العصير الوحيد الذي تحتاجه لتعزيز صحة الأمعاء

تبدأ الصحة في القناة الهضمية. هذا القول يحظى بشعبية كبيرة في حركة الصحة في الوقت الحالي ، ولسبب وجيه.

تحتوي الأمعاء البشرية 10 أضعاف البكتيريا من جميع الخلايا البشرية في الجسم كله . تعزز هذه البكتيريا وظائف الجهاز الهضمي الطبيعية ، وتحمينا من العدوى ، وتنظم عملية التمثيل الغذائي ، وتشكل أكثر من 75 في المائة من جهاز المناعة لدينا.

يوم 11 مايو

إن تناول (وشرب) نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات الطازجة يغذي بكتيريا الأمعاء الجيدة ويساعدها - ونحن - على الازدهار.

هذا العصير اللذيذ ، المصنوع في عصارة ، يفعل ذلك بالضبط ويساعد أيضًا على التئام وتهدئة أمعائك. يحتوي على مكونات ذات فوائد أخرى للجهاز الهضمي:

أناناس يحتوي على البروميلين. يحتوي لب الأناناس على مجموعة من إنزيمات هضم البروتين ، والتي توفر الفوائد الصحية الرئيسية الموجودة في البروميلين وتساعد على الهضم في الأمعاء.

إجاص تحفيز إفراز العصارات الهضمية حتى يتحرك الطعام بسهولة أكبر عبر نظامنا. تساعد الطبيعة الشجاعة لألياف الكمثرى على الارتباط بالقولون وطرد السموم منه. كما أنها تساعد في تنظيم حركات الأمعاء ومنع احتباس الماء وتقليل الانتفاخ.

خيار غنية باحتوائها على عنصرين أساسيين لازمان لعملية هضم صحية: الماء والألياف. هذا المزيج فعال للغاية في تخليص الجسم من السموم من الجهاز الهضمي ، وبالتالي يساعد على الهضم.

زنجبيل يزيد اللعاب وسوائل الجهاز الهضمي الأخرى ، مما يساعد على تخفيف عسر الهضم وأعراض أخرى مثل انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.

مثل يعتبر من الأدوية المساعدة للجهاز الهضمي ، حيث يعمل على تلطيف المعدة في حالات عسر الهضم أو الالتهابات. تعمل رائحة النعناع على تحفيز الغدد اللعابية في الفم وكذلك الغدد التي تفرز إنزيمات الجهاز الهضمي ، مما يسهل عملية الهضم.

8787 رقم الملاك

عصير دايجستيف دريم

يخدم 1

مكونات

• 1 أناناس (بما في ذلك اللب)
• 3 كمثرى
• 1 خيار
• طول إبهام الزنجبيل
• حفنة من أوراق النعناع

تحضير

ضع جميع المكونات في عصارة.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك:

برج الميزان امرأة برج الثور