لحن: العلامات غير المتوقعة لشيخوخة الجلد وفقًا لدكتور في الطب

عندما نناقش الشيخوخة في سياق الجمال أو العناية بالبشرة، يركز الموضوع على الفور على أعراض مثل التجاعيد والبقع الداكنة والترهل. لكن هذه ليست التغييرات الوحيدة التي يتعرض لها الجلد مع تقدم العمر. في الواقع، بعض العلامات الأقل شهرة لشيخوخة الجلد لا تقل إثارة للقلق، إن لم تكن أكثر.

'إن مكونات الشيخوخة الأقل مناقشةً والتي لا تمثل بالضرورة مكونات' الجمال 'النموذجية لا تزال في مقدمة ومركز الأشخاص الذين يعانون منها،' طبيب أمراض جلدية معتمد من البورد أنار ميكالوف، (دكتور في الطب) ، يخبرني في هذه الحلقة من مدرسة الجمال النظيف .

يعرف ميكالوف شيئًا أو اثنين عن شيخوخة الجلد ومظهره، حيث شارك في تأليف كتاب دراسي حول هذا الموضوع، أطلس الألوان لفيتزباتريك وملخص الأمراض الجلدية السريرية، الطبعة التاسعة . وهو أيضًا مؤسس التزلج المكثف و بعيدا عن KP ، كلا العلامتين التجاريتين للعناية بالبشرة والتي تستهدف مشاكل جلدية معينة مثل الكدمات والتقرن الشعري وما إلى ذلك. 

0000 رقم الملاك

وعلى الرغم من أنه على حق بالتأكيد في أن صناعة التجميل لا تقضي الكثير من الوقت في مناقشة أشياء مثل ضمور الجلد أو الكدمات، إلا أن هذه القضايا جمالية في الأساس. على سبيل المثال، ترقق الجلد هو الآلية الأساسية وراء ما يسمى عادة ' جلد كريبي '، وزيادة الكدمات يمكن أن تؤدي إلى تغير لون الجلد بشكل دائم. 

إليك ثلاث علامات تدل على تقدمك في السن يحتاج لمعرفة. 

التهاب الجلد والجلد المتجعد 

مثلما تفقد عظامك كثافتها أو تفقد عضلاتك قوتها، فإن بشرتك تفقد بنيتها. وهذا جزء طبيعي - ولا يمكن تجنبه في كثير من النواحي - من الشيخوخة. 

'في الأساس، هناك عمليات بيولوجية تؤدي إلى شيخوخة الجلد والعضلات والمفاصل والعظام. وفيما يتعلق بالعظام، فقد سمع معظم الناس عن هذا المصطلح هشاشة العظام . حسنًا، بالنسبة للبشرة، هناك مصطلح جديد يسمى مرض الجلد 'هذا هو في الأساس نفس المفهوم، وهو القصور الجلدي المزمن أو الهشاشة'. 

وكما أن هشاشة العظام هي مصدر قلق شائع (خاصة بالنسبة للنساء)، كذلك هو الحال بالنسبة لمرض الجلد. 'حوالي 40٪ من الأفراد في سن الستين وما فوق سيكون لديهم بعض مظاهر هذا، ويمكن أن تكون هذه المظاهر بصرية ووظيفية على حد سواء.' 

73 رقم الملاك

أحد أكثر المظاهر البصرية التي يعاني منها الناس هو ضمور الجلد. يقول: 'غالبًا ما يشير مرضاي إليه على أنه ربما جلد متجعد، لكنه مجرد جلد أرق كثيرًا'. غالبًا ما يُستخدم الجلد المتجعد لوصف الجلد الذي يبدو متجعدًا ورقيقًا، ويشبه إلى حد كبير ورق الكريب. ويظهر غالبًا على الرقبة والصدر والوجه واليدين والذراعين.

أفضل طريقة لدعم البشرة الرقيقة والمتجعدة هي استخدام مستحضرات موضعية توفر ترطيبًا ممتلئًا وتحمي البروتينات الهيكلية للبشرة (مثل الكولاجين والإيلاستين). ابحث عن مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج وE وA وCoQ10 - ومرطبات مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند والسيراميد والمستخلصات النباتية. 

زيادة الكدمات والتصبغ

على الرغم من أن الجلد المتجعد قد يكون محبطًا بالنسبة للناس، إلا أنه ليس مظهرًا مرئيًا لمرض الجلد - حتى لو كان الأكثر شهرة. 

وتقول: 'يؤدي مرض الجلد إلى ما يسمى بالأورام الدموية التشريحية، وهي كدمات كبيرة جدًا وأكثر شيوعًا'. 'عندما تحدث الكدمات المتكررة مرارًا وتكرارًا، فإنها تؤدي في الواقع إلى تغير البصر إلى فرفرية شعاعية. وهذا ما يحدث عندما تلتئم الكدمة؛ ويمكن أن تترك في الواقع تصبغًا في الجلد، وهو نوع من اللون الداكن أو بلون الصدأ. ' 

في الأساس، حتى لو اختفت الكدمة نفسها، فهناك 'بقعة' تظل بعيدة عن الإصابة الأصلية. للحصول على حلول، انظر إلى زهرة الأرنيكا مونتانا، وهي عشبة ممتازة ومكون موضعي للمساعدة في إدارة الكدمات وتشجيع التئام الجروح. 

استجابة أبطأ للجرح ووظيفة المناعة 

وكجزء من عملية الشيخوخة هذه، تفقد البشرة بعضًا من مرونتها وقدرتها على الارتداد والتعافي وشفاء نفسها. بشكل أساسي، يواجه الجلد استجابة أبطأ بكثير للجرح.

ويوضح قائلاً: 'مع تقدمنا ​​في العمر، نعلم أن نظام المناعة لدينا يتباطأ ويصبح أقل فعالية بكثير'. نحن نميل إلى التفكير في نظام المناعة لدينا باعتباره نظامًا داخليًا بحتًا، وهو نظام غير ملموس يقاوم نزلات البرد والالتهابات والأمراض. في الواقع، الجهاز المناعي عبارة عن شبكة من الأعضاء التي تعمل معًا، وأحدها الجلد. 

نعم، للجلد وظيفة مناعية خاصة به، وعندما تتعثر نرى تغيرات في مظهر الجلد. ويقول: 'يلعب تراجعها دورًا رئيسيًا في عدم قدرة الجسم على التئام الجروح وإصلاحها'.    

واحدة من أفضل الطرق لدعم الجهاز المناعي لبشرتك هي استخدام مستحضرات موضعية غنية بمضادات الأكسدة، بنفس الطريقة التي قد تتناول بها مضادات الأكسدة لدعم نظام المناعة الداخلي لديك. 

16 يونيو زودياك

تجد كل هذا رائعة؟ حسنًا، حلقة اليوم مخصصة لك. استمع هنا لتعرف المزيد: