لقد اختبرنا أفضل 12 معجون أسنان طبيعيًا للحصول على صحة كاملة للفم
سؤال سريع: كم مرة تفكر في معجون أسنانك؟ إذا كانت إجابتك مدوية اه، ليس حقا ، دعنا نتوقف لحظة للدردشة حول قناتك الموثوقة. العناية بالفم أمر في غاية الأهمية: فالابتسامة هي أحد ركائز جمالية الوجه. إن وجود أسنان مشرقة ولثة صحية يمكن أن يغير المظهر العام. لكن الأمر لا يقتصر على المظهر الجمالي فحسب، بل إن الابتسامة الصحية ضرورية لعملية الهضم والالتهابات العامة في الجسم. بجد: أمراض اللثة يرتبط بالالتهابات الجهازية المزمنة في الجسم.
وبالنظر إلى أنك تستخدم معجون أسنانك مرتين يوميًا للحفاظ على صحة أسنانك ولثتك، فمن المؤكد أنه يستحق تقييم نوع التركيبة التي تستخدمها.
أدخل: معاجين الأسنان عالية الجودة وآمنة وطبيعية. إذا كنت تستخدم منتجات طبيعية ونظيفة في أي مكان آخر في روتينك، فمن الطبيعي أن تفكر في استخدام معجون أسنان طبيعي أيضًا. والخبر السار هو أن التركيبات الحديثة فعالة للغاية، وتأتي في مجموعة واسعة، وهي بنفس سعر الأنبوب القياسي تقريبًا.
إليك أفضل الخيارات وفقًا لفريق تحرير mbg.
علامة الأول من أكتوبر
نظرة سريعة على أفضل معاجين الأسنان الطبيعية
- أفضل تبييض: معجون أسنان كوكوشين للتبييض (22 دولارًا)
- أفضل الطبيعي: معجون أسنان ديفيدز الطبيعي الفاخر (10 دولارات)
- الأفضل لرائحة الفم الكريهة: مرحباً مضاد البلاك + معجون أسنان مبيض خالي من الفلورايد (6 دولارات)
- أفضل جهاز لوحي: بواسطة أقراص معجون الأسنان البشرية (12 دولارًا)
- أفضل معجون: معجون أسنان معدني من جيورجانيكس شجرة الشاي (10 دولارات)
- أفضل المعدنية: معجون أسنان ويليدا الملح (7 دولارات)
- أفضل العضوية: معجون أسنان دكتور برونر الكل واحد (10 دولارات)
- أفضل الفحم المنشط: الأوساخ لا تؤذي مسحوق الأسنان بالفحم المنشط الطبيعي بالكامل (15 دولارًا)
- أفضل صديقة للميزانية: معجون أسنان السلع العامة (6 دولارات)
- أفضل معجون أسنان طبيعي من الصيدليات: معجون أسنان بيرت بيز بيورلي وايت زن بالنعناع، خالٍ من الفلورايد (6 دولارات)
- الأفضل للأسنان الحساسة: معجون أسنان تومز أوف ماين للأسنان الحساسة خالٍ من الفلورايد (6 دولارات)
- الأفضل للأطفال: معجون أسنان ويلنيس بالفراولة للأطفال (15 دولارًا)
أفضل معاجين الأسنان الطبيعية لعام 2023
أفضل تبييضمعجون أسنان كوكوشين للتبييض
أنا لقد قمت مؤخرًا بتجربة معجون الأسنان الجديد هذا قبل إطلاقه، أستطيع أن أقول بثقة أن هذه التركيبة جعلت أسناني تبدو أقل بهتانًا. تبدو ابتسامتي أكثر لمعانًا، ولثتي تبدو أكثر صحة، والأهم من ذلك، أن أسناني أصبحت أقوى. لا داعي للقلق بعد الآن في كل مرة أتناول فيها رشفة من مشروب مثلج أو أتجنب مناطق معينة أثناء تنظيف أسناني بالفرشاة. ولثتي تشعر براحة أكبر مع مرور كل يوم.
- تركيز 3% من نانو هيدروكسيباتيت (n-HA) يمكن أن يساعد في إعادة تمعدن الأسنان (بديل الفلورايد)
- صودا الخبز
- السيليكا
- إكسيليتول
- زيت جوز الهند
- الصبار
- خالي من الفلورايد والكبريتات والبارابين والبروبيلين غليكول والتريكلوسان والبيروكسيد والأصباغ الاصطناعية والمحليات الصناعية.
- صديقة للميكروبيوم
- يساعد بديل الفلورايد المبتكر على إعادة تمعدن الأسنان
- صياغة طبيب الأسنان
- فقط مباشرة إلى المستهلك في الوقت الحالي، لذلك لا يمكن العثور عليه إلا عبر الموقع الإلكتروني
- غالي
معجون أسنان ديفيدز الطبيعي الفاخر
شركة معجون أسنان تملكها وتديرها عائلة بمكونات طبيعية عالية الجودة من مصادر محلية. يتميز بملمس منعش لا مثيل له - مصنوع من النعناع والنعناع وزيت قشر البرتقال واليانسون وستيفيا - للحصول على تجربة تنظيف حسية من الدرجة الأولى.
- صودا الخبز
- السيليكا
- إكسيليتول
- مستخلص الأعشاب البحرية
- النعناع، والنعناع، واليانسون، وزيوت قشر البرتقال الأساسية
- خالي من SLS والفلورايد والبارابين والبروبيلين جليكول والتريكلوسان والبيروكسيد والأصباغ الاصطناعية.
- أنبوب معدني مستدام
- مكونات أمريكية المنشأ بنسبة 98%
- مكونات أمريكية المنشأ بنسبة 98%
- غير مناسب للسفر
مرحبًا معجون أسنان مضاد للبلاك + تبييض خالٍ من الفلورايد
تستهدف هذه التركيبة متعددة المهام الجير والبلاك للحصول على ابتسامة نظيفة للغاية. كما أنه يضيء بلطف (بدون بيروكسيد) بالمعادن ويرطب ويهدئ اللثة بزيت جوز الهند. إنه جيد بشكل خاص في استهداف رائحة الفم الكريهة، لأنه يحتوي على زيت شجرة الشاي المضاد للبكتيريا. مدير الجمال Mindbodygreen ألكسندرا إنجلر لاحظت أنها جربت عدة خيارات من hello وتستخدم معجون الأسنان الخاص بها بانتظام 'هذه التركيبة تجعل الفم يشعر بالانتعاش الشديد - وهذا النضارة يدوم طوال النهار أو الليل!'
- شجرة الشاي
- زيت جوز الهند
- النعناع المزروع بالمزرعة
- السيليكا
- جلسيرين
- خالي من الفلورايد والأصباغ والمحليات الاصطناعية والنكهات الاصطناعية وSLS/الكبريتات والبارابين والخرزات الدقيقة والتريكلوسان والغلوتين.
- يأتي بحجمين: 4.7 أونصة سائلة و1.0 أونصة سائلة
- يحتوي على ستيفيا إذا تجنبت ذلك
أقراص معجون الأسنان البشرية
نظرًا لصعوبة إعادة تدوير أنابيب معجون الأسنان، أجهزة لوحية أصبحت خيارًا صديقًا للبيئة. إنها مقسمة مسبقًا، وسهلة الاستخدام، (فقط قم بإدخال واحدة منها، ومضغها، وفرشاة)، وتأتي علامات التبويب هذه في حاوية زجاجية لطيفة وقابلة للتخصيص.
- يستخدم فلوريد الصوديوم
- صودا الخبز
- السيليكا
- خالي من المواد الحافظة (مثل البارابين)، والتريكلوسان، والجلوتين، والصبغات الصناعية
- تغليف صديق للبيئة، وقابل لإعادة التعبئة، وشحن محايد للكربون
- خالية من المواد الحافظة
- بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين اعتادوا على استخدام معجون الأسنان، قد تبدو الأجهزة اللوحية غريبة في البداية
- فقط مباشرة إلى المستهلك في الوقت الحالي، لذلك لا يمكن العثور عليه إلا عبر الموقع الإلكتروني
معجون أسنان معدني من جيورجانيكس شجرة الشاي
لقد اعتاد الكثير من الناس على معجون الجل الرغوي الكلاسيكي، ولكن هذا الخيار المتنافر كريمي وغني. فقط لأنه لا يسبب رغوة لا يعني أنه لا يعمل (فكر في الأمر وكأنه شامبو خالي من الكبريتات - فهو لا يزال ينظف فروة الرأس حتى لو لم يكن لديه رغوة). لن ينتج هذا المعجون رغوة ولكنه يأتي محملاً بزيت جوز الهند وطين الكاولين وفيتامين E وزيت شجرة الشاي - وهو ما تم استخدامه بالفعل. ثبت أنه مفيد ضد التهاب اللثة .
