كيف تبدأ في فعل ما تريده حقًا في الحياة
هل تريد كسر القواعد قليلاً؟ ابدأ بفعل ما تريده حقًا، بدلًا من ما تعتقد أنه يجب عليك فعله. أتحداك أن تكون أ المتمردين . عن أي نوع من المتمردين نتحدث؟ دعونا نلقي نظرة على التعريف:
علامة 26 أكتوبر
المتمرد: الشخص الذي يدافع عما يؤمن به، على الرغم من آراء الآخرين الجيدة. الشخص الذي يتخذ الإجراءات بناءً على ما يشعر به حدسه جيدًا ويتخذ القرارات بناءً على هدفه الفريد في الحياة.
أعلم أنه يختلف عن معظم التعاريف. ومع ذلك، أشعر بقوة أن هذه مخاطرة ضرورية. من الآمن أن نقول إننا جميعًا كنا هناك، حيث وقعنا في حالة ضخمة من 'يجب أن تكون هناك قنابل': يجب أن أذهب إلى دورة تدريب لمدة ساعة لأستعيد شكل مؤخرتي، أو يجب أن أسعى وراء هذه الوظيفة، فعائلتي تعتقد أنها أفضل خطوة تالية في مسيرتي المهنية. أو يجب أن أكون قادرًا على اتخاذ وضعية اليوغا هذه. (مهم، هذا ليس كذلك ما هي اليوغا !) أو ماذا عن هذا : يجب أن أحب المكان هنا، ولكن أنا بائسة. هذا يسبب غير ضروري الشعور بالذنب .
تحذير - عندما تسقط هذه القنابل، انتبه. يمكن أن يصبحوا فوضويين جدًا. فجأة نجد أنفسنا نبني قراراتنا واتجاه حياتنا على ما نعتقد أن الآخرين يتوقعونه منا، أو ما نعتقد أنه الشيء 'الصحيح' الذي يجب القيام به.
ماذا بعد؟
الآن لدينا كوكتيل قوي يتكون من أوقية واحدة من الخوف وأوقية واحدة من الندم، بالإضافة إلى القليل من الشعور بالذنب. وبعد ذلك، وبصراحة تامة، نشعر بأننا في حالة سيئة. وهذا في النهاية يأخذنا بعيدًا عن الاستماع إلى ما لدينا حدس ، أو كما أحب أن أسميها، وعاءنا الداخلي من الذهب.
الآن، نحن نتلهف للحرية، وأطول عطلة في العالم على جزيرة استوائية، وتذكرة اليانصيب الفائزة. تبدو مألوفة؟ هذا يعني أن الوقت قد حان لتغييره!
فماذا يمكننا أن نفعل؟
ماذا عن أن نخلق حياة مليئة بما يجعلنا نشعر بأننا أحياء ونرى أين سينتهي بنا الأمر؟
هل يبدو الأمر مخيفًا بعض الشيء ولكنه متحرر؟ وكأنك ذاهب في مغامرة حلمت بها؟ رائع! هيا بنا نبدأ.
يبدأ بإنشاء الخاص بك ملك قواعد. نعم، تفضل، تعمق مع نفسك لمدة دقيقة واكتشف ما هو مهم حقًا بالنسبة لك. لا تفكر فيما أخبرك به المجتمع أو والديك أو حتى أصدقاؤك عن أهميته.
اسأل نفسك هذه الأسئلة:
- ما الذي يجعلني أشعر بالحرية والأكثر حيوية؟
- كيف أحب قضاء الوقت مع الأشخاص الذين أهتم بهم؟
- ما الذي يثير شغفي ويزيد من حماستي؟ كيف يمكنني أن أقضي ساعات (إن لم يكن أيامًا) في القيام بـ ____ وأفقد إحساسي بالوقت فعليًا؟
- كيف أرغب في قضاء الأسبوع والأيام وعطلات نهاية الأسبوع بشكل مثالي؟
- ماذا سيكون مكان عملي المثالي؟ مع من سأعمل (إن وجد)؟
- ما هي الطرق التي أستمتع بها بالفعل بتحريك جسدي؟
- ما الذي يساعدني على الشعور بالاسترخاء والبهجة؟
- كيف أستمتع أكثر بمساعدة الآخرين؟
قم بتدوين إجاباتك. قم بالتوضيح بقدر ما تريد، وأنشئ المزيد من الأسئلة، وتعمق أكثر. لاحظ كل ما يساعدك على الحصول على مزيد من الوضوح بشأن أفراحك في الحياة.
بعد ذلك، دعونا نركز على التباين.
- ما الذي أنا على استعداد لقول لا له في الحياة، لكي أقول نعم لما أريده؟
- ما هو الذنب الذي أنا على استعداد للتخلي عنه من أجل الازدهار؟
الكتابة بها . أنا أشجعك على وضع قائمة ''ما يجعلني أنبض بالحياة'' في مكان يمكنك رؤيته بانتظام طوال يومك. (إنه يصنع فنًا رائعًا للثلاجة.)
الآن، ابدأ بالدمج. خطوات طفل. إنها التحولات الدقيقة التي تخلق تغييرًا جذريًا.
ابدأ بشيء واحد يمكنك القيام به خلال الأسبوع والذي سيساعدك على الشعور بمزيد من السعادة.
هل يبدو مخيفا جدا؟ سأعطيك دفعة صغيرة هنا. العالم يحتاج إليك، إلى مواهبك الفريدة، إلى شخصيتك الفريدة، إلى ضحكتك الفريدة، إلى مراوغاتك الفريدة، كل ذلك. وكلما سمحت لنفسك بأن تكون أكثر مما أنت عليه، كلما ألهمت الآخرين لفعل الشيء نفسه.
لا تسأل ماذا يحتاج العالم. اسأل ما الذي يجعلك تنبض بالحياة، واذهب وافعله. لأن ما يحتاجه العالم هو الأشخاص الذين عادوا إلى الحياة.
الخبر السار: الأصالة والعاطفة معديان.
لذلك دعونا نتوقف عن محاولة الاندماج في صندوق Tiffany Blue الذي أنشأناه لأنفسنا ونكون متمردين. إبدأ اليوم. خطوة طفل واحدة في كل مرة. دعونا لا نبالغ في تعقيد هذا الأمر، فهو يبدأ بـ قرار المحاولة .
شارك الموضوع مع أصدقائك:
