لقد اختبرت chirp rpm mini لمدة 6 أشهر: مراجعتي الصادقة + من يجب أن تجربها
بين أيام العمل الطويلة التي تم وضعها على جهاز كمبيوتر محمول ومحاولة رفع ثقيل في صالة الألعاب الرياضية ، أشعر غالبًا أن عضلاتي تصرخ من أجل الشفاء.
لقد جربت كل أداة تدليك تقريبًا: بكرات الرغوة ، كرة لاكروس الكلاسيكية ، مدافع التدليك ، سمها ما شئت - ولكن غرد RPM ميني هو الجهاز الأول المحمول الذي يضرب حقًا البقعة الحلوة من الإغاثة الفورية والفوائد طويلة الأجل ، و سهولة الاستخدام.
أدناه ، ابحث عن تقييمي الصادق ، بما في ذلك ما أحبه ، وما الذي سأغيره ، وكيف غرد RPM ميني يقارن بمسدس التدليك النموذجي.
مكافأة: دورة في الدقيقة صغيرة هو حاليا 15 ٪ خصم (فقط حتى 24 مارس).
غرد RPM ميني
128 دولار (كان 150 دولار)
ما هو chirp rpm mini؟
ال غرد RPM ميني هو بكرة تدليك محمولة تجمع بين العلاج الإيقاعي وتدليك المتداول في أداة واحدة مضغوطة.
على عكس البنادق بالتدليك التقليدية التي لها نقطة انيقاع كبيرة واحدة ، فإن ميزات الغرد 24 عقد تدليك فردي ، مرتبة في ستة أشرطة تدليك تغزو حرة. تتدحرج قضبان التدليك عبر الجسم ، مما يوفر تغطية أوسع وأكثر سلاسة بينما لا تزال تصل إلى الأنسجة العضلية.
تقاطع بين مسدس التدليك وبلد الرغوة ، يوفر الغرد الكثافة المستهدفة للعلاج بالتدليك و إن الإصدار الليفي العضلي المريح الذي تشعر به عند طرح عضلاتك.
ال غرد RPM ميني تم تصميمه خصيصًا للجزء العلوي من الجسم ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا على كوادك ، والعجول ، والساعدين ، والرأسين ، وحتى يديك.
سبتمبر أعياد ميلاد البروج
كيفية استخدام chirp rpm mini
أدوات الاسترداد المعقدة ليس لها أي مكان في روتيني. الحمد لله ، و غرد RPM ميني سهل الاستخدام للغاية.
يمكنك ببساطة تشغيله ، وتحديد كثافة الاهتزاز المطلوبة (مع زر واحد) ، وتنزلق بكرات فوق المنطقة التي تستهدفها.
تبدو حركة المتداول بديهية للغاية - أكثر من ذلك ، فكر في الأمر مثل التدحرج في الرغوة (ولكن بأقل جهد).
21 مايو علامة الفلكية
إنه يحتوي على مقبض مريح متعدد القطع يشعر بالراحة في يدك ، (كما قلت) أن البكرات ناعمة للغاية. غالبًا ما يتم القبض على بنادق التدليك الأخرى على بعض الأقمشة ، لكن لم أواجه هذه المشكلة أبدًا غرد .
يأتي مع كبل شحن USB-C ، ويحمل الجهاز رسومًا لمدة أربع ساعات.
تجربتي في اختبار chirp rpm mini
بعد ستة أشهر من الاستخدام الثابت ، يمكنني أن أقول بثقة إن هذا هو أفضل مسدس تدليك (أو بديل لتدليك بندقية). أنا أستخدمه في أغلب الأحيان على كتفي ، ورباعي ، والعجول بعد التدريبات ؛ لكنني أيضًا استخدمها بشكل مدهش قليلاً على يدي عندما يشعرون بالضيق من الكتابة أو التمرير أو إلقاء الأوزان.