- زيت جوز الهند
- طين الكاولين
- فيتامين ه
- زيت شجرة الشاي
- صودا الخبز
- زبدة الشيا
- خالي من الفلورايد وSLS والبارابين والميكروبيدات والتريكلوسان والجلسرين
- المكونات العضوية
- يمكن أن يكون معجون الأسنان المعبأ أقل ملاءمة ويصعب السفر معه
- فقط مباشرة إلى المستهلك في الوقت الحالي، لذلك لا يمكن العثور عليه إلا عبر الموقع الإلكتروني
معجون أسنان ويليدا الملح
إلى حد ما، فمك ينظف نفسه ذاتيًا. لعابك لديه خصائص مضادة للميكروبات والإنزيمات التي تساعد على مكافحة البكتيريا غير المرغوب فيها. ولهذا السبب بالضبط يحتوي معجون الأسنان هذا على ملح البحر، لأنه يحفز الغدد اللعابية ويبدأ عملية التنظيف الذاتي. يزيد اللعاب من قوة التطهير للمكونات الأخرى أيضًا. وهذا أمر مهم لأن بعض الأشخاص لا ينتجون الكثير من اللعاب، خاصة مع تقدم العمر. يوجد أيضًا زيت النعناع، لذلك لا تشعر وكأنك تشرب المياه المالحة.
- ملح البحر
- السيليكا
- صودا الخبز
- عصير بلاكثورن
- مستخلص جذر الراتانهيا
- لحاء بذور كستناء الحصان
- زيت النعناع
- زيت بذور الجوجوبا
- خالي من المواد الخافضة للتوتر السطحي والمواد الحافظة الاصطناعية (مثل البارابين والتريكلوسان) والنكهات الاصطناعية والملونات والمواد الخام المشتقة من الزيوت المعدنية.
- يساعد على تحسين إنتاج اللعاب
- في حين أن النعناع يساعد، إلا أن له طعمًا مالحًا بشكل واضح
معجون أسنان دكتور برونر الشامل
مساعد محرر الجمال والصحة لدينا هانا فراي يقسم بهذه التركيبة العضوية: 'لا أطلب غالبًا معجون أسناني قبل أيام من حاجتي إلى معجون جديد (عذرًا)، لذلك أحتاج إلى منتج يمكنني العثور عليه بسهولة في السوق - أدخل معجون أسنان دكتور برونر. هذا ينجز المهمة بدون نكهات وألوان صناعية. تعمل التركيبة على التخلص من البلاك وتراكم أسنانك دون ترك شعور بالحرقان كما تفعل العديد من المنتجات السائدة، وذلك بفضل المهدئات الطبيعية مثل الصبار وزيت جوز الهند. بالإضافة إلى أنها صديقة للميزانية.
- بلورات الميثانول
- زيت النعناع العطري
- دقيق جوز الهند
- زيت جوز الهند
- نبات الصبار
- خالي من الفلورايد، وSLS، والألوان الاصطناعية، والنكهات الاصطناعية، والكاراجينان، والمواد الحافظة، والمحليات الاصطناعية، وعوامل رغوة المنظفات.
- 70% من المكونات العضوية والعديد من المكونات المعتمدة من التجارة العادلة
- يأتي بحجمين وأربعة نكهات
- يمكن الوصول إليها وصديقة للميزانية
- يحتوي على الجلسرين المستخرج من الصويا العضوي، في حال تجنبت ذلك تماماً
الأوساخ لا تؤذي مسحوق الأسنان بالفحم المنشط الطبيعي بالكامل
عندما يتعلق الأمر بتبييض الأسنان بشكل طبيعي، يتلقى الفحم الكثير من الضجيج. هذا المكوّن الشهير محبوب لإزالة الشوائب، بما في ذلك البقع الموجودة على المينا، وهي كثيرة أقسم به روائيًا للحفاظ على ابتسامتهم بيضاء ناصعة. هذا المسحوق فعال للغاية في استهداف البقع، وذلك باستخدام المكونات الطبيعية فقط. مرة أخرى، لن ينتج الفحم رغوة أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة، لذا لا تحاول تحويله إلى رغوة؛ الضغط اللطيف هو المفتاح مع هذا المسحوق الجاف.
