توافق مايرز بريجز: هل يهم في العلاقات؟

تعد العلاقات الرومانسية جزءًا حيويًا من حياتنا ، لذا فمن المنطقي أننا نرغب في زيادة فرصتنا في العثور على أفضل شريك حياة ممكن. ولكن هل هناك طريقة لاستخدام العلم وعلم النفس لمنحنا ميزة؟ يشعر الكثير من الناس أن مخزون نوع Myers-Briggs (MBTI) هو أداة لمعرفة ذلك.

على الرغم من أنك ربما لا تسأل شخصًا ما عن MBTI الخاص به قبل الموعد الأول ، إلا أن معرفة أنه يمكن أن يكون اختصارًا لمزيد من المعلومات حول شخصية الشريك المحتمل. دعنا نتعمق في بعض الأساسيات حول توافق علاقة مايرز بريجز.

أساسيات أنواع شخصية مايرز بريجز.

يعتمد اختبار MBTI على أربعة أبعاد: الانبساط / الانطواء ، والاستشعار / الحدس ، والتفكير / الشعور ، والحكم / الإدراك. نوعك هو مزيج من كل من هذه الصفات ، ويستند إلى كيفية إجابتك على 93 سؤالاً. يوجد إجمالي 16 نوعًا محتملاً من الشخصيات.

يتحدث الانبساطي / الانطواء عن كيفية حصولك على طاقتك. هل تشعر بالحيوية من الحشود والحفلات وقضاء الوقت مع الآخرين؟ من المحتمل أنك منفتح. إذا كنت تفضل إعادة تنشيط نفسك من خلال الوقت الهادئ والسعي الانفرادي ، فمن المحتمل أن يصفك الانطواء بشكل أفضل. ربما يكون معظمنا مزيجًا من الاثنين ، لكن نوعك يعتمد على النوع الذي تميل إلى الانجذاب إليه أكثر.

الإحساس / الحدس هو أسلوبك في جمع المعلومات. أكثر واقعية وتفاصيل المنحى؟ هذا يوحي بالاستشعار. التصرف بناءً على الحدس يعني أنك تميل أكثر نحو التفكير المجرد والتفسير.

التفكير / الشعور هو كل شيء عن اتخاذ القرار. القرارات المنطقية القائمة على الحقائق هي علامة على التفكير ، بينما يتركز الشعور على القيم والعواطف والعلاقات.

ينظر الحكم / الإدراك إلى الطريقة التي تميل بها إلى التعامل مع حياتك. كل شيء عن الهيكل والجداول والتوقعات الواضحة؟ أنت تحكم. المرونة والعفوية وفن الممكن هي السمات المميزة لنوع الإدراك.

كيف تقرر أي نوع أنت.

تم تطوير مؤسسة مايرز بريجز قائمة الخصائص المشتركة من بين 16 نوعًا للشخصية. إذا لم تكن قد خضعت للاختبار ، فقد يمنحك التمرير عبر هذه الأوصاف إحساسًا بنوع شخصيتك ، ولكن تنبيه: من المحتمل أن ترى جوانب من نفسك في العديد من التركيبات المختلفة.

على سبيل المثال ، قمت بمراجعة سريعة للأوصاف بنفسي ولم أستطع الاختيار بين هذين الأمرين:

ENFJ: دافئة ومتعاطفة ومتجاوبة ومسؤولة. منسجم للغاية مع مشاعر واحتياجات ودوافع الآخرين. ابحث عن إمكانات لدى الجميع ، وأرغب في مساعدة الآخرين على تحقيق إمكاناتهم. قد تعمل كمحفزات للنمو الفردي والجماعي. مخلص ومستجيب للمدح والنقد. مؤنس ، وساعد الآخرين في مجموعة ، ووفر قيادة ملهمة.

INFP: مثالي ، مخلص لقيمه وللأشخاص المهمين بالنسبة لهم. تريد حياة خارجية تتوافق مع قيمهم. فضولي ، وسريع في رؤية الاحتمالات ، يمكن أن يكون حافزًا لتنفيذ الأفكار. اسع لفهم الناس ومساعدتهم على تحقيق إمكاناتهم. قابلة للتكيف ومرنة وقبول ما لم تتعرض القيمة للخطر. قويون في عرض أفكارهم.

لاحظ أنني اخترت كلا النوعين من الانبساطية والانطوائية. كيف يمكن أن يكون؟ عندما أكملت الاختبار الفعلي ، كنت أنا ENFJ ولكن بالكاد. تنقسم إجاباتي الانبساطية / الانطوائية إلى أسفل المنتصف تقريبًا ، وينطبق الشيء نفسه على حدسي / الإحساس والحكم / الإدراك للأبعاد. الاتساق الواضح الوحيد هو التفكير / الشعور.

كلمة تحذير أخرى: ليس كل شخص من أشد المعجبين بـ MBTI. هناك معسكر علماء النفس الذين يعتقدون أن 16 نوعًا مختلفًا من الشخصيات ليست تحديدًا شاملاً وموثوقًا للشخصية. من الناحية المثالية ، يجب أن يؤدي إجراء اختبار نفسي في يوم ما وتكراره بعد ستة أو 12 شهرًا إلى نتائج مشابهة إلى حد كبير ، لكن هذا لا ينطبق دائمًا على اختبار MBTI.

ومع ذلك ، يمكن لمعظمنا الاتفاق على أن المعلومات مثل تلك المقدمة في نوع MBTI يمكن أن تساعدنا في التركيز على مجالات النمو الشخصي بمرور الوقت.

الصورة: جوفو يوفانوفيتش

ما الدليل على توافق MBTI؟

أظهرت الأبحاث أن وجود نوعين مشتركين من الشخصية قد يؤدي إلى أفضل التوليفات. على وجه التحديد ، إذا كنت أنت وشريكك متماثلين في الاستشعار / الحكم (ESTJ ، ESFJ ، ISTJ ، ISFJ) أو الحدس / الشعور (ENFP ، INFP ، ENFJ ، INFJ) ، فهناك أكبر من 70٪ فرصة التوافق. الطريقة التي يتعامل بها شريكك المحتمل مع العالم ويتواصل معها (مماثلة في الاستشعار / الحدس) هي مؤشر جيد آخر على الانجذاب الأولي.

على الجانب الآخر من الطيف ، قد تتسبب الاختلافات في الانبساطية / الانطوائية في حدوث أكبر قدر من الصراع في العلاقات طويلة الأمد. قد تستمتع الأضداد في هذا البعد ببعضها البعض في البداية ، ولكن على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي النقاش بين البقاء في المنزل مقابل الخروج إلى احتكاك متكرر.

مباراة جيدة (محتملة) مايرز بريجز.

إذا كان نوعك يتضمن حدسيًا وشعورًا وإدراكًا (ENFP و INFP - قابلين للتكيف وفضوليين ومهتمين بالعلاقات الداعمة) ، فهناك فرصة جيدة لأنك ستتوافق جيدًا مع شخص يشعر ويشعر ويحكم (ESFJ و ISFJ - ضمير ، مهتمًا بتلبية احتياجات الآخرين ، مفضلاً الانسجام).

عدد قليل من أزواج مايرز بريجز الإشكالية.

بصفتك ESFJ ، فإن الولاء والالتزام لهما أهمية قصوى. بالتوافق مع ISTP (مفكر منطقي ، أقل توجهاً نحو التعامل مع الآخرين) ، قد تتمحور حواجز الطرق في العلاقات حول الحاجة إلى ESFJ (نظرًا لأنه من منظور ISTP ، يعد هذا مؤشرًا على انعدام الأمن ونفور كبير).

على نفس المنوال ، غالبًا ما يتعلق INFP بالقيم الشخصية. عندما يتوافق شريكهم مع هذه القيم ، يكون كل شيء من ذهب. لكن ESTJ (الموجهة عمليًا بمعايير منطقية واضحة) قد تشكل مشكلة من خلال الحاجة إلى أن تكون على حق ، مما يؤدي إلى المواجهة بين القيم والمعايير.

بشكل عام ، قد يساعد بعض التداخل في نوع MBTI في تسهيل الطريق ، ولكن قبل تضييق نطاق البحث إلى 'أفضل' تطابق النوع بالنسبة لك ، تذكر أن الاحترام المتبادل والتواصل الجيد والاهتمامات المشتركة والصداقة القوية لا تزال أفضل تنبؤات علاقة ناجحة.

منطقة ممتعة أخرى لتطبيق نوع Myers-Briggs الخاص بك؟ تصميم البيت. إليك بعض الأفكار لمزيد من التعبير عن شخصيتك في مساحتك .

علامة الأول من سبتمبر

وهل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: