كيفية التسمير الذاتي: روتين من 7 خطوات + كيفية اختيار منتج

الدباغة الذاتية هي إحدى عادات الجمال التي يجربها الكثير من الناس على مضض ، ولكن ينتهي بهم الأمر بالحب - بما فيهم أنا. لا يوجد شيء يضاهي الشعور بالمظهر برونزي ولامع ، بلا أضرار أشعة الشمس.

ومع ذلك ، قد يكون هذا مسعى مخيفًا بعض الشيء في البداية. قادم ، دليل كامل للتسمير الذاتي من روتين مدعوم من الخبراء إلى نصائح التسوق والمزيد.

كيفية وضع التسمير الذاتي:

سنتعمق في كيفية اختيار أفضل تسمير بعد ذلك ، ولكن دعنا أولاً نتعرف على عملية التقديم.

قشر قبل يوم واحد.

الخطوة الأولى: احصل على قماش ناعم. 'يعد تحضير بشرتك قبل يوم من التسمير أمرًا أساسيًا للحصول على سمرة سلسة' ، هذا ما قاله أحد المشاهير ومؤسس دولتشي جلو إيزابيل أليسا يقول mbg. إذا لم تقم بالتقشير ، قد يمنع الجلد الميت بعض السمرة من الاختراق.

وتضيف: 'أوصي بالتقشير والحلاقة قبل 24 ساعة من التسمير حتى تكون بشرتك جاهزة للتوهج الذهبي'. يمكنك التقشير باستخدام أ فرك الجسم ، مصل مقشر كيميائي ، أو أ قفاز تقشير لطيف .

بعدك مباشرة قشر تطبيق غنية مرطب جسم أو كريم للجسم لضمان تعويض أي ترطيب فقدته أثناء العملية. بعد ذلك ، ستكون بشرتك جاهزة وجاهزة لتسمير بشرتك.

رطب المناطق الجافة.

في اليوم التالي ، استحم لشطف جسمك. إذا كنت حديث العهد بالتسمير الذاتي أو كنت تستخدمين تركيبة أكثر صبغًا ، فحينئذٍ ستحتاجين إلى وضع طبقة خفيفة من المرطب على الركبتين والمرفقين والكاحلين.

يمكن لهذه المناطق أن تمتص السمرة الذاتية مما يتسبب في ظهور خطوط وبقع. إذا قمت بتطبيق المستحضر من قبل ، فسوف يمتزج المستحضر الذاتي بشكل أسهل قليلاً في تلك البقع المزعجة.

التقديم في الأقسام.

حان الوقت الآن للحصول على اسمرار ذاتي وقفاز إذا كان لديك واحد. تضمن هذه الأدوات بقاء المستحضر على جسمك وليس على يديك. ولكن إذا لم يكن لديك قفاز ، فتأكد فقط من غسل يديك جيدًا قبل وبعد وضع السمرة.

رش موسك أو رذاذك أو غسولك على الجسم وافركه تمامًا كما تفعل مع أي منتج آخر للجسم - لكن كن حريصًا بشكل خاص للحصول على كل شبر. القيام بهذه المنطقة الواحدة في كل مرة (أعلى الذراع ، ثم أسفل الذراع ، ثم الجزء الأمامي من المعدة ، وما إلى ذلك) سيجعل ذلك أسهل قليلاً.

إذا كان لديك صديق أو أحد أفراد الأسرة بالقرب منك ، فيمكن أن يساعدك ذلك في تطبيقه على الظهر والكتفين ، فأنت محظوظ. خلاف ذلك ، فكر في الحصول على قضيب خلفي مثل هذا طقم قطعتين من Steugo .

امزج المناطق الصعبة.

'إذا كنت تقومين بالتسمير الذاتي ، فجربي فرشاة كابوكي لمزج تلك المناطق الصعبة مثل اليدين والكاحلين والقدمين والركبتين ، 'تلاحظ أليسا. يمكنك أيضًا استخدام فرشاة كريم أساس قديمة إذا كان لديك واحدة.

دعها تجف وتثبت.

بمجرد وضع السمرة على جسمك بالكامل ، اتركه يجف لبضع دقائق ، أو حتى تشعر أن المنتج قد غمر بشرتك تمامًا. بعد ذلك ، ارتدِ ملابس فضفاضة (تيشيرت واسع ، شورت بوكسر ، إلخ) واتركها لبضع ساعات ، أو طوال الليل.