- الفحم المنشط
- طين البنتونيت
- حكيم
- كُركُم
- خالي من SLS والفلورايد والجلسرين
- مكونات تبييض فعالة لا تسبب حساسية للأسنان أو اللثة
- بالنسبة لأولئك الذين اعتادوا على المعجون، قد تحتاج المساحيق إلى بعض الوقت للتعود عليها: تبلل الفرشاة، ثم تغمس الشعيرات في المسحوق، ثم تغسل بالفرشاة، ثم تشطف.
- غالي
معجون أسنان السلع العامة
هذا المعجون الخالي من الفلورايد وSLS سميك ولزج (مثل معجون الأسنان التقليدي)، ويتميز بمادة كاشطة مزدوجة الحبيبات لإزالة البلاك والبقع العنيدة. مع زيت النعناع للتذوق، فهو يشبه الأنبوب التقليدي تمامًا - مجرد منظف قليلًا.
- السيليكا
- جلسيرين
- مستخلصات جوز الهند
- النعناع
- خالي من الفلورايد أو SLS أو البارابين أو الفثالات أو الغلوتين أو العطور الاصطناعية أو الفورمالديهايد.
- بسعر معقول
- يحتوي على سكارين الصوديوم، وهو أحلى في حالة تجنب ذلك
معجون أسنان بيرت بيز بيورلي وايت زن بالنعناع، خالٍ من الفلورايد
تحتوي هذه التركيبة الخالية من الفلورايد على السيليكا الرطبة (المشتقة من الرمل) لإزالة البقع السطحية بلطف. النتائج؟ لون أبيض نعناعي مبهر.
- السيليكا
- زيت النعناع
- خالي من SLS والتريكلوسان والبارابين والنكهات الاصطناعية والمحليات والأصباغ (الأزرق والأصفر والأحمر) والخرزات البلاستيكية الدقيقة.
- بسعر معقول
- عمليات خالية من مدافن النفايات
- يحتوي على ستيفيا، في حالة تجنب ذلك
معجون أسنان تومز أوف ماين للأسنان الحساسة خالٍ من الفلورايد
يستخدم هذا الحمض الأميني أرجينين والكالسيوم المنقى لتخفيف الحساسية في منطقة الأسنان واللثة. إنه يفعل ذلك على الفور: توفر التركيبة الحاصلة على براءة اختراع والمثبتة سريريًا الراحة خلال 60 ثانية (للحصول على راحة سريعة، ضعيها مباشرة على المنطقة المصابة ودلكيها بلطف). ولكنه يدعم أيضًا الأسنان على المدى الطويل، لذا بمرور الوقت تصبح أقل حساسية بشكل طبيعي.
- الكالسيوم المنقى
- أرجينين
- السيليكا
- النعناع
- صودا الخبز
- خالي من الفلورايد والبارابان والتريكلوسان والفورمالدهيد والألوان الاصطناعية والصبغات والمحليات الاصطناعية والنكهات الاصطناعية والزيوت المعدنية والفثالات وSLES وPEG وDEA والميكروبيدات والغلوتين.
- وقد تمت دراسة الصيغة سريريا
- يحتوي على SLS مشتق من زيت جوز الهند
معجون أسنان ويلنيس بالفراولة للأطفال
الخيارات الأخرى في هذه القائمة آمنة للأطفال، لكنها قد لا تكون الأكثر جاذبية للأطفال. يعلو هذا الخيار نكهة الفراولة الطبيعية للمساعدة في تحلية الصفقة. يستخدم مدير التجميل لدينا إنجلر معجون أسنان ويلنيس (نكهة النعناع) ويمكنه أن يشهد على فعاليته: 'يترك فمك يشعر بالانتعاش والنظافة. بصراحة، لا يبدو الأمر مختلفًا كثيرًا عن معجون الأسنان التقليدي الذي أحبه. حتى ضيوف المنزل استخدموه ولاحظوا مدى إعجابهم به.
- السيليكا
- صودا الخبز
- نبات الصبار
- خالي من الكبريتات والفلورايد والبارابان والتريكلوسان والفورمالدهيد والزيوت المعدنية والفثالات والبولي إيثيلين جلايكول والخرزات الدقيقة.