لقد زادت بشكل كبير من قدرتي على رفع الأثقال وأجد نفسي الآن وصلت إلى غرد RPM ميني بعد كل تمرين تقريبًا.
عندما أكون متسقة مع غرد ، أتعافى بسرعة أكبر وأختبر وجعًا بعد التمرين. في بعض الأحيان ، سأستخدمها في المساء لمساعدة جسدي على الاسترخاء قبل النوم - ولكن في الليل ، أختار عادةً لي آخر الأداة المفضلة من العلامة التجارية ، جدول إزالة الضغط محيط الغرد.
متعلق ب: يجلس طوال اليوم؟ هذا الروتين الذي مدته 15 دقيقة يخفف على الفور ظهري ورقبتي وكتفي
ما أحبه في غرد RPM Mini
أعتقد الآن أن الوقت مناسب للاعتراف بأنني أ قليل من مدمن الاسترداد. لكن مهلا ، إنها بنفس أهمية التمرين! في الواقع ، منذ أن بدأت في استخدام chirp rpm mini بشكل أكثر اتساقًا ، رأيت نتائج أسرع بكثير من التدريبات الخاصة بي.
أقوم بدمج الكثير من أدوات الاسترداد في روتيني (مثل بطانيات الساونا ، وحصير PEMF ، وطاولات التدليك) ، لكن لعبة RPM Mini حصلت على بقعة دائمة في تشكيلي بفضل راحتها وتناقميها وسهولة الاستخدام.
بالمقارنة مع بنادق التدليك الشعبية الأخرى ، غرد RPM ميني بالتأكيد يغطي المزيد من الأرض ويوفر المزيد من الراحة. بالإضافة إلى ذلك ، من الراحة أكثر للاحتفاظ والاستخدام.
يحدث التحرير والسرد المتداول والاهتزاز عالمًا من الاختلاف ، وأنا أحب ذلك لا يجب أن تضطر إلى تشويه جسدي أو تبديل المرفقات لضرب المكان الصحيح.
علامة الأول من سبتمبر
المزيد من الامتيازات: إنها هادئة ومحمولة وتأتي مع حقيبة سفر ناعمة التي أحضرتها معي بالفعل في ثلاث رحلات.
ما كنت أغيره حول chirp rpm mini
أتمنى أحيانًا أن البطارية استمرت لفترة أطول قليلاً. أجد نفسي شحنها كل أسبوع أو نحو ذلك ، على الرغم من أن عمر البطارية حوالي أربع ساعات.
أود أيضا حب لرؤية جلسات موجهة المقدمة في المستقبل. ال غرد RPM ميني هو بديهي للغاية للاستخدام ، ولكن سيكون من الرائع أن يكون لديك برامج مختلفة للعمل من خلال الاعتماد على العضلات وأجزاء الجسم التي تستهدفها.
غرد RPM ميني
128 دولار (كان 150 دولار)الوجبات الجاهزة
سواء كنت رافعة على الأثقال أو Pilates مدمن ، أو كنت تتألق باستمرار من الحياة اليومية ، غرد RPM ميني يستحق مكانًا في روتين الاسترداد. لقد أحدث فرقًا كبيرًا في السرعة التي يتعافى بها جسدي بعد التدريبات الصعبة-والتي تساعدني حقًا في تقييم نتائجي.
متعلق ب: سترغب في التقاعد مسدس التدليك الخاص بك بعد تجربة أداة الاسترداد هذه
المزيد حول هذا الموضوع
المزيد من الحركةقصص شعبية
K-beauty-ما هو الجمال الكوري خطة وجبة الصيام المتقطعة: بالضبط متى وماذا تأكل 15 طريقة للحفاظ على مستوى السكر في الدم الصحي بشكل طبيعي خضروات البحر: تفيد الأصناف كيفية تناول الطعام والمزيد الكولاجين الأبقار: الفوائد وأهمية إغراء العشب الريبوسيد النيكوتيناميد: دليل كامل لمكملات NRشارك الموضوع مع أصدقائك:
