ما هو ميوينغ، على أي حال؟ الخبراء يفككون المطالبات الصاخبة

في كل مرة أرى فيها بعض الادعاءات السحرية للعناية بالبشرة والتي لا تتطلب أي جهد على الإطلاق، تنتابني شكوك. اعتبرني ساخرًا، لكنني بحاجة إلى أكثر من مجرد تأييد TikTok. من فضلك، أرني الإيصالات!

هذا هو الحال مع الميوينج: الكثير من محبي التجميل عبر الإنترنت يقسمون أنه 'يغير شكل وجهك' من خلال تحديد خط الفك - دون أي تكلفة أو توقف. لقد قمت ببعض الأبحاث بنفسي، وتبين أن الفوائد المذهلة ليست بهذه البساطة. إلى الأمام، تحقيقاتي.

ما هو مواء؟

'المواء' هو وضع للوجه يُدعى أنه يغير شكل خط الفك باستخدام لسانك فقط. 'الفكرة هي أنه من خلال وضع اللسان على سقف الفم والدفع لأعلى وخلف الأسنان العلوية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور 'يوضح جراح التجميل أن الفك أكثر تحديدًا وأقوى وأكثر وضوحًا إذا قمت بذلك لمدة 30 دقيقة تقريبًا في اليوم'. كات تشانغ، (دكتور في الطب) مؤسس نيكد بيوتي ام دي .

ما هو العاشر من أكتوبر

لكي نكون واضحين، هذه ليست تقنية طبية. تم إنشاؤه من قبل أخصائي تقويم الأسنان في السبعينيات (المزيد عن ذلك في لحظة) ولكنه تلقى الكثير من الضجة على وسائل التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة. يدعي بعض المبدعين أنها تساعدهم على 'القضاء على الذقن المزدوجة' وتغيير شكل وجوههم في الصور، ولكن مرة أخرى، إنها نظرية لا تستند إلى أي دليل طبي.

من أجل 'المواء'، كل ما عليك فعله هو وضع لسانك على سقف فمك بدلاً من الجزء السفلي حيث يقع بشكل طبيعي، ثم دفع اللسان للأعلى وخلف الأسنان.

من أين أتى؟

يمكننا أن ننسب هذا الاتجاه إلى أخصائي تقويم الأسنان في المملكة المتحدة جون ميو (ومن هنا جاء الاسم)، الذي صاغ مصطلح 'تقويم العظام'، وهو نهج بديل لتقويم الأسنان يركز على توجيه نمو عظام الوجه وتصحيح وضع الفم والرأس.

'لقد ركز في البداية على علاج الأطفال الذين يعانون من مشاكل في تقويم الأسنان والوجه والفكين للاستفادة من حقيقة أن الأسنان والهيكل العظمي للوجه لدى هؤلاء المرضى ما زالوا في طور النمو'، يوضح جراح التجميل المعتمد من البورد بيتر لي، دكتوراه في الطب، والرئيس التنفيذي لـ جراحة التجميل الموجية . 'ولكن مع مرور الوقت، قام الدكتور ميو وابنه مايكل، وهو أيضًا أخصائي تقويم الأسنان، بتوسيع عدد المرضى الذين يعتبرون، من وجهة نظرهم، مرشحين لتقويم العظام ليشمل البالغين.'

'يدعي Mews أنه إذا بذلت جهدًا متضافرًا لوضع لسانك على سقف فمك ومضغه أكثر، فسيكون لديك خط فك أكثر تحديدًا ومنحوتًا بالإضافة إلى بنية عظمية محسنة،' أخصائي تقويم الأسنان. إيرين فراوندورف، DMD، MSD ، مؤسس بوكا لتقويم الأسنان + ستوديو التبييض ، يقول Mindbodygreen.

تم إلغاء ترخيص جون منذ ذلك الحين من قبل المجلس العام لطب الأسنان (GDC) في بريطانيا بسبب ممارسات طب الأسنان المثيرة للجدل وأجهزة الفم. مايكل هو يواجه حاليًا جلسة استماع تتعلق بسوء السلوك في GDC مع احتمال إلغاء ترخيص طب الأسنان؛ وفي عام 2018، تم طرده من جمعية تقويم الأسنان البريطانية. لمعرفة المزيد عن الثنائي الأب والابن وكيف نشأ 'المواء'، يمكنك مشاهدة الفيلم الوثائقي على نتفليكس، مفتوحة على مصراعيها .

7 أغسطس تسجيل

هل لها أي فوائد؟

وأكرر: إن مفهوم المواء لا يأتي بأي فوائد مدعومة علميا. ومع ذلك، يمكنك العثور على الآلاف من حسابات قصصية على TikTok لدعم قوتها التحويلية - على الأقل خلال الثواني القليلة التي يستغرقها التقاط الصورة.

يقول تشانغ: 'إن المواء أمر رائع عند التقاط الصور، لكنه لا يغير خط الفك بشكل دائم'. 'إذا قمت بذلك في عمر أقل من 6 أشهر، فربما ينجح الأمر، لأن العظام قابلة للضغط'. لكن كشخص بالغ، من المحتمل أنك لن تقوم بأي تعديلات طويلة المدى من ضغط اللسان وحده.

هذا لا يعني أن وضعية لسانك ليست مهمة. يقول فراوندورف: 'اللسان هو أحد أقوى العضلات في الجسم بأكمله'. 'على الرغم من أن وضعيته تلعب دورًا مهمًا في صحة الفم ونمو الأسنان والهيكل العظمي وتطورها ومجرى الهواء، إلا أن المواء يبالغ في تبسيط تعقيدات هذه العملية.'

يتفق كل من فراوندورف وتشانغ على أنه لا يمكنك 'تغيير شكل وجهك' بمجرد تغيير وضعية استراحة لسانك. يضيف تشانغ: 'وضع اللسان على سقف الفم يؤدي إلى رفع الفك ويجعله يبدو مشدودا، ولكن كما ذكرنا، هذا مؤقت فقط'. رائع للصور، جيد، لكنه لن يدوم.

كل هذا يقال، بعض تمارين اليوغا للوجه تتضمن حركات لسان مختلفة، لكن الفرق هنا هو أن هذه الحركات تهدف إلى العمل العضلات, وليس العظام. يمكن أن تؤدي تقوية العضلات حول الفك والرقبة إلى مظهر أكثر 'انتزاعًا'، لكن ليست العظام نفسها هي التي تتغير.

أي آثار جانبية؟

اعتمادًا على مقدار الضغط الذي تمارسه على الجزء الخلفي من أسنانك، يقول فراوندورف أنك قد تواجه حركة الأسنان أو اختلال محاذاة الأسنان، أو تفاقم العض، أو ألم الفك، أو تآكل الأسنان الزائد بسبب المواء على المدى الطويل.

هذا ليس محتملًا جدًا، خاصةً إذا كنت تقوم فقط بالتقاط الصور - وفقًا لتشانج، فإن 'التأثير الجانبي' الوحيد الشائع هو أنه لا يعمل في الواقع. وتقول: 'أعتقد أنه في أسوأ الأحوال، فإنه يضيع وقتك. لا يوجد أي علم وراء ذلك، بل مجرد حكايات ولا توجد بيانات منشورة. أعتقد أنه من المهم أن يكون الناس على اطلاع جيد وأن تكون لديهم توقعات مناسبة'.

ولكنها ليست ضارة بالضرورة، طالما أنك لا تضع ضغطًا زائدًا خلف أسنانك لفترة طويلة من الزمن. 'إذا كنت تريد إضاعة الوقت في المواء، فلا بأس!' وتضيف.

393 رقم الملاك

طرق أخرى لشد وتنعيم خط الفك

لا توجد ممارسة في المنزل من شأنها أن تغير بنية عظامك. يقول تشانغ: 'إن الاعتقاد بأنه يمكنك تغيير البنية الهيكلية لوجهك بعد المراهقة هو ببساطة أمر غير صحيح'.

ومع ذلك، هناك طرق يمكنك من خلالها نفخ الفك وتنعيمه لإبراز بنية عظامك الطبيعية، وهي عادات تعالج الجلد والعضلات، وليس العظام نفسها. ابحث عن بعض النصائح أدناه:

• مكركرنت: فكر في التيار المصغر كتمرين لوجهك. يقول خبير تجميل المشاهير: 'إنه يحفز عضلات الوجه الموجودة تحت الجلد، مما يساعد على تحسين محيط الوجه، وتوحيد لون البشرة، وتقليل التجاعيد'. شاني داردن . تعرف على المزيد حول كيفية عمل التكنولوجيا هنا .
• حجامة الوجه: تهدف ممارسة الطب الصيني التقليدي القديم في المقام الأول إلى تحفيز خطوط الطول والقنوات في الوخز بالإبر على الوجه، ولكن يمكن أن يساعد شفط بشرتك باستخدام أكواب السيليكون الصغيرة الناعمة أيضًا على تقليل الانتفاخ وتحريك الليمفاوية، وبالتالي نحت الوجه والرقبة وخط الفك. اكتشف كل ما يجب فعله وما لا يجب فعله لحجامة الوجه في المنزل هنا .
• الوجه: بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في اتباع الطريق داخل المكتب، يعد Emface خيارًا غير جراحي شائع يستخدم الترددات الراديوية والتحفيز الكهربائي للوجه عالي الكثافة لتقليل الدهون وشد الجلد وتقوية العضلات. ال علاج Emface Submentum ، على وجه الخصوص، يعالج المنطقة تحت الذقن - والمعروفة أيضًا باسم منطقة 'الذقن المزدوجة'.

الوجبات الجاهزة

بشكل عام، لا تتردد في مواء بقدر ما تريد، أنت تفعل ذلك! لكن لا تتوقع أي تغييرات جذرية على المدى الطويل، كما يقول الخبراء، حيث لن تؤدي أي ممارسة إلى تغيير بنية عظامك بعد فترة المراهقة. من المؤكد أن تمارين الوجه وأدوات إزالة الانتفاخ والعلاجات غير الجراحية يمكن أن تعمل على تقوية العضلات وتقليل التورم، وهو ما يمكن أن يعزز ملامح وجهك تمامًا. خط الفك المنتزع ليس حلمًا بعيد المنال؛ فقط اعلم أنه ليس العظام نفسها هي التي تقوم بإصلاحها.