كيفية تحديد موعد للدوشا الخاص بك، من ممارس الأيورفيدا

من المحتمل أن يؤدي تحديد هيمنتك الدوشيكية إلى إحداث ثورة ليس فقط في ما تأكله ولكن أيضًا في طريقة عيشك وشعورك. ونفس الشيء دوشا يمكن أن تؤدي النظرية إلى نتائج مماثلة عند تطبيقها على العلاقات والمواعدة.

ما هي الدوشا وما هي الهيمنة الدوشيكية؟

الأيورفيدا ، وهو علم الحياة الذي صاغه علماء الفيدا الهنود منذ بضعة آلاف من السنين، حدد طريقة عميقة وبسيطة لفهم الفردية الحيوية. 

برجك في 24 يناير

مثل الكون، جميع الوظائف في جسم الإنسان تخدم واحدًا من ثلاثة أغراض: البناء والتحول والإزالة/الحركة. في مصطلحات الأيورفيدا، تتوافق هذه مع الدوشا الثلاثة:

• كافا : العناصر التي يتم البناء عليها والتأريض (المؤرضة والثقيلة)
• بيتا: العناصر التي ترتفع درجة حرارتها وتتحول (ساخنة ومكثفة)
• فاتا : العناصر التي تدعم الحركة والقضاء (عاصف جدا)

ستحدد نسبة هذه الدوشات بعد ذلك التركيبة الجسدية والعقلية الفريدة للجسد المادي والكائن العقلي للفرد. يحب الكافا البناء أكثر من أي شيء آخر، ويستخدم البيتا الحرارة للتحويل، وقد يتحرك الفاتا ويستنزف أكثر من البناء أو التحويل.

إن الطريقة التي نشعر بها، ونتفاعل، ونتعامل مع الصدمة، ونحتفظ بالانتباه، وحتى نظهر في العلاقات الرومانسية، يمكن أن تتأثر بشدة بالدوشا التي تهيمن على عقولنا (والتي يمكن أن تختلف عن الدوشا السائدة في الجسم). إن فهم تركيبتنا العقلية الدوشية يمكن أن يساعدنا في التنقل بشكل أفضل في العلاقات.

تابع القراءة لتكتشف أي دوشا عقلي تهيمن عليه وكيفية التعامل معه في الحب والمواعدة.

فاتا في الحب

هؤلاء هم كائنات أثيرية، متدفقة، تقع في الحب بعمق - مرات عديدة في كثير من الأحيان. بعد كل شيء، التنقل هو جزء من جوهرها. إنهم مضحكون، ويحافظون على العلاقة مثيرة، وسيذهبون معك في أي مغامرة تقريبًا. لا تأخذ Vatas الكثير من الأشياء على محمل الجد وهي مليئة بالحياة. يمكن أن تكون الحياة معهم ممتعة وسهلة إذا تعلمت أن تكون سترة في مهب الريح.

في المواعدة والعلاقات، سوف ترغب فاتاس في استخدامها التنفس , يوميات ، و تأمل للبقاء على الأرض. يعد الرقص أيضًا وسيلة رائعة لإعادة ضبط النفس. ضع توقعات واقعية مع شريكك (أي أخبره أنك قد تحتاج إلى مساعدة في تنظيم المساحة والوقت). إذا بدأ القلق في التراكم، قاوم الدافع للتصرف على الفور. بدلًا من ذلك، اذهب للتدليك أو النوم أو ممارسة الرياضة.

وجود شريك فاتا:

فاتا مبهجة وخفيفة الوزن ومضحكة بطريقتها الخاصة. يجب على شركائهم إبقاء الأمور مثيرة لإبقائهم في اللعبة. تمهل وتواصل بالعين للتأكد من أن جميع الاتصالات فعالة. قد تكون محاولة جعل فاتا أكثر تنظيمًا ودقة في المواعيد عديمة الجدوى. ولكن إذا كان بوسعك أن تكون القوة الثابتة التي تهب الريح في فاتا، فقد ربحتما معًا.

إذا اخترت الانتقال للعيش مع شريكك في Vata، فلا تتفاجأ إذا لم يكونوا زملاء السكن الأكثر دقة. قد تجد متعلقاتهم ملقاة في كل مكان حيث أن هيئة التدريس لديهم عادةً محدودة للتنظيم. على الجانب الإيجابي، فاتاس ليس من الصعب إرضاءه، لذلك يمكنك دائمًا الحصول على سندويشات في كل شيء: جانب السرير، وماذا تأكل، ومكان الإجازة، وحتى ديكور المنزل. لكن يجب أن تحذروا هنا من أنكم، كفريق، قد تصلون متأخرًا إلى كل شيء تقريبًا. إن الفاتا يتحركون كثيرًا لدرجة أنهم قد لا يتوقفون لرؤية الساعة.

فاتا في السرير:

في السرير، عادة ما يكون الفاتا أكثر جفافًا في أجسادهم وقد يفتقرون إلى الرغبة الجنسية. لكن يمكنهم مقابلتك أينما كنت إذا تمكنت من إبطائهم قبل تشغيلهم. يحب معظم الفاتا تناول الطعام بالملعقة طوال الليل، لذا إذا كان هذا هو الشيء الذي تفضله، فأنت على استعداد للحصول على متعة. 

فاتس في حجة:

أثناء الخلافات، قد ينقل الفاتس المناقشة من موضوع إلى آخر. تنتهي المناقشة عندما يتم تشتيت فاتا أو عندما يكون الجهاز العصبي منهكًا. في كثير من الأحيان، لا تتم معالجة المشاعر بشكل كامل وتصبح طاقة عائمة بحرية، مما يؤدي إلى الأرق والقلق على المدى الطويل.

تحديات علاقة فاتا:

يمكن تحدي فاتا في العلاقات الأقدم والأعمق والأكثر واقعية والأكثر ثباتًا. بالنسبة إلى فاتا المحمول، قد يبدو هذا غير مألوف وغير مريح. ما يحدث بعد ذلك هو إما بداية القلق أو الرغبة في الانتقال إلى الشيء المثير التالي. عندما تصبح الأمور مستقرة ومخيفة، ذكّر نفسك أنك كنت هنا من قبل وستجد نفسك هنا مرة أخرى. 

بيتاس في الحب

بيتا شرسة ومشاكسة. هؤلاء المحركون ومهزّو العالم لديهم رؤوسهم تسبق قلوبهم بخطوتين. قد لا يتوقف بيتا عن الرومانسية معك لفترة طويلة، ولكن إذا كان لديك حلم يتماشى مع شريك بيتا المحتمل، فسوف تشكل ثنائيًا رائعًا. في العلاقات، سيستفيد بيتاس من التباطؤ واحتضان اللحظة الحالية مع شريكه.

وجود شريك بيتا:

احتضن حماسهم وكن مستعدًا للمتابعة. عندما يبدأ شريك حياتك في الشعور بأنه شريك عملك، تواصل معه وافعل ذلك عندما لا يكون منشغلًا بمهمة ما. دع مواعيدك تتجاوز العشاء. خطط للمشي في الطبيعة وزيارة المتاحف الفنية وتدليك القدمين و حمامات سليمة . قد يبدو في كثير من الأحيان أن آراء شريكك هي الأعلى، لكنه سيستمع إليك إذا أخبرته بمدى أهمية شيء ما بالنسبة لك. لذا جربها! عندما يحبك بيتاس، فسوف يخرجونك من منطقة الراحة الخاصة بك وسيكونون أعظم معلم لك.

إن العيش مع شريكك في بيتا قد يجعلك أكثر كفاءة. إنهم لا ينامون أكثر مما يحتاجون إليه، ويقصدون ما يقولون، وينظمون أنفسهم من أجل الكفاءة بدلاً من الهوس، ويخططون لنزهاتهم إلى نقطة الإنطلاق. إذا تمكنت من تجاوز حدتهم، فهم شركاء رائعون في لعبة الحياة. 

بيتا في السرير:

يكون بيتا أكثر سعادة في ممارسة الحب إذا تم تحديد جميع المربعات الموجودة في قائمة المهام: الغرفة باردة، والعطر زهري، والموسيقى هادئة. أيضًا، احتفظ بجميع المحادثات المتعلقة بالعمل بعيدًا عن السرير. 

بيتاس في حجة:

أثناء الجدال، يمكن أن يكون بيتا حادًا وغاضبًا وغالبًا ما يقول أشياء لا يقصدها. لكن في نهاية المطاف، يريد بيتا التقدم وعادة ما يميل إلى إيجاد الحلول. يمكن أن يمنحهم التواصل الكتابي وقت رد فعل أطول من طرح الأمور في خضم اللحظة. 

تحديات علاقة بيتا:

Pittas هم أصحاب المهام ويحلون المشكلات ويتوقعون منك أن تكون نفس الشيء. سوف يستمعون إليك ويساعدونك، لكنهم سيفقدون صبرهم بسرعة إذا لعبت دور الضحية.

14 يونيو زودياك

يمكنك شرائه في الحب

يمكنك الحصول عليه حب حب. إنهم عشاق ثابتون وعميقون ومخلصون وهم الأفضل في إقامة علاقات طويلة الأمد، وأحيانًا حتى بعد فترة طويلة من تاريخ انتهاء صلاحيتها. إنهم كائنات هادئة ومستقرة ويحبون مناطق الراحة الخاصة بهم. 

في العلاقات، يجب أن يكون كافا على دراية بميلهم إلى الانغلاق وإبعاد الآخرين. تأكد من تحفيز نفسك وممارسة الرياضة وتجربة أشياء جديدة - حتى لو كانت بصحبة شريكك الآمن. قد يكون التعبير عن احتياجاتك ومشاعرك أمرًا صعبًا، لكنه يخدمك على المدى الطويل. قد يكون علاج الأزواج مفيدًا لك ولشريكك.

العيش مع شريك كافا:

إذا كان شريكك من الكافا، فمن المهم تحديد أنماطه وحساسياته. تكريمهم. العمل حولهم. إذا تمكنت من جعلهم ينفتحون ويسيطرون على الاستياء، فسيكونون لك رفيقة الروح مدى الحياة . 

تم بناء مخزن الحاويات بواسطة Kapha لـ Kapha. في حين أن منازلهم عادة ما تكون مبهجة من الناحية الجمالية للعالم، إلا أن دقتهم يمكن أن تشعرهم بالإرهاق لشركائهم. يمكن أيضًا أن يكون Kaphas من المكتنزين تمامًا، خاصة عندما يشعرون بعدم الأمان. قد لا تتمكن أبدًا من تجربة جانبهم من السرير أو الجلوس على كرسيهم. إنهم يتمسكون بمساحتهم. وقد تستغرق أوقات الاستجابة البطيئة بعض الوقت للتعود عليها. لكن بشكل عام، فإن وتيرتهم وثباتهم يجعلونهم كائنات شديدة الإخلاص. 

يمكن تناوله في السرير:

السرير هو مكان الاستراحة المفضل لدى Kapha. النوم والجنس. سوف يقدمون لك كل المداعبة وما بعد اللعب التي تحتاجها، وعادةً ما يكون Kaphas أفضل المُقبلين.

يمكن استخدامها في حجة:

كافاس لا يحب الحجج. إنهم يميلون إلى جعل الكافا ينسحب، وينغلق، ويشعر بالاستياء. حساسية الكافا ليست واضحة، حيث أن قدرتهم على التعبير عن أنفسهم محدودة. ولكن إذا رأيت عدوانية سلبية، فهذه علامة على أنك بحاجة إلى إجراء محادثة محببة. 

تحديات علاقة الكافا:

يتمسك كافا بالأشياء بعمق. الخير والشر. وعندما يتغلب الانزعاج على الراحة، يمكن أن يصابوا بالاكتئاب. ولكن يمكن تقليص كل هذا إذا كان الكافا واعيًا ومتحركًا. يمكن أن يؤدي الركود الجسدي إلى الركود العقلي، ولكن القليل من التمارين والتعبير يمكن أن يعتني بالأمرين معًا. 

الوجبات الجاهزة

سيساعدك دليل الدوشاس هذا على فهم الميول الفريدة لشركائك (أو ميولك!) ومعرفة كيفية التعامل معهم بطريقة ممتعة. في الواقع، في حين أننا قد نظهر هيمنة دوشا واحدة، فقد يكون لدينا خطوط من دوشا أخرى تأتي بقوة في مناطق معينة . لذا لا تتردد في القص واللصق والتخصيص لحياة حب متناغمة.