لحن: كل الأشياء التي لا تنتبه لها والتي تسبب شيخوخة وجهك

التقيت لأول مرة بأخصائية تجديد الجماليات ليزا جودمان ، MPAS ، مؤسسة عيادات Goodskin ، منذ سنوات في مكتبها القديم في لوس أنجلوس. حتى يومنا هذا ، أتذكر أنني غادرت الاجتماع وأنا أشعر بالانتعاش التام بسبب محادثتنا. كنت في منتصف العشرينات من عمري ، وكان الاجتماع في ذروة جنون البوتوكس والحشو الوقائي. في كل استشارة أو موعد عمل آخر أجريته مع طبيب الجلدية أو أخصائي التجميل ، أشعر بالقلق لأنني لم أبدأ بعد في إنجاز أي شيء.

لكن غودمان كان عادلاً متعاون . شرحت لي كيف اشتبهت في أن وجهي قد يتقدم في العمر بمرور الوقت ، وتحدثت عن التغييرات في نمط الحياة التي قد تساعد ، وطمأنتني بأن هناك الكثير من الخيارات المتاحة إذا شعرت بأنني جاهز. خلال الاجتماع ، تحدثنا أيضًا عن كيف كانت التجاعيد طبيعية ولا يمكن الخوف منها (حتى لو ، في ذلك الوقت ، كان تعريف الجميع 'للشباب' في الواقع 'يشبه الشمع'). شعرت بالقوة ، مثل أنني أستطيع التقدم في السن بشروطي الخاصة.

بعد سنوات ، عاودنا الاتصال عندما زرت مكتبها في نيويورك. لقد سررت عندما اكتشفت أن جمالية توقيعها لم تتغير - بل إنها في الواقع أصبحت أكثر تعقيدًا مع تطور التكنولوجيا داخل المكتب. لكن الأهم من ذلك كله ، شعرت بالارتياح عندما وجدت أنها لا تزال تقترب من الشيخوخة بنفس اللطف واستقامة الرأس. قالت في حلقة اليوم من كلين بيوتي سكول .

988 رقم الملاك

خلال الحلقة ، تحدثت مع جودمان حول فلسفتها ، والعناصر الخمسة لشيخوخة الوجه (ثلاثة منها نغطيها هنا) ، وما الخطأ الذي نخطئ بشأن استخدام السموم العصبية ، وما الذي يجب أن تسأله لممارس التجميل الخاص بك قبل الحصول على العلاج .

إنها واحدة من حلقاتي المفضلة على الإطلاق. قم بضبط الوقت - وفي غضون ذلك ، اقرأ عن ثلاثة جوانب لشيخوخة الوجه التي قد لا تفكر فيها.

عظم

كما نتحدث في الحلقة ، الشيخوخة لا تتعلق فقط بالسطح - حتى لو كان هذا هو ما تركز عليه معظم صناعة التجميل. إنه في الواقع مزيج من التغييرات في بنية العظام والعضلات والجهاز اللمفاوي والدهون و ثم جلد.

في حين أننا قد لا نفكر في دعم نظام الهيكل العظمي وصحة العظام كجزء من روتين الجمال لدينا ، فإن فقدان كثافة العظام هو في الواقع أحد العوامل الرئيسية للشيخوخة.

'تميل النساء إلى فقدان عظامهن في منتصف الوجه وبجوار أنفهن. ولهذا السبب ستمتلك النساء شفة علوية أطول مع تقدم العمر ، وهذه إحدى العلامات الواضحة للشيخوخة التي لا يدركها معظم الناس' ، كما تقول. .

'الشيخوخة لا تتعلق فقط بالتجاعيد - إنها تتعلق بتوازن الوجه ، وضعية الأشياء' ، كما تقول ، مشيرة إلى أنه عندما تتغير بنية عظامنا ، تُقرأ هذه المعلومات على أنها تقدم في السن. 'لذلك في سن مبكرة ، نريد المساعدة النساء يحتفظن بالعظام . '

وحتى لو تعاني النساء بشكل غير متناسب من فقدان كثافة العظام 1 ، إنه ليس مجرد شيء نسائي. 'بالنسبة للرجال ، يكون الرجال أكثر عرضة للانتفاخات تحت العين. لماذا؟ حسنًا ، يميلون إلى فقد المزيد من العظام حول الحافة المدارية الجانبية ، وهذا يعطيهم بعد ذلك نقصًا في دعم الأنسجة هناك' ، كما تقول.

عضلة

عندما نتحدث عن العضلات والشيخوخة الجمالية ، فإننا نميل إلى الحديث عن كيف يمكن أن تكون حركات الوجه دافعًا لها تجاعيد التعبير . لكن هذه في الحقيقة ليست الطريقة الأكبر التي تجعلنا العضلات تتقدم في العمر. بدلاً من ذلك ، إنها الطريقة التي تشكل بها العضلات وجوهنا بمرور الوقت - في كثير من الأحيان ، مما يساهم في عدم التناسق.

برج الحمل امرأة برج الجدي

تقول: 'العضلات شيء يحتاج إلى تقييم على كل شخص لأنه فردي جدًا'. 'عدم تناسق الوجه يرجع إلى اختلال التوازن العضلي ، والذي يمكنك غالبًا أن تخطو خطوة إلى الأمام وتتبع الاختلافات العظمية. كل هذا مرتبط.'

إذن كيف ندعم العضلات مع تقدم العمر ، ونأمل أن نضمن بقاءها في حالة توازن؟ حسنًا ، جزء واحد هو أن تكون مدركًا لكيفية تحركك وتمسك بجسدك. لكن جودمان يشير أيضًا إلى أنه يمكنك استخدام السموم العصبية (مثل البوتوكس) لتحقيق التوازن بين فرط النشاط والعضلات غير النشطة.

'يمكننا مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل العضلات والاختلالات باستخدام السموم العصبية كأداة لإعادة التأهيل - إنها أكثر بكثير من مجرد' مخفض للتجاعيد '، كما تقول. 'إذا قمت بإعادة تأهيل العضلات ، يمكنك مساعدة الناس على البقاء أكثر تناسقًا.'

فقدان الدهون

يفقد الناس بشكل طبيعي دهون الوجه مع تقدمهم في السن - حتى أننا أطلقنا عليها اسم 'فقدان دهون الأطفال'. ولكن حيث يمكن أن يتسبب فقدان الدهون في زيادة مخاوف الشيخوخة الشائعة. الجدير بالذكر؟ دوائر شاحبة ومظلمة تتجمع حول العينين.

تقول: 'تحت العيون ، لكل من الرجال والنساء ، هو أول مكان نفقد فيه الفوط الدهنية. يظهر العلم أن هذا يبدأ في العشرينات من العمر'. 'لذا فإن دهونك تحت العين سوف تنحسر أسرع من الدهون الموجودة في باقي الوجه.'

نظرًا لأن فقدان الوسادة الدهنية ليس شيئًا يمكن إصلاحه موضعيًا ، فستحتاج إلى زيارة متخصص إذا كان المظهر يزعجك. 'يعتقد الناس ،' سأستخدم كل كريم للعين ، وسأفعل كل أنواع الليزر ، وسأحاول كل الأشياء '، لكنه سيظل أجوفًا ومظلمة - وذلك لأنه يتعين علينا انظر إلى المشكلة الأساسية ، وهي فقدان الدهون '.

11 ديسمبر التوقيع

أشياء رائعة ، أليس كذلك؟ تابع الحلقة الكاملة هنا - حيث نتحدث عن المزيد من الجوانب غير المتوقعة لشيخوخة الوجه وكيف يمكنك علاجها.