احمِ شعرك من أضرار أشعة الشمس بهذه الحيل الأربعة
هناك طريقة لشعر رؤوسنا أكثر من مجرد تزيين مظهرنا الجسدي. يساعد في عزل أجسامنا عندما يكون الجو باردًا ، ويبقينا باردين ومنظمين عندما تكون درجات الحرارة شديدة الحرارة. يحمينا الشعر أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية: نظرًا لأنه يعمل كحاجز بين بشرتنا وأشعة الشمس ، يمكن أن تتسبب بصيلات الشعر لدينا في الكثير من الضرر إذا لم يتم حمايتها بشكل صحيح.
إذن إليك كيف يمكنك حماية شعرك من أضرار أشعة الشمس.
لماذا تحتاجين إلى حماية شعرك من أضرار أشعة الشمس.
بصيلات الشعر عادلة حقًا خلايا الجلد المتخصصة ، ومثل خلايا الجلد تتأثر بالتعرض المفرط لأشعة الشمس. يمكن أن تؤثر البصيلات التالفة على صحة شعرك وسرعة نموه ، لذا احمي رأسك!
يؤثر التعرض المفرط للشمس على الحاجز الوقائي للزيوت الطبيعية الموجودة لدينا جميعًا على فروة رأسنا من خلال التسبب في تمدد الأوعية الدموية وتصبح ملتهبة . في بعض الأحيان يتسبب هذا الضرر في تخليق فوق أكسيد ، وهو مركب قد يتسبب في توقف نمو بصيلات الشعر والدخول في مرحلة التساقط ، مما يؤدي إلى ذلك تساقط شعر .
يمكن تجديد الشعر التالف تبدو صحية بشكل مؤقت ، ولكن لا شيء يمكنه 'إصلاح' أو 'إصلاح' الشعر التالف بشكل دائم عندما يتلف الشعر ، يمكنك تمويه بعلاجات البروتين والزيوت للنعومة والرطوبة لتحسين مظهره ، لكن تلك العلاجات تغسل جذع الشعر. الطريقة الوحيدة لتحسين الشعر التالف بشكل دائم هي قصه وتركه ينمو من جديد.
دماغ الحوت
لذا ، بدلاً من تقطيع كل شعرك ، لماذا لا تتجنبي أضرار أشعة الشمس معًا؟ فيما يلي بعض النصائح حول ما يمكنك فعله للحفاظ على صحة شعرك وفروة رأسك وبصيلاتك وتنمو قوتها هذا الصيف:
الإعلانات
1.ارتداء قبعة.
مجموعة متنوعة لطيفة من القبعات الكبيرة هي أفضل (وأسهل) استثمار لبشرتك. ستجعل القبعات فروة رأسك وشعرك وبشرتك سعيدة للغاية ، بينما تبقيك في نفس الوقت أكثر برودة من خلال خلق الظل. يمكن أن تكون بمثابة بيان أزياء!
اثنين.إذا كانت القبعات أكثر من اللازم ، فاستخدم أكسيد الزنك.
إذا كنت لن ترتدي قبعة ، فحاول تدليك أ أكسيد الزنك ضع الكريم على مناطق فروة رأسك المعرضة لتساقط الشعر. وضع القليل من واقي الشمس على أجزاء شعرك وعلى تاجك سيساعد في حماية تلك المناطق الضعيفة. إذا كان شعرك طويلًا بدرجة كافية ، فإن سحبه للخلف سيغطي هذه المناطق أيضًا.
26 مايو التوقيع
3.عامل شعرك مثل بشرتك عندما يتعلق الأمر بالواقي من الشمس.
يمكنك تطبيق الحماية من الشمس مباشرة على الشعر أيضًا. في بعض الأحيان ، يعمل نفس المنتج الذي تستخدمه على وجهك وجسمك على الشعر - فقط قم بتسخينه بين يديك ثم مرر أصابعك بلطف من خلال شعرك.
أربعة.استخدم زيتًا طبيعيًا للحماية من أشعة الشمس.
تسحب هذه الزيوت أداءً ثلاثيًا: تنعم البشرة وتضيف لمعانًا وتوفر حماية طبيعية من أشعة الشمس. المفضلة هي بذور التوت و أفوكادو و جوز الهند وزيت الزيتون .
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
