ما الذي يجعل الحب يتلاشى في العلاقات طويلة الأجل؟ يشرح طبيب نفساني

أنت تقع في حالة حب بجنون وتعتقد أن الحب الذي تشاركه مع شريك حياتك أمر لا يصدق لدرجة أنه لا يمكن أن يتلاشى. على الرغم من أنك تعلم أنها تلاشت في الماضي في علاقاتك الأخرى ، وقد تلاشى مع معظم الأشخاص الذين تعرفهم ، هذه المرة أمر مميز للغاية ، مختلفًا عن أي وقت مضى ، لدرجة أنك تعرف أن هذه المرة ستستمر.

التوافق مع الأبراج يوم 23 ديسمبر

ثم لا.

ولم لا؟

هناك أسباب وجيهة للغاية لماذا لا ، ولكن لا يجب أن تكون بهذه الطريقة. أنت يستطيع حافظ على علاقتك حية ومثيرة بغض النظر عن المدة التي كنت فيها معًا ، ولكن عليك أولاً معرفة سبب تلاشيها ، ثم تحتاج إلى معرفة ما يمكنك فعله بشكل مختلف - إما في علاقتك الحالية أو في علاقتك التالية.

لماذا يتلاشى الحب

عندما يسقط شخصان في حب بجنون ، فإنهما في حالة حب مع من يرون في بعضهما البعض ، أو من يعتقدون أنهما يرون ، أو من يعرض الشخص أنفسهم. في كثير من الأحيان ، يسقطون 'في الحب' مع كيف هم كون أحببت بدلاً من مقدار الحب الذي يشعرون به في الواقع للشخص الآخر.

ولكن ما لم يقم كل منهم بعمل شفاء عميق على مخاوفهم من الرفض (الخوف من فقدان الشخص الآخر) ومخاوفهم من الانحراف (الخوف من فقدان أنفسهم في العلاقة) ، ستظهر هذه المخاوف حتماً في العلاقة. عندما يفعلون ذلك ، يظهر السيطرة على السلوك أيضًا.

سواء كان سيطرة علنية (مثل الغضب أو اللوم الذي يأتي من نمط المرفق القلق ناتج عن الخوف من الرفض) أو التحكم السري (مثل الامتثال أو المقاومة أو الانسحاب الذي ينبع من نمط المرفق تجنب ) ، السيطرة على السلوك يتآكل المشاعر في الحب .

إن الحفاظ على الحب بينك على قيد الحياة يعني أنه عندما تظهر مخاوفك من فقدان الآخر أو فقدان الذات ، فإنك تقرر الاستفادة من العلاقة للتعلم والشفاء بدلاً من الحماية من ما تخشاه بأشكالك المختلفة للسيطرة على السلوك.

الخوف من الرفض والخوف من التبخ

معظم الناس لديهم معتقدات كاذبة ، متى نشأ في علاقتهم ، تؤدي إلى هذه المخاوف التي تؤدي إلى التحكم في السلوك أو الحماية أو التجنب. قد تكون بعض هذه المعتقدات الخاطئة:

• أنا لست محبوبًا بما فيه الكفاية أو ذكي بما فيه الكفاية أو جذابة بما فيه الكفاية لكي أظل شريكي مهتمًا بي ، لذلك يجب أن أتحكم في حثهم على البقاء معي.
• يجب أن أتخلى عن عدم فقدان حب شريكي.
• لا توجد طريقة لي أن أكون نفسي وأن أكون في علاقة ملتزمة ، لذلك أحتاج إلى الانسحاب أو مقاومة حماية نفسي من فقدان نفسي.
• إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، فيمكنني السيطرة على شريكي يعطيني الحب الذي أحتاجه لأشعر بأنني بخير تجاه نفسي.

تخشى هذه المعتقدات الخاطئة ، المخاوف من الرفض والجلد ، وكذلك السلوكيات المسيطرة الناتجة. إن التصرف مع أي شكل من أشكال السيطرة على السلوك الناتج عن هذه المعتقدات سيؤدي إلى تآكل الحب حتما.

كيف تبقي الحب على قيد الحياة

مفتاح الحفاظ على الحب على قيد الحياة هو حداثة يأتي ذلك من الانفتاح على التعلم عن نفسك وشريكك. عندما تكون مفتوحًا للتعرف على مخاوفك والمعتقدات الخاطئة الكامنة التي تغذي مخاوفك ، تصبح علاقتك عبارة عن علاقة متطورة باستمرار تجلب الحداثة إلى العلاقة.

إبقاء قلبك مفتوحًا ، وتعلم تحمل مسؤولية مشاعرك ومخاوفك ، ودعم بعضكما البعض في شفاء هذه المخاوف هو ما يبقي الحب على قيد الحياة. هذا الانفتاح على التعلم لا يسمح للأزواج فقط بمساعدة بعضهم البعض على الشفاء ، ولكن كل عضو يتطور أيضًا في قدرتهم على رؤية أنفسهم وبعضهم البعض. إنهم يتعلمون أن يحبوا أنفسهم ثم يتمكنون من مشاركة حبهم مع بعضهم البعض بدلاً من محاولة السيطرة دائمًا على الحصول على الحب وتجنب التحكم.

سبتمبر أول برج

تأتي ALIDION من التعلم الجديد الذي يحدث باستمرار في العلاقات المحبة عندما يكون كل شريك منفتحًا على تعلم مسؤولية شفاء المخاوف والمعتقدات الخاطئة التي تؤدي إلى السيطرة على السلوك.

يبقى الأزواج في حالة حب بجنون عندما يتعلمون باستمرار عن حب أنفسهم وبعضهم البعض ، وتفريغ تلك المعتقدات الخاطئة هو الخطوة الأولى.