كيفية تحقيق التركيز طوال اليوم (تحطم ما بعد الظهيرة)

يواجه المجتمع الحديث أزمة اهتمام خطيرة. يبدو أن الجميع وأمهم كذلك تكافح من أجل التركيز في أي مهمة شرعوا في إنجازها ، سواء كانت مهنية أو شخصية.

في عالم تقصفنا فيه الرسائل المستمرة ويغمرنا بوابل لا ينقطع من المعلومات الرقمية ، من المثير للإعجاب حقًا أن يتمكن أي منا من إنجاز أي شيء. قال ذلك ، صيانة مستويات الانتباه الصحية يأخذ عادات وأدوات مقصودة وفعالة - مثل منشط الذهن المستهدف.

خبير الطب الوظيفي ويل كول ، IFMCP ، DNM ، D.C. ، يعتقد أن صيغة واحدة تركز على الدماغ تبرز فوق البقية عندما يتعلق الأمر بدعم الحدة العقلية ، والطاقة المستدامة ، والاهتمام المعزز. 'هناك طريقة افضل: التركيز + من أصدقائي في mindbodygreen. '*

لماذا يثق كول بالتركيز +.

جزء من عمل كول هو دعم صحة الدماغ لعملائه ، ولهذا السبب يوصي بتركيبة تركيبة mindbodygreen التكميلية.

'[focus +] هو تركيبة ذكية جدًا ومدعومة علميًا تتضمن بعض المركبات المهمة جدًا— حبوب القهوة و قهوة الكرز مستخلص للحصول على طاقة فورية ومستدامة ولكن أيضًا ممزوجًا بأشياء مثل غرنا و فيتامين ب 12 و الجينسنغ و L- الثيانين ، '* يشرح كول.

'عندما تجمع كل هذه المركبات معًا ... تحصل على حدة ذهنية مستدامة ويقظة ذهنية مستدامة طوال اليوم ،' بالإضافة إلى حالة التدفق المحسنة ، ومرونة الإجهاد ، والدعم بتركيب الناقلات العصبية ، وأداء المهام الإدراكية المعزز - كل ذلك بدون الانهيار المخيف الذي حدث في فترة ما بعد الظهر. شاربي القهوة يعرفون جيدًا. *

الوجبات الجاهزة.

mindbodygreen's التركيز + هي منارة للتركيز في عالم ساحق من التحفيز المفرط والتكنولوجيا الرقمية التي لا هوادة فيها. يوضح كول: 'لهذا السبب أحبها وعملائي يحبونها'. إنه على استعداد للمراهنة على أنك ستحبه أيضًا.