ما الذي تبحث عنه في صيغ الكريمة اليدوية لحماية الجلد الجاف

البارد والجاف يفعل رقم على الجلد. انظر ، في فصل الشتاء ، نختبر المزيد من فقدان المياه المتراكمة ، أو العملية التي تتبخر بها الرطوبة في الجلد في الهواء من حولك. والنتيجة هي أن الجلد المهيج ، المتشقق ، المجفف الذي نربطه في كثير من الأحيان مع أشهر الخريف والشتاء. 

غالبًا ما يكون الجلد الذي يتعرض مباشرة للهواء أكثر عرضة للخطر. لهذا السبب قد يصبح الجلد الموجود على وجهك أكثر شجرًا (حان الوقت لتخزين كريمات الوجه المرطبة ، لا؟) وأبرزها. 

تصبح الأيدي أكثر عرضة للضعف بفضل حقيقة أن ترتدي المزيد: بين العمل معهم ، وغسل اليدين ، والتطهير ، والتعرض المنتظم للضغوط البيئية-من المحتمل أن يتسول الجلد الحساس لمزيد من الرطوبة والحماية. 

هذا هو المكان الذي تأتي فيه كريمات اليد. ولكن لا يتم إنشاء كل كريمات اليد على قدم المساواة: أنت بحاجة إلى واحدة تتناول جميع جوانب وظيفة الحاجز. اسمح لنا بالشرح.

ما الذي تبحث عنه في كريم يدوي للأيد الجافة التي مزقتها الشتاء

للبدء ، نحن بحاجة إلى تجاوز وظيفة حاجز الجلد. ويوضح أخصائي أمراض جلدية معتمدة من قبل مجلس الأمن ويتني بو ، دكتوراه في الطب (تتخطى هذا بالتفصيل في هذه الحلقة البودكاست ، لذا تحقق من ذلك لأن البشرة رائعة).

ماذا يعني 1211

هذه العناصر هي الجلد الميكروبيوم ، طبقة الدهون ، عباءة الحمض ، والجهاز المناعي (نعم ، بشرتك لها جهاز المناعة الخاص بها!). ولتحسين وظيفة الحاجز الخاص بك ، يجب أن تتناول العناية بالبشرة بشكل مثالي الأربعة.

المكونات الداعمة للميكروبيوم

بالنسبة للميكروبيوم ، يمكنك البحث عن مكونات حيوية - وكذلك تجنب جميع عوامل التجفيف والتجريد ، والتي يمكن أن تضعف النباتات. يمكن أن تشمل المكونات الحيوية ما قبل أو مؤيد أو ما بعد الاكتشاف ودعم الجلد من خلال رعاية الكائنات الحية التي تعيش على الجلد. كل يفعل ذلك بعدة طرق.

تعمل prebiotics كغذاء للنباتات الحية. ترجم البروبيوتيك سلالات البكتيريا المفيدة إلى الجلد (على الرغم من أن تضع في اعتبارك العلامات التجارية التي تشتريها ، حيث تظهر الأبحاث أن البكتيريا الحية غير قادرة على البقاء في تركيبات موضعية معينة). وأخيرًا ، تعد ما بعد البيع مخرجات رئيسية تم إنشاؤها من Biome - والتي يتم غرسها بعد ذلك في تركيبات موضعية لتطبيقها مباشرة على الجلد. 

الصيغ الثابتة للـ PH

بالنسبة إلى عباءة الحمض ، فأنت تريد فقط التأكد من أنك تحافظ على درجة الحموضة في الجلد مستقر نسبيًا. يتقلب نطاق الرقم الهيدروجيني للجلد على وجهك وجسمك بين 4.7 و 5.75 1 . لا يمكنك إيقاف جميع تقلبات الرقم الهيدروجيني - حتى الماء يغير درجة الحموضة مؤقتًا للجلد - ولكن إذا حافظت عليه ثابتًا ، فسيكون حاجزك في مكان أفضل. بالنسبة للموضوعات ، هذا يعني البحث عن المنتجات المصممة مع درجة الحموضة في الاعتبار. 

الدهون

بالنسبة لطبقة الدهون (تسمى أحيانًا حاجز الرطوبة أو ببساطة حاجز الجلد) ، يمكنك استخدام الزيوت والدهون - من مجموعة متنوعة من المصادر. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون الصيغ الطبيعية ، يمكن للزيوت النباتية والزبدة تقديمها. عدد قليل من تلك الشائعة التي تميل إلى التحمل الجيد من قبل معظمها زبدة الشيا ، وزبدة الكاكاو ، وزيت الشوفان ، وزيت الجوجوبا ، زيت بذور مورينغا وزيت الزيتون. 

مضادات الأكسدة 

للجهاز المناعي ، ابحث عن مضادات الأكسدة. يشبه إلى حد كبير أن الجهاز المناعي الداخلي الخاص بك مدعوم من خلال استهلاك مضادات الأكسدة ، يمكن لهذه المقاتلين الحرة الراداة أن تساعد في حماية بشرتك من الضغوطات الخارجية. مضادات الأكسدة الشعبية هي الفيتامينات C و E ، CoQ10 و niacinamide. 

الوجبات الجاهزة

تعتبر العناية ببشرتك ذات أهمية قصوى - خاصةً عندما يكون جلده يتعرض بشكل خاص للعناصر. لكن لا يلزم أن يكون تحديًا: فقط ابحث عن صيغ موضعية ذكية تستمتع بتقديمها على بشرتك بانتظام. هل تريد المزيد من الكريمة اليدوية inspo؟ تحقق من لدينا الخيارات المفضلة على الإطلاق هنا . 

تفسير حلم الضفدع