Myers-Briggs vs. Enneagram: ما هو اختبار الشخصية الأفضل؟

غالبًا ما تستخدم أنظمة كتابة الشخصية كأداة لفهم سلوكياتنا وأفعالنا ورغباتنا بشكل أفضل. على الرغم من أن اختبارات Myers-Briggs كانت كلها الغضب قبل بضع سنوات ، فقد بدأت اختبارات Enneagram في الظهور مؤخرًا. لذلك ... أيهما أفضل؟ 

لقد طلبنا من خبراء علم النفس وخبراء الفئة الشخصية شرح نظامين الكتابة. إليك ما يقولونه حول إيجابيات وسلبيات كل منها ، بالإضافة إلى كيفية تحديد أي منها مناسب لك. 

كيف يعمل مؤشر نوع Myers-Briggs

مؤشر نوع Myers-Briggs (MBTI) هو اختبار شخصية مع 16 النتائج المحتملة .

رمز البروج في ديسمبر

'يعتمد MBTI على أربعة أبعاد: الانبساط/الانطوائي ، والاستشعار/الحدس ، والتفكير/الشعور ، والحكم/الإدراك ،' طبيب نفساني كريستينا هاليت ، دكتوراه ، ABPP ، أخبرت سابقا MBG. (هنا: أ انهيار أبعاد الشخصية ).

وتقول: 'نوعك هو مزيج من كل من هذه الصفات ، ويستند إلى كيفية الإجابة على 93 سؤالًا'. هناك إصدارات مختلفة من الاختبار عبر الإنترنت ، ولكن من الممكن أيضًا التشخيص الذاتي بناءً على الأوصاف. يقول هاليت: 'لكن يتجه'. 'من المحتمل أن ترى جوانب لنفسك في العديد من المجموعات المختلفة.'

كيف يعمل Enneagram

'نظام enneagram هو إطار نموذجية يتجاوز تسع استراتيجيات شخصية يستخدمها الناس للارتباط بأنفسهم والأشخاص الآخرين والعالم' جولي نغوين ، يخبر MBG. 'إنها تسعى إلى فهم مخاوفنا الأساسية ، ودوافعنا الأساسية ، وتثبيت الأنا اللاواعي ، والمحركات الوجودية.' 

جنبا إلى جنب مع نوع الشخصية المرقمة ، قد يكون لكل نوع أيضا جناح enneagram أنها تسحب الطاقة من. 'إن أجنحة Enneagram لها تأثير كبير على كيفية ظهور نوعك في العالم وهي بنفس أهمية رقمك الأساسي' صوت Freeolon الجمارك MBG. 

مقارنة MBTI و enneagram

وفقا لنغوين ، كل اختبار له استخداماته الخاصة. يقول نغوين: 'يختلف MBTI و enneagram بشكل مميز ، لكن يمكن أن يكونا مكملين ومثريين للغاية عند استخدامهما معًا'. 'أجد أن MBTI هو وسيلة رائعة لفهم أفعالك بشكل شامل ، وأنت تتعلق بالآخرين والجماعي ، في حين أن Enneagram يقدم غوصًا عميقًا في نفسيتك.'

يقول ممارس Enneagram إن إحدى الميزات البارزة لـ Enneagram هي أنه يوضح كيف ترتبط الأنواع ببعضها البعض. ريان له ، ماجستير . في MBTI ، يحتوي كل شخص على نوع واحد يتم إدراجه من الأنواع الأخرى ، على عكس Enneagram ، حيث يحتوي كل نوع على أجنحة ونقطة إجهاد ونقطة إطلاق. على سبيل المثال ، قد تكون أربعة مع خمسة جناح مهيمن يتحرك نحو سمة واحدة عندما يتعرض للتوتر وسمتين عند تزدهر.

معنى حلم تسونامي

يقول لوي لـ MBG: 'يتم عرض هذه العلاقات من خلال الأسهم أو الخطوط الموجودة في الصورة وأخبر كل نوع يحتاجون إلى تعلمهم من ، ويصبحون أكثر شبهاً بالازدهار'. 'في عالمنا الحالي من الانقسام ، أعتقد أننا جميعًا بحاجة إلى سماع ذلك في كثير من الأحيان.'

بشكل عام ، على الرغم من ذلك ، يمكن أن يوفر كلا الاختبارين شعورًا أعمق بالوعي الذاتي. 'من خلال معرفة كيفية تقييم نفسك بوضوح ، يمكن استخدامه كنقطة قفز للتغيير الإيجابي والتحسين الذاتي' ، يوضح نجوين. 

بالنسبة لأولئك الذين يأملون في فهم مخاوفهم الرئيسية ودوافعهم وكيف يمكنهم التعلم من الآخرين ، قد يكون Enneagram هو الأفضل. أولئك الذين يتطلعون إلى فهم نقاط القوة والضعف وسمات الشخصية الواسعة قد يفضلون مايرز بريجز.

مشكلة اختبارات الشخصية

لا تهدف أنظمة كتابة الشخصية إلى أن تكون التفسير الجان تصبح ضارة عند استخدامها بهذه الطريقة .

'من المنزل أو العمل ، فإن القوالب النمطية للأشخاص ، بناءً على عرقهم أو ثقافتهم أو جنسهم أو نوع الشخصية ، سيؤدي حتماً إلى كل أنواع العواقب الرهيبة' ، يوضح لوي. 'على المستوى الفردي ، إذا كان الشخص يعرف نوعه ولكنه لا يعرف ما الذي يمكنه فعله ، فيمكنه إما الحد من أنفسهم أو استخدام نوعه كذريعة.'

على سبيل المثال ، في حلقة بودكاست MBG ، خبير الاتصالات سيليست هيدلي يشرح أن الناس الذين التعرف على الذات كما انطوائي (سمة MBTI) قد تستخدمها كذريعة لإلغاء الخطط مرارًا وتكرارًا. مع مرور الوقت ، كما تقول ، يمكن أن يؤدي هذا إلى تحطيم المهارات الاجتماعية والصحة العقلية.

وبالمثل ، يمكن للناس استخدام أنواع شخصياتهم لتبرير سلوك صراخ. يقول لوي: 'كلنا نعرف شخصًا يستخدم نوع شخصياته لسبب عدم وجوده في الوقت المحدد أو يقول باستمرار تعليقات غير حساسة'.

خلاصة القول

كل من MBTI و enneagram لهما مكونات إيجابية وسلبية. يقول نغوين: 'بناءً على القيمة الذاتية ، فإن نظام شخصية واحد ليس أفضل من الآخر'. 'ما يهم هو ما أنت اخرج منه لأن كلاهما يعمل كأدوات للاستفادة الذاتية. ' 

يجب على أي شخص جديد على كتابة الشخصية أن يفعل غطسًا أعمق في كل نظام من النظامين ومن ثم يتابعون الناتج الذي يجدونه أكثر جاذبية. وتقول: 'من الأفضل أن تتعلم شيئًا تهتم به حقًا بدلاً من المرور بالاقتراحات بشيء لا تهتم به حقًا'.

برج الدلو امرأة برج الجدي

فقط تذكر: بغض النظر عن نوع الشخصية المعينة للشخص في أي اختبار ، هناك - وسيظل دائمًا - غرفة للنمو.