اكتشف عدد الملاك الخاص بك

عرضة للبشرة الجافة أو الباهتة؟ 3 نصائح للمساعدة

  فتاة جميلة تغسل وجهها في الحمام الصورة بواسطة نيكيتا سورسين / Stocksy 29 أكتوبر 2024 نقوم بفحص جميع المنتجات والخدمات المعروضة على موقع Mindbodygreen بعناية باستخدام منتجاتنا المبادئ التوجيهية للتجارة. لا تتأثر اختياراتنا أبدًا بالعمولات المكتسبة من روابطنا.

بعض الأشياء صحيحة فيما يتعلق بالبشرة المشعة حقًا: فهي رطبة بشكل كافٍ، ولها قوة حاجز ، ويتلقى الدعم من الداخل إلى الخارج. بدون أي من هذه العوامل، ستبدو البشرة المتجانسة والمتوهجة باهتة بعض الشيء. 





14 نوفمبر البروج

يستغرق تحقيق التوهج وقتًا وتفانيًا لدى العديد من الأشخاص، خاصة أولئك الذين يعانون من جفاف البشرة أو الباهتة في البداية.

فيما يلي ثلاث نصائح تم الاستخفاف بها لمساعدتك على نقل بشرتك من الجفاف إلى الدرجة الأولى. 



1.

لا تجفف وجهك بمنشفة

هذه الحيلة بسيطة ومجانية: لا تجففي وجهك بالمنشفة بعد تنظيفه. بدلًا من ذلك، اتركي الماء يتغلغل في بشرتك ثم جففيه بالهواء. عندما يكون وجهك رطبًا قليلًا، ضعي السيروم والمرطبات. 



إذا كنت تستخدم سيرومات حمض الهيالورونيك (أو أي مرطب مرطب يحتوي على الصبار أو الجلسرين أو HA) سيساعد ذلك في الواقع على أداء التركيبة في أفضل حالاتها.

انظر، هذه المكونات ترطب البشرة عن طريق سحب الماء داخل بشرتك، وبالتالي كلما زاد سحب الماء، كان ذلك أفضل. ومع ذلك، لا ينبغي عليك استخدام الريتينول أو المقشرات الكيميائية على البشرة الرطبة، لأنها لا تحتاج إلى الماء لتخترق الأدمة. في الواقع، يمكن أن يشكل الماء طبقة عازلة تمنع تلك العناصر النشطة من القيام بعملها.



بدلًا من ذلك، اتركي وجهك يجف في الهواء بالكامل قبل وضع الريتينول أو المقشرات، ثم استخدمي المرطب. 



2.

ارتشف حمض الهيالورونيك أيضًا

بالحديث عن حمض الهيالورونيك، هل تعلم أنه يمكنك تناوله أيضًا؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فإليك تحليلًا سريعًا: لديك حمض الهيالورونيك بشكل طبيعي في بشرتك، ولهذا السبب يمكنك العثور على HA في العديد من المنتجات. مكملات الجلد . تتجاوز الفوائد صحة الجلد، ولكن موضعيًا يمكنك توقع ما يلي: 

علامات البروج حيوانات الروح
  1. زيادة ترطيب الجلد
  2. خطوط دقيقة مرئية أقل 1
  3. زيادة سماكة الجلد 

تحتوي بعض هذه المكملات أيضًا على مكونات مثل الكولاجين وفيتامين C والبيوتين وغيرهم من العناصر الداعمة للبشرة لملء البشرة وتنعيمها. لتسهيل البحث، تحقق من أفضل اختيارات mbg لمكملات حمض الهيالورونيك ، إلى جانب الغوص بشكل أعمق في فوائد الجسم بالكامل. 



3.

 اغسلي وجهك بالماء البارد

تنظيف بشرتك بالماء الساخن، سواء كان ذلك أثناء الاستحمام أو في الحوض، يمكن أن يجففها. يتمتع الماء الساخن بالقدرة على تجريد الجلد من الزيوت والدهون الواقية الطبيعية، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. ولهذا السبب يوصي الأطباء بالغسيل بالماء الفاتر. 



16 فبراير علامة زودياك

ومع ذلك، يمكن أن يساعد الشطف البارد في تخفيف جفاف الجلد وتهيجه. 'يمكن أن يