كيفية تنظيف منزلك دون المساس بجودة الهواء

يسعى الجميع إلى الحصول على منزل نظيف. بالتأكيد ، تصبح الحياة أحيانًا محمومة ، ونحن نتخلف عن قائمة الأعمال الروتينية. لكن بشكل عام ، نريد جميعًا مساحة مرتبة ، غير سميتة ، جديدة. هل سبق لك أن توقفت مؤقتًا للنظر في ما يوجد في المنتجات التي تستخدمها لتحقيق هذا الشعور النظيف ، على الرغم من ذلك؟ 

من السهل الاستيلاء على زجاجة التبييض أو معطر الهواء دون النظر في ما إذا كان لديهم تأثيرات طويلة الأجل على صحتك. تنبيه المفسد ، والآثار ليست جيدة جدا. من المؤكد أنهم يتركون منزلك رائحة 'نظيفة' وتبدو غير ناضجة ، ولكن بأي ثمن؟ 

يعد اختيار منتجات التنظيف المناسبة أمرًا ضروريًا لإنشاء منزل نظيف و صحية تعزز الرفاه. إليك استكشاف عناصر للبحث عنها في منتجات التنظيف التي ستدعم منزلك وصحتك.

الهدف الحقيقي للتنظيف 

عندما تفكر في السبب في أنه من المهم تنظيف منزلك ، فإن الاحتمالات هي أن الأفكار القليلة الأولى تنطوي على جعل المساحة تبدو لطيفة وتزيل أشياء مثل الجراثيم والبكتيريا. هذه كلها عوامل مهمة! ومع ذلك ، هناك عنصر مهمل هنا نحتاج إلى مراعاته: التنظيف يحسن جودة الهواء الداخلي. أو ، على الأقل ، ينبغي! 

عندما ننظف ، نقضي على جزيئات صغيرة مثل الغبار ، حبوب اللقاح ، Dander Pet ، جراثيم العفن ، براز عث الغبار ، وأي شيء آخر ملقى على الأسطح في جميع أنحاء المنزل. هذا أمر مهم للغاية لأنه عندما يتم إزعاج تلك الأسطح من خلال عاصفة من الهواء أو المشي فوقها ، ستصبح كل هذه الجسيمات محمولة جواً وتدخل جسمك من خلال الاستنشاق. 

كلما كان السطح أقل نظافة ، كلما كانت الجسيمات موجودة ، وكلما واجهت المزيد من التعرض الذي ستواجهه مع كل نفس. يجب أن يبقي التنظيف هذه المستويات منخفضة بحيث تدعم جودة الهواء الداخلي والمنزل رفاهيتك. كما أنه يساعد على تقليل التعرض للأشرار مثل الفيروسات والبكتيريا - مكافأة مزدوجة. 

ومع ذلك ، إذا كانت منتجات التنظيف التي تستخدمها تضيف ملوثات إلى الهواء أثناء التنظيف ، فهذا ليس بالضبط تحسين جودة الهواء الذي تبحث عنه. في الواقع ، فإنه ينفي الفوائد.

5 نوفمبر برجك

المادة ذات الصلة: كيفية الحفاظ على جودة الهواء الداخلي (حتى عندما يكون AQI مرتفعًا)   

تجنب المنتجات التي لا تدعم الهواء الداخلي الصحي

في الوقت الحاضر ، تتوفر المزيد من خيارات منتجات التنظيف من أي وقت مضى ، ولكن معظمها مليئة بالمواد الكيميائية الضارة بصحتنا. إليك نظرة سريعة على فقط عدد قليل من المخاطر الصحية يمكن أن تحتوي منتجات التنظيف الشائعة على:

المعطرات الهواء

لا تضيف هذه المنتجات المملوءة بالرائحة فقط رائحة لطيفة إلى منزلك-إنها تضيف أيضًا كوكتيلًا من المواد الكيميائية. كثير يحتوي المركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة) 1 ، بما في ذلك الفورمالديهايد ، الأسيتالديهايد ، البنزين ، والتولوين. 

يمكن أن يكون للتعرض لهذه الملوثات مجموعة من الآثار الضارة ، بما في ذلك الصداع والغثيان وهجمات الربو والضيق التنفسي. لقد تم ربطهم أيضًا بقضايا مع أنظمة العصبية والغدد الصماء والأوعية الدموية ، وكذلك السرطان.

مبيض

تحتوي العديد من الاختلافات في هذا المنتج التنظيف الشائع على هيبوكلوريت الصوديوم وغيرها أبخرة ضارة 2 عند استخدامها في المنزل. تؤثر هذه الأبخرة سلبًا على جودة الهواء الداخلي ويمكن أن تهيج العينين والجلد والجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى أعراض مثل السعال والصداع والعيون المائية. 

كما تم ربط التعرض طويل الأجل بـ الربو 2 ، الالتهاب الرئوي ، و مرض الانسداد الرئوي المزمن . باختصار ، ليس صحية بشكل لا يصدق لأجسادنا. أيضًا ، يخلق مزج التبييض مع منتجات مثل الخل أو الأمونيا غازات سامة تكون خطرة بشكل لا يصدق على صحتنا.

المادة ذات الصلة: لماذا يريدك خبير العفن التوقف عن استخدام التبييض على الفور

منظفات الفرن

يمكن أن تكون هذه المنتجات غير صحية لمجموعة متنوعة من الأسباب. تحتوي العديد من منظفات الفرن على مواد تآكل مثل هيدروكسيد الصوديوم أو هيدروكسيد البوتاسيوم. يمكن أن يؤدي استنشاق هذه المواد الكيميائية إلى تورم الحنجرة ، وتراكم السوائل في الرئتين ، وتهيج العين ، والتهاب الرئتين ، والسعال. 

إن ابتلاع هذه المواد الكيميائية ضارة بشكل خاص ، لذلك فهي لا تتخلى عن المنازل مع الأطفال.

صابون الصابون والمنظفات

غالبًا ما تحتوي منتجات التنظيف هذه على مواد كيميائية من العطور مثل الفثالات ، والتي هي الغدد الصماء العوامل. يمكن أن تحتوي أيضًا على مجموعة من المركبات العضوية المتطايرة ، والتي ، كما نعلم ، تؤدي إلى قائمة طويلة من الأعراض المرتبطة بالتعرض المحتملة. 

بعض دراسات 3 بدأت أيضًا في ربط المنظفات بتعطيل سلامة حاجز الجلد وحاجز الأمعاء ، وربما تساهم في مشاكل صحية مثل التهاب الأمعاء والسماح السموم في مجرى الدم.

إمدادات الغسيل

تحتوي العديد من منظفات الغسيل ، ومطبقات الأقمشة ، وألواح المجفف ، على مواد كيميائية ضارة يمكن أن تهدد جودة الهواء الداخلي. الاصطناعية العطور 4 ، على سبيل المثال ، التحرير المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) عند استخدام هذه المنتجات. 

دراسة واحدة وجدت أن العديد من منتجات تنظيف الغسيل والتنظيف المنزلي قد تزيد بشكل كبير من خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة - بما في ذلك مشاكل الخصوبة ، الربو ، أمراض القلب والرئة ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مرض التوحد ، مرض السكري ، السمنة ، والسرطان. 

هذه مجرد أمثلة قليلة ، لكنها تعرض المخاطر الخفية هذه الأنواع من المنتجات المحملة بالمواد الكيميائية التي تنشئها في المنزل. كسلبي إضافي ، فهي ضارة أيضًا بالعالم الطبيعي عندما يدخلون أنظمة المياه ومقامات النفايات.

للنصيحة:

لا ينبغي أن يكون للمنزل النظيف رائحة ...  

أعلم أنه يتعارض مع كل شيء تعلمناه على مر السنين. عادة ، نربط عطر الليمون التبييض أو الاصطناعية بالنظافة ، لكن هذا لا يمكن أن يكون أبعد من الحقيقة. 

ليست هذه المنتجات ليست أفضل دائمًا لتنظيف الأسطح ، ولكن هذه الرائحة عبارة عن جودة جوية داخلية غير مجدية. الاصطناعية رائحة يعني أن هناك جزيئات وغازات داخل الهواء تتنفسها والتي تشق طريقها إلى رئتيك. لتقليل التعرض لهذه المواد الضارة ، تجنب تنظيف منتجات 'العطر' في قائمة المكونات. 

نظيفة حقا وصحية يجب أن يكون للمنزل رائحة الصفر على الإطلاق.

علامة 30 يوليو

ما نوع منتجات التنظيف التي يمكن الوصول إليها في المتجر 

أفضل منتجات التنظيف لمنازلنا هي تلك التي تسخر قوة المكونات النباتية للتعامل مع الملوثات. 

بدلاً من المكونات الضارة ، تستخدم المنتجات النباتية مكونات مثل الزيوت الأساسية لتنظيف وإزالة الجسيمات السامة التي يمكن أن تسبب ردود فعل صحية ضارة. هذه المكونات غير السامة لا تقلل أيضًا من جودة الهواء الداخلي بالمواد الكيميائية الضارة وتقلل من خطر التفاعلات المتعلقة بالتعرض. 

علامة 31 أكتوبر

أحب البحث عن منتجات تحتوي على مكونات طبيعية مثل Thymol ، المستمدة من زيت الزعتر ، لاستهداف الملوثات المجهرية. غالبًا ما تكون هذه الخيارات فعالة ، صديقة للبيئة ، وهي مثالية لمجموعة متنوعة من الأسطح في جميع أنحاء المنزل.

يمكن أن تكون المنتجات النباتية مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من أنظمة المناعة المختصرة أو المخفضة والتي تكون حساسة بشكل خاص للمواد الكيميائية المنبعثة من منتجات التنظيف الشائعة. مع زيادة جودة الهواء الداخلي بشكل متزايد ، على الرغم من ذلك ، فإن كل خطوة اتخذت لتقليل الملوثات في بيئاتنا تفيد الجميع في الفضاء. 

لذلك ، سواء كانت مضافة للغسيل ، أو منظف الأرضيات ، أو مطهر السطح ، ابحث عن المنتجات التي تستخدم النباتات وتخلي عن تلك المواد الكيميائية الضارة والخطية.

نصائح لشراء مستلزمات تنظيف الأنظف

ليست كل المنتجات التي تسوق نفسها على أنها طبيعية هي خيارات نباتية صحية. عندما تبحث عن منتجات تنظيف لإضافتها إلى ترسانةك ، تحقق من بعض هذه المؤهلات: 

• المكونات النباتية: انظر إلى قائمة المكونات ومعرفة ما إذا كانت أي مكونات نباتية موجودة. تريد البحث عن كلمات رئيسية مثل الزيوت والمقتطفات. 
• تجنب الغموض: إذا كانت قائمة المكونات تحتوي على مصطلحات مثل 'العطر' أو 'الأصباغ' ، فهذا ليس المنتج الذي تريده في منزلك. 
• التحقيقات: ابحث عن المنتجات التي تم منحها شهادات مثل EPA Safer Choice أو Green Seal. توضح هذه الشهادات أنه تم اختبار المنتجات بشكل أكثر شمولية لضمان سلامتها. 
• الشفافية: اختر المنتجات التي تتضمن فيها الشركة قائمة المكونات بأكملها أو في برنامج SmartLabel. قد لا يزال المنتج يحتوي على مكونات ضارة إذا كان يسرد المكونات النشطة فقط.

ملاحظة التحذير هنا هي أن جميع المنتجات التي تسوق نفسها على أنها 'خضراء' أو 'طبيعية' أو 'صديقة للبيئة' هي خيارات صحية حقًا. صُنعت ' غسل الخضرة 5 'يمكن للشركات استخدام الافتقار إلى اللوائح المتعلقة بهذه الكلمات لتسويق منتجاتها كبدائل صحية بينما قد لا تزال تحتوي على عناصر ضارة مثل المركبات العضوية المتطايرة. 

البحث هو مفتاح اختيار الخيار الصحيح! استخدم القائمة أعلاه لتصفية الأفضل من الأفضل من البقية.

استخدمها مع هذه المنتجات لتأثيرات الحد الأقصى

سيؤدي تبديل المنتجات المحملة بالمواد الكيميائية مع النباتات إلى تحسين السلامة بشكل كبير والفعالية من روتين التنظيف الخاص بك. لكن لا تتوقف عند هذا الحد! بدائل أخرى يمكن أن تعزز فعالية التنظيف. 

فيما يلي اثنان يجب أن يكونا من أجل مساحة داخلية أكثر أمانًا:

• مناشف الألياف الدقيقة: هذه هي العناصر الأساسية لتنظيف أي منزل بشكل صحيح لأنها أكثر فعالية 100 مرة في إزالة الجزيئات من منشفة القطن. إنها مصنوعة من ألياف البوليستر والبولي أميد ، والتي يتم تقسيمها إلى خيوط رقيقة ومن ثم نسجها معًا. هذا النسيج المتشابك بإحكام هو ما يمنحهم التنظيف Juju. إنهم قادرون على إنتاج كهرباء ثابتة ، مما يتيح لهم التقاط المزيد من الجزيئات مثل جراثيم العفن والبكتيريا.
• إلى HEPA فراغ: جزء الترشيح من الجهاز هو ما يميز الفراغات HEPA. في حين أن الآلات الأخرى ستقوم بتصفية غالبية الجزيئات الأصغر ، إلا أنها لا تتمتع بالقدرة على إيقاف بعض تلك الجسيمات الفائقة والمجهرية. تتيح لهم التكنولوجيا التي تقف وراء مرشحات HEPA تصفية الجزيئات الأصغر وإزالتها بدلاً من مجرد تهبها إلى البيئة المحيطة. للوصول إلى معيار وكالة حماية البيئة وتكون مؤهلة كمرشح HEPA ، يجب عليهم تصفية 99.7 ٪ من الجزيئات التي تمر عبر 0.3 ميكرون في الحجم. تأكد من اختيار آلة نظام مغلق كذلك.

نظيفة ذكية

عندما يتعلق الأمر بتنظيف منزلك ، فإن المنتجات التي تختارها بنفس القدر من التنظيف نفسه. يضمن اختيار عمال النظافة القائمة على النبات أن يكون منزلك خاليًا من الغبار والملوثات ، و المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تؤثر سلبا على جودة الهواء الداخلي. 

لقد حان الوقت لإعادة التفكير في ما نستخدمه للتنظيف للحفاظ على منازلنا آمنة وصحية للجميع الذين يعيشون هناك.

احصل على قائمة التحقق من تنظيف الربيع هنا .