إن تركها طوال الليل يجعل هذه العملية أسهل كثيرًا لأنك لن تمارس الرياضة أو تتعرق أثناء تان. بالإضافة إلى ذلك ، لا داعي للقلق بشأن ارتداء تانر لملابسك النهارية الجيدة.

يختلف كل منتج من منتجات الدباغة ، لذا تأكد من التحقق من الملصق لمعرفة وقت الإعداد المثالي. في معظم الأوقات ، ترك المنتج لفترة أطول من الوقت المخصص لن يفيد كثيرًا ، ولكن قصه قد يؤدي إلى تان أفتح مما كان متوقعًا.

انهض في الصباح.

عند الاستيقاظ (أو عند انتهاء الوقت المحدد) اشطفي السمرة باستخدام أ منظف ​​لطيف للجسم . أثناء الاستحمام ، ابتعد عن أشياء مثل اللوف البلاستيكية وأدوات التنظيف الكاشطة الأخرى ، لأنها قد تقشر الجلد وتزيل بعض السمرة.

رطب بشرتك.

هذه الخطوة ضرورية - رطب جسمك بالكامل بعد شطفه. بعد ذلك ، ارفعي جلسات ترطيب الجسم بالكامل إلى مرتين يوميًا إذا كان بإمكانك تغييرها. تشرح أليسا قائلة: 'إن الترطيب مرتين يوميًا والحفاظ على رطوبتك طوال اليوم يساعد حقًا في الحفاظ على هذا الاسمرار دائمًا'.

ابحث عن المكونات التي تنعم البشرة وتضيف القليل من اللمعان - فكر زبدة الشيا وزبدة جوز الهند والزيوت النباتية مثل الجوجوبا ، سكوالين ، إلخ.

تريد اختيار آمن؟ اختر mbg غسول الجسم بوستبيوتيك —صيغة تحافظ على حاجز الجلد صحية وتبدو نضرة قدر الإمكان.

8 سبتمبر يوم 8 سبتمبر

أفضل مستحضرات التسمير الذاتي النظيفة

دولتشي جلو

الجمال على الأرض

كورا أورجانيكس

كيفية تطبيق تان الذاتي على الوجه:

بالنسبة للوجه ، اختر منتجًا مصممًا خصيصًا للوجه ، مثل مصل تسمير الوجه الذاتي التصنيف . ستتبع عملية مماثلة ، ولكنها مصممة خصيصًا لهذه المنطقة اللطيفة:

• قشر في اليوم السابق: بعد تقشير جسمك ، حان الوقت لإزالة الجلد الميت من وجهك. يمكنك الذهاب ل مصل التقشير الكيميائي أو مقشرًا جسديًا لطيفًا - ولكنك ستفعل التقشير عادةً.
• تطبيق تان الخاص بك: ستقوم إما بوضع قطرات التسمير على الجلد مباشرة بعد التنظيف أو مزجها مع بشرتك مرطب ، ما عليك سوى اتباع الإرشادات الموجودة على منتجك.
• تخطي المكونات القاسية: باستخدام سيروم التقشير و الريتينول بعد وضع السمرة قد يتداخل مع المظهر النهائي ، لذا توقفي الآن. يمكنك بالتأكيد استخدام هذه المنتجات في اليوم التالي ، ولكن قد تعرض بشرتك للخطر ، لذا ضع ذلك في اعتبارك. تذكر: يمكنك دائمًا إعادة تسمير وجهك إذا لزم الأمر ، لذا ضع صحة بشرتك أولاً.

أفضل تانر للوجه نظيف

التصنيف

جزيرة الجنة

وجه مالح

كيف تختارين التسمير الذاتي.

الآن لديك الروتين الأساسي ، لذا حان الوقت للغوص في تفاصيل التسوق. للمتابعة ، هناك بعض الأشياء المختلفة التي يجب وضعها في الاعتبار عندما تبحث عن مستحضر التسمير الذاتي المفضل لديك.

الظل.

تأتي العديد من المنتجات بدرجتين: متوسط ​​إلى متوسط ​​إلى غامق. إليك كيفية الاختيار إذا لم تكن متأكدًا:

• عادل إلى متوسط: إذا كنت تميل إلى يحترق بسهولة ، النمش في كثير من الأحيان ، أو لديه نغمات باردة ، هذا هو الأفضل بالنسبة لك. إنه يوفر سمرة أفتح يكمل بشرتك بشكل أفضل. ومع ذلك ، فإن التغطية خفيفة نسبيًا ، لذا ستحتاجين إلى الانتقال إلى الظل المتوسط ​​إلى الداكن للحصول على تان أعمق.
• متوسط ​​إلى غامق: تعرفي على الاختيار المثالي إذا كان لديكِ درجة تحتية أكثر دفئًا أو سمرة بسهولة. يكون اللون النهائي أغمق قليلاً ، لذا يكون أكثر وضوحًا على بشرتك إذا كنت تان بشكل طبيعي بالفعل.

نوع المنتج.

ستحتاج أيضًا إلى اختيار نوع المنتج الذي تريده. إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:

• واضح مقابل ملون: سوف تلطخ مستحضرات التسمير الذاتي الملوّنة ملاءاتك وملابسك خلال الساعات التي تسمح لها بضبطها. سيختفي هذا ، ولكن قد يكون من المزعج وجود خطوط في سريرك في كل مرة تقوم فيها بالتسمير. ومع ذلك ، فإن استخدام المستحضرات التجميلية الشفافة أصعب قليلاً ، حيث لا يمكنك تحديد مناطق الجلد التي تمت تغطيتها أم لا - لذا اختر معركتك.
• موس مقابل رذاذ مقابل غسول: غالبًا ما تأتي منتجات التسمير الفوري على شكل موس أو رذاذ أو غسول. إذا اخترت الموس ، فلاحظ أنك ستحتاج إلى قفاز للتطبيق المناسب. بالنسبة للرش ، تأكد من ذلك حقًا افركي في الضباب ، لا ترشه فقط على الجلد. بالنسبة لمستخدمي المستحضر ، تأكد من ترك المنتج ينقع بالكامل قبل ارتداء الملابس أو القفز في السرير.
• تدريجي مقابل فوري: أخيرًا ، ستحتاج إلى تحديد ما إذا كنت تريد تانًا تدريجيًا (بمعنى أن الظلام يزداد قليلاً مع كل استخدام) أو تان فوري. بالنسبة لأولئك الذين سئموا من التسمير الذاتي بشكل عام ، من الأفضل أن تبدأي بالتسمير التدريجي والمضي قدمًا.

مكونات.

يشار إلى العنصر النشط في هذه الدباغة الموضعية باسم DHA ، وهو اختصار لمركب ثنائي هيدروكسي أسيتون. هذا المكون يلطخ الجلد مؤقتًا ، لكنه سيغسل في غضون أسبوع أو نحو ذلك.

بفضل اتجاهات الصياغة الحديثة ، يمكن العثور على DHA المشتق بشكل طبيعي في عدد كبير من منتجات الدباغة ، بما في ذلك العديد من اللقطات المفضلة mbg. بصرف النظر عن عامل التسمير الطبيعي ، ترقب المنتجات التي تحتوي على المزيد من المكونات المحببة للبشرة مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا والزيوت النباتية وما إلى ذلك.

كيف تحصلي على تان أخيرًا.

بعد القيام بكل هذا العمل ، سترغب في أن تدوم السمرة لأطول فترة ممكنة ، لذا ضع هذه النصائح في الاعتبار:

• تجنب التعرق مع وضع السمرة على: إذا قمت بوضع السمرة أثناء النهار ، فتأكد من تجنب التعرق المفرط حتى يتماسك تمامًا ويتم شطفه ، وإلا فإنك تخاطر بتكوين خطوط باهتة.
• الحد من استخدام أحواض المياه الساخنة: تلاحظ أليسا أن البيئات المشبعة بالبخار مثل أحواض الاستحمام الساخنة يمكن أن تقلل من طول عمر السمرة ، لذا قلل من استخدامك لها إن أمكن.
• تجنب التقشير: اتركي الفرشاة الجافة ومقشرات الجسم وقفازات التقشير والحلاقة وغسول الريتينول للجسم جانبًا حتى تبدأ السمرة في التلاشي أو تكون جاهزًا لبدء العملية من جديد.

التعليمات

الوجبات الجاهزة.

بمجرد أن تعرف كيف تقوم بالتسمير الذاتي وتجد منتجًا رائعًا ، سيكون المظهر البرونزي اللامع دائمًا في متناول يدك ، دون الحاجة إلى أخذ حمام شمس والمخاطرة بإتلاف بشرتك. هل أنتِ مستعدة للتسوق للحصول على مسمر ذاتي؟ تحقق من هذه القائمة المنسقة لأفضل الخيارات في السوق .