طفح الكيتو: ما أسبابه وكيفية علاجه ، من خبراء
ال الكيتون النظام الغذائي (كيتو ، باختصار) هو نظام غذائي شهير منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون مع مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة. لقد ثبت أن خطة الأكل تساعد توازن السكر في الدم ، وخفض مستويات الأنسولين ، والمساعدة في إدارة الوزن . إلى جانب الفوائد التي تم الإبلاغ عنها ، يمكن أن يؤدي الكيتو أيضًا إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.
ربما سمعت عن المنشعب كيتو و التنفس كيتو ولكن ماذا عن طفح الكيتو؟ لفهم حالة الجلد بشكل أفضل ، استشرت mbg اختصاصيي التغذية المسجلين وأطباء الطب التكاملي لمعرفة كيف يمكن للنظام الغذائي ذلك تتداخل مع صحة الجلد .
في هذه المادةما هو طفح الكيتو؟
طفح كيتو هو مصطلح عام يستخدم لوصف الحكة الصباغية (PP) ، أو مرض ناغاشيما. الحالة هي نوع من التهاب الجلد (المعروف أيضًا باسم التهاب الجلد) ، والذي يصيب عادةً الجزء العلوي من الجسم ، كما يقول اختصاصي التغذية ومعلم حمية الكيتو بريسيلا بلفينز ، MS ، R.D. ، L.D.
14 فبراير علامة التنجيم
تشمل أعراض الاضطراب ظهور نتوءات أو بقع حمراء على الجلد ، وغالبًا ما تظهر على المعدة أو الصدر أو الظهر. بعد المرحلة الالتهابية ، يعاني بعض الناس فرط تصبغ الجلد ، مما يعني أن البقع أغمق بما يتجاوز لون البشرة الطبيعي.
الإعلانات
ما الذي يسبب طفح الكيتو؟
على الرغم من أن هذه الحالة تعتبر تقليديًا نادرة ، إلا أن تقارير الحكة الصباغية تظهر بشكل أكبر مع تزايد شعبيتها و تنفيذ حمية الكيتو ،' اختصاصي تغذية مسجلة مولي كنودسن ، MS ، RDN ، يقول mbg.
قامت دراسة واحدة من ماليزيا بتحليل البالغين المصابين بالحكة الصباغية ووجدت خمسة من المشاركين التسعة كانوا يتبعون حمية كيتو . أعطت دراسة أقدم قليلاً من عام 2011 نتائج مماثلة ، حيث قام ستة من المشاركين الستة عشر الذين تابعوا أ طورت حمية الكيتو في وقت لاحق حالة الجلد .
يقول السبب الدقيق للطفح الجلدي الكيتوني غير معروف ولكنه يميل إلى أن يكون أكثر شيوعًا عند النساء سارة جوتفريد ، (دكتور في الطب) طبيب الطب التكاملي و نيويورك تايمز الكاتب الأكثر مبيعا.
11 مارس البروج
وفقًا للبحث ، بعض المهيجات مثل التعرق ، احتكاك الملابس ، الاحتكاك ، أو التهاب الجلد التماسي يمكن أن يؤدي إلى PP ، وكذلك الارتباطات الأيضية من داء السكري ، والصيام ، واتباع نظام غذائي ، ومستويات الكيتونات الزائدة في الجسم.
يقول Blevins: `` هذا أمر نادر الحدوث ولكن يمكن أن يحدث عندما يذهب المرء في البداية إلى الكيتو. وتضيف: `` إذا حدث ذلك ، فسيحدث عادةً خلال الأسبوعين الأولين من بدء النظام الغذائي الكيتون ''.
ماذا يمكنك أن تفعل لعلاج طفح الكيتو؟
قد يكون التهاب الجلد هذا هو طريقة الجسم للقول إنه يحتاج إلى المزيد من الكربوهيدرات. في الحالة الكيتونية الغذائية ، زيادة تناول الكربوهيدرات يحسن الطفح الجلدي وفقًا للأدلة القصصية ، 'يقول جوتفريد.
إذا كان الأمر كذلك ، يقول كنودسن إن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، أو ركوب الدراجات ، أو عدم تقييد الكربوهيدرات على الإطلاق ، قد يكون نهجًا أفضل لبعض الأفراد.
إذا كان الاستمرار في اتباع نظام كيتو الغذائي ضروريًا لأسباب طبية ، مثل مرض السكري أو الصرع ، فإن كنودسن توصي بالتواصل مع الطبيب أو فريق الرعاية الطبية للعثور على أفضل خيار علاجي. تشرح قائلة: 'قد تكون المضادات الحيوية مفيدة أو ضرورية للقضاء على الطفح الجلدي تمامًا'.
كيفية الوقاية من طفح الكيتو.
على الرغم من عدم وجود طريقة حقيقية للوقاية من طفح الكيتو ، فقد تكون هناك بعض الطرق لتقليل المخاطر. يقول جوتفريد إنه بدلاً من التخلص من الكربوهيدرات دفعة واحدة ، قد يكون تعديل تناول الكربوهيدرات أسهل على الجسم.
قد يكون من المفيد أيضًا الوصول إلى طبيب أو اختصاصي تغذية مسجل ، حيث يمكنهم تقديم نصائح لتطبيق النظام الغذائي بأمان والمساعدة في مراقبة الأعراض أثناء الانتقال.
الحد الأدنى.
نظرًا لعدم وجود سبب واضح للطفح الجلدي الكيتوني ، فقد يتعرض أي شخص ينتقل إلى نظام كيتو الغذائي للخطر.
يقول كنودسن: `` إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا للكيتون ، فاحذر من أي تغيرات غير عادية في مظهر الجلد ، خاصة في الجزء العلوي من الجسم ، واطلب العناية الطبية بمجرد أن تلاحظ ظهور طفح جلدي. على الرغم من أنه قد يكون مزعجًا ، إلا أنه يمكن علاج الطفح الكيتوني.
برج الجوزاء امرأة برج القوس
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