- التعبئة والتغليف مصنوعة من البلاستيك الحيوي لقصب السكر القابل للتحلل
- يحتوي على ستيفيا إذا تجنبت ذلك بالنسبة لك ولعائلتك
- الثمن
لماذا يجب أن تثق بنا
باعتبارنا روادًا في مجال الجمال النظيف، فإننا باحثون مجتهدون في المكونات والتركيبات والسلامة. نحن نوصي فقط بالصيغ التي نثق بها ونستخدمها بأنفسنا.
نحن أيضًا خبراء في الصحة العامة وطول العمر. نظرا لأن صحة الفم ترتبط ارتباطا وثيقا صحة الجهاز الهضمي , صحة الدورة الدموية , صحة الجهاز التنفسي ، و التهاب كامل الجسم - نحن نؤمن بأن إعطاء الأولوية لنظافة الفم أمر بالغ الأهمية.
لقد حصلنا أيضًا على هذه المقالة والاختيارات التي تمت مراجعتها بواسطة طبيب أسنان وظيفي ميجنا داساني، DMD. داساني متخصصة في انقطاع التنفس أثناء النوم، وتركز ممارستها على مساعدة المرضى البالغين والأطفال الذين يعانون من اضطراب التنفس أثناء النوم في الحصول على العلاج الذي يحتاجونه ليعيشوا حياة أكثر صحة وسعادة. قبل الحضور كلية جولدمان لطب الأسنان في جامعة بوسطن ، قام داساني بتشغيل ممارسة طب الأسنان الناجحة في مومباي. على مدى السنوات الـ 18 الماضية، كانت تمارس المهنة في هيوستن، تكساس.
ماذا تقصد بمعجون الأسنان 'الطبيعي'؟
لا يوجد تعريف منظم لكلمة 'طبيعي' في صناعات التجميل أو العناية الشخصية. في كثير من الأحيان، يكون الأمر متروكًا للعلامة التجارية لتحديد ما تعنيه بها، وما هي المكونات الطبيعية في تركيباتها، وما تختار عدم تضمينه.
في شركة Mindbodygreen، نوصي في أغلب الأحيان بتركيبات نظيفة وطبيعية. بالنسبة لنا، تعني كلمة 'نظيفة' المنتجات التي تستخدم فقط مكونات آمنة ولطيفة وفعالة - وتتجاهل المكونات التي لها مواصفات أمان مشكوك فيها. يمكن أن تكون المكونات النظيفة طبيعية ومشتقة من المختبر.
المكونات الطبيعية هي تلك التي يتم استخراجها من الأرض، مثل المعادن والنباتات. يمكن أن تكون العديد من المكونات المشتقة من النباتات والمعادن مفيدة للغاية للجسم، وفي بعض الأحيان أكثر من المكونات المشتقة من المختبر. ومع ذلك، فإننا لا نعتقد أن كل تركيبة يجب أن تكون طبيعية 100%. في الواقع، هناك العديد من المكونات الاصطناعية الآمنة والفعالة والمفيدة.
المكونات التي يجب البحث عنها في معجون الأسنان الطبيعي
فيما يلي المكونات الطبيعية والنظيفة الأكثر شيوعًا التي يجب الانتباه إليها في التركيبات:
- السيليكا (السيليكا المائية): السيليكا هي عنصر آمن يوجد عادة في التركيبات الطبيعية والنظيفة والتقليدية. إنها مادة كاشطة خفيفة تزيل التراكمات واللويحات والبقع بلطف.
- نانو هيدروكسيباتيت: وفي غياب الفلورايد، تتجه التركيبات النظيفة والطبيعية إلى هذا الأمر عنصر مبتكر 7 لتقوية المينا وإعادة تمعدن العظام.
- زيت جوز الهند: غالبًا ما يتم إضافته إلى التركيبات للمساعدة في الترطيب ومحاربة الجذور الحرة وتحسين نسيج التركيبة. وتشير بعض الدراسات إلى أن تناول الزيت مع زيت جوز الهند يمكن أن يكون كذلك تقليل تراكم البلاك 8 ، وتحسين الميكروبيوم الفموي، وتقليل الالتهاب.
