كيف يمكن أن يربطك الحزن بالنعمة ، وفقًا لأحد المحترفين بديهية

سواء كنت تتعافى من فقدان الشخص الذي أحببته ، أو العلاقة التي تقدرها ، أو المكان الذي اتصلت به المنزل ، أو الدور الذي تعتز به ، أو الشعور بالأمان المالي الذي اعتدت عليه ، أو حالة صحية استمتعت بها ، تحتاج إلى دعم إضافي خلال مواسم الخسارة والانتقال.

يمكن أن يأتي هذا الدعم من أحبائهم وزملاء العمل والناشطين في المجتمع ومقدمي الرعاية الصحية. ومع ذلك ، فإن أحد مصادر الدعم ، غالبًا ما ننسى أن نميل إلى حد أكبر بعد الخسارة هو النعمة.

Grace هي قوة روحية خيرية لا تضطر إلى كسبها أو تطلبها - إنها دائمًا هناك لدعمك. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام الاقتراحات التالية للعمل مع Grace بشكل أكثر استباقية وقوية:

تواصل مع روحانيتك

اكتشف ما الذي يجعلك تشعر بأنك على مقربة من القوة الروحية الخيرية المحبة دون قيد أو شرط أكبر منك بعد جزء من كل شيء.

قد يكون الجواب مختلفًا للجميع. كونك في الطبيعة ، وحضور ورشة روحية ، وقراءة كتاب روحي ، أو زيارة مكان للعبادة الروحية ، والتأمل ، أو الصلاة ، أو أداء طقوس روحية ، يمكن أن تجعلك تشعر أنك أقرب إلى الروح وبالتالي أكثر دعمًا ورعاية.

89 رقم الملاك

التأكيد على الأشخاص والأماكن والأنشطة التي تعزز إحساسك بالإيمان والمشي في النعمة. كلما كنت تعتقد أن القوة الداعمة في كل مكان من حولك - العمل الإضافي الآن نيابة عنك بعد الخسارة - كلما لاحظت أكثر عندما يظهر ويقبل الدعوات المفيدة.

سامح نفسك

من الطبيعي جدًا أن يعاني البشر من الخسارة ويحتاجون إلى الراحة لتشغيل أنفسهم بدلاً من ذلك ، والشعور باللوم أو العار.

يمكن أن تكون الحياة صعبة بشكل لا يصدق ، ونحن جميعًا نتخذ خيارات سيئة أو نتخذ إجراءات نأسف لها. ومع ذلك ، عندما تبقى في مكان اللوم والعار مع نفسك ، يمكن أن يكون الأمر كذلك إبطاء قدرتك على المضي قدمًا ، والشفاء ، والاستفادة من الأشخاص الداعمين والفرص والموارد التي ترسلها نعمة في حياتك.

عادة ما يحدث المغفرة تدريجياً ، لذا مارس ببساطة أن تكون أكثر طيبة وحب لنفسك في أفكارك إذا شعرت أن لديك شيئًا ما سامح نفسك ل. إذا كنت تكافح حقًا مع إلقاء اللوم والخارف بعد الخسارة ، فتأكد من التواصل مع مستشار داعم. جمال هي كلمة أخرى للرحمة ، وكلنا نستحق ذلك.

تجسد النعمة

بينما تعمل غريس طوال حياتنا طوال الوقت ، يمكننا أن نتوافق معها بشكل أكبر من خلال كونها قناة نعمة للآخرين. يمكن أن يبدو هذا بمثابة خدمة للآخرين بطرق كبيرة أو صغيرة.

عندما تواجه خسارة ، من المعتاد أن يكون لديك احتياطيات جسدية وعاطفية أقل ، لذلك لا تستنزف نفسك. ومع ذلك ، من الجيد في بعض الأحيان الحصول على استراحة من حسرةك من خلال التركيز على مخاوف الآخرين.

كلنا نحصل على بعض الدعوات ليكون قوة النعمة للآخرين كل يوم ، سواء كان ذلك يقدم نصيحة حكيم ، أو أذن متعاطفة ، أو عمل جيد ، أو كونه الشخص الأكبر عندما تلاحظ أن شخصًا آخر يكافح وغير قادر على الاحتفاظ بهذه الطاقة الرحيفة الرحيم.

قبول والاستسلام

إن قبول فقدان شيء أساسي في حياتنا - أحد أفراد أسرته ، وظيفة ، منزل ، وسيلة للوجود في العالم - على مراحل. كلما تمكنت من الاستسلام لهذا التغيير ، كلما كانت النعمة أسرع وسهلاً يمكن أن تجلب تجارب وعلاقات شفاء جديدة.

إن قبول الخسارة غير المرغوب فيها أو خارج سيطرتنا هي واحدة من أصعب الأشياء التي تسألناها الحياة منا. جرب سطح Oracle الخاص بي  الحزن والنعمة والشفاء لمزيد من التقنيات لمساعدتك في القيام بذلك. بينما تعمل مع الاستسلام - معرض ومقاومة أقل - تخلق مساحة أكبر للنعمة لجلب السحر والمعجزات إلى حياتك.

امنح نفسك فترة السماح

كن كرمًا مع نفسك وأنت تتفاوض على طبيعته الجديد في حياتك - وقد يستغرق هذا التفاوض أسابيع أو شهور أو سنوات. امنح نفسك الكثير من المساحة قبل وبعد التعهدات الكبيرة حتى تتمكن من إدارة مشاعرك ومعالجتها.

يمكن أن يكون إبطاء وتيرة الحياة بشكل عام ، والتوقف عن متى وأين يمكنك رعاية نفسك ، دواء مهم بعد الخسارة. إذا لاحظت زيادة في التزامن أو غيرها من التجارب الهادفة والداعمة التي تحدث من الأزرق ، تذكر نفسك بأن هذه هي النعمة في العمل ، وتحاول المساعدة في تحقيق التوازن والمزيد من الأشياء الجيدة في حياتك.

الوجبات الجاهزة

فترات الحزن وتتطلب الخسارة الوقت والصبر للتنقل ، ولكن يمكن أن تكون أيضًا فرصًا للتواصل مع النعمة بطريقة أعمق. على الرغم من أن Grace لا تتمتع دائمًا بالقدرة على إيقاف حدوث شيء فظيع ، إلا أنه سيكون دائمًا هناك لمساعدتك في التقاط القطع بعد ذلك.