كيف غيرت طريقة الاستحمام بزيت الجسم بشرتي + الزيت المفضل للمحرر

لديّ بعض عادات الجمال الشقية التي يبدو أنني لا أستطيع كسرها، على الرغم من معرفتي بها بشكل أفضل. أقوم بكشط وتقشير طلاء أظافري في اللحظة التي أرى فيها أن المانيكير يبدأ في التشقق بدلاً من الانتظار لإزالته بشكل صحيح باستخدام المزيل أو الذهاب إلى الصالون.

أذهب بعيدًا جدًا بين الزخارف، على الرغم من أنني أعلم أن ذلك يسمح لي ينتهي الانقسام لتخرج عن نطاق السيطرة. وأنا أنغمس في الاستحمام لفترة طويلة باستخدام الماء الساخن الحارق.

أنا فقط لا أستطيع مساعدة نفسي. أحب الشعور بالاستحمام بالبخار، على الرغم من معرفتي بأضرار الماء الساخن على جسمي حاجز الجلد .

نعم، يمكن لدرجات حرارة الماء المرتفعة أن تجرد الجلد من زيوته الطبيعية، وتكسر الدهون التي تهدف إلى تهدئة الحاجز، وتتبخر في الهواء بشكل أسرع (مما سيؤدي إلى فقدان الماء عبر البشرة).

كل هذا يؤدي إلى الجلد الجاف والجاف والمتجعد - وهو أمر لست غريبًا عليه، خاصة على يدي وصدري وظهر ذراعي وساقي.

ولكن بعد ذلك أعطى أحد زملائه المحررين نصيحة مدتها خمس ثوانٍ وافق عليها خبير التجميل والتي غيرت بشرتي تمامًا.

عادات الاستحمام وصحة الجلد: درجة الحرارة مهمة

كما أشرت، فإن الاستحمام بالماء الساخن قد يؤدي في النهاية إلى جعل بشرتك أكثر جفافًا مما كانت عليه من قبل. ولهذا السبب يوصي الخبراء بتناوله الاستحمام الفاتر أو البارد ، لأن لديهم فوائد أكثر بكثير.

في الواقع، 'الاستحمام البارد يمكن أن يهدئ حكة وتهيج الجلد '، لأن الماء البارد لا يذيب هذه الزيوت'، يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة إيفي جيه رودني، دكتوراه في الطب، FAAD، المدير المؤسس لـ الأمراض الجلدية الأبدية + التجميل .

للاستحمام البارد والفاتر بعض الفوائد الأخرى، مثل تقليل الالتهاب. يقول طبيب أمراض جلدية معتمد: 'يمكن أن يقلل من التهيج أو الحكة أو الاحمرار، مما يساعد على تهدئة الحالات التأتبية'. آفا شامبان، (دكتور في الطب) ، مؤسس سكين فايف .

لكنني شخصيا أجدهم لا يطاق. أحب الاستحمام الدافئ والوقوف تحت الرذاذ لفترة طويلة (يمكن القول). إنها واحدة من متع يومي الصغيرة والبسيطة.

25 أغسطس التوافق مع البروج

لذا، بالنسبة للأشخاص مثلي، الذين لا يستطيعون إلا أن يرفعوا درجات الحرارة، فإنهم متخصصون في التجميل وممرضة جلدية مشهورة ناتالي أجيلار لديه الحل: ضعيه قبل الدخول إلى الحمام. وتشير إلى أن 'حاجز الزيت هذا يمنع فقدان الماء الزائد ويساعد في التغلب على أي تهيج'.

تستغرق هذه العادة خمس ثوانٍ فقط وبضع مضخات من زيت الجسم ولكنها تُحدث فرقًا كبيرًا في مظهر الجلد وملمسه على المدى الطويل. بعد الاستحمام، لا أشعر بالحكة على الفور ولا أشعر بأن بشرتي مشدودة.

من المهم ملاحظة أنه يجب عليك أيضًا المتابعة باستخدام المرطب الذي تستخدمينه أيضًا، سواء كان ذلك مرطب جسم أو نفس الشيء من طقوس ما قبل الاستحمام.

أنا شخصياً أحبه لأنه يتمتع بملمس خفيف مثالي، ومصنوع من زيوت نباتية غنية (مثل زيت بذور القرطم، والسكوالان، وفيتامين E)، ولا يبدو لزجًا قبل أو بعد الاستحمام. لكن يمكنك القيام بهذه الحيلة باستخدام أي زيت تحبينه.

الوجبات الجاهزة

يمكن للعادات السيئة أن تعيق صحة البشرة، بما في ذلك الاستحمام بالماء الساخن. ولكن إذا قمت بوضع طبقة واقية من الزيت قبل القفز إلى الحمام، فسوف تكون أفضل حالًا.