- نبات الصبار: الألوة هو نباتية مضادة للالتهابات 9 يمكن أن يساعد تحسين صحة اللثة 10 .
- صودا الخبز: تتم إضافة صودا الخبز إلى الصيغ كموازن لدرجة الحموضة. بما أن المكون قلوي، فيمكن ذلك تقليل الحموضة في الفم أحد عشر (الحموضة يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان).
- النكهات النباتية (مثل زيوت النعناع الأساسية): تحتوي معظم معاجين الأسنان الطبيعية على مستخلصات من الفواكه أو الأعشاب، مثل النعناع. في بعض الأحيان سوف يستخدمون الزيوت الأساسية . (ملاحظة: يجد بعض الأشخاص مكاتب أصحاب العمل مزعجة.)
- المواد الخافضة للتوتر السطحي المشتقة من النباتات: بدلاً من SLES وSLS (الكبريتات)، تتحول التركيبات النظيفة إلى مواد خافضة للتوتر السطحي مشتقة من النباتات مثل جلوكوسيد جوز الهند، وكابريليل/كابريل جلوكوسيد، وكوكاميدوبروبيل البيتين، ولوريل جلوكوسيد.
المكونات التي يجب تجنبها في معجون الأسنان الطبيعي
المكونات التي يجب تجنبها ليست مقطوعة وجافة - في الواقع، يتطلب عدد قليل من المكونات الصاخبة قدرًا كبيرًا من الفروق الدقيقة عند مناقشتها.
الكبريتات
الكبريتات عبارة عن منظفات قوية موجودة في كل مكان في صناعة العناية الشخصية، بدءًا من الشامبو وغسول اليدين وحتى معاجين الأسنان.
برجك الثاني عشر من سبتمبر
ونظرًا لمدى قوتها، فإنها يمكن أن تجرد الجلد واللثة والأسنان من عناصرها الواقية، مما يجعلها جافة وضعيفة. ويمكنها أيضًا تعطيل الميكروبيوم الفموي، وتحفيز الالتهاب، والتسبب في تفجر حالات الفم.
هناك الكثير من المنظفات اللطيفة في السوق (مثل المواد الخافضة للتوتر السطحي المشتقة من النباتات)، لذلك نشجع الأشخاص على محاولة التحول إلى الخيارات الخالية من الكبريتات.
فلوريد
يستخدم الفلورايد تقوية المينا ومحاربة التسوس (اشياء جيدة!). يعرب بعض الأشخاص عن قلقهم بشأن استخدامه، حيث أن الجرعات العالية جدًا من الفلورايد يمكن أن يكون لها آثار ضارة تسمى سمية الفلورايد.
لهذا السبب يجب عليك عدم ابتلاع أو تناول معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد. (يرجى ملاحظة: الفلورايد موجود في الماء، ومع ذلك، سيتطلب الأمر الكثير من الفلورايد للوصول إلى عتبة السمية.) نظرًا لاحتمالية سميته، يختار البعض تجنبه تمامًا - ويختارون بدلاً من ذلك بدائل الفلورايد.
وأخيرًا، يتجنبه بعض الأشخاص لأنه قد يسبب تهيجًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. على سبيل المثال، لاحظ بعض أطباء الجلد أنه يمكن أن يحدث التهاب الجلد حول الفم أسوأ.
المكونات الأخرى التي يجب تجنبها:
- توقفوا
- التريكلوسان
- الفورمالديهايد والفورمالديهايد الجهات المانحة
- اللون الاصطناعي
- المحليات الصناعية
- نكهة اصطناعية
- زيوت معدنية
- الفثالات
- الكبريتات، بما في ذلك SLS وSLES
- البولي إيثيلين جلايكول (PEG)
- ميكروبيدات
- الغلوتين (إذا كنت تعاني من الحساسية أو لديك حساسيات)
- الصويا (إذا كان لديك حساسية أو لديك حساسيات)
الوجبات الجاهزة
قد لا تفكر كثيرًا في معجون أسنانك، لكن يجب عليك ذلك! صحة الفم أمر بالغ الأهمية للصحة العامة. هذه هي معاجين الأسنان الطبيعية المفضلة لدينا.
هل أنت مستعد للتعرف على كيفية تفتيح تلك الابتسامة؟ اقرأ كل شيء عن كيفية تبييض أسنانك في المنزل .
شارك الموضوع مع أصدقائك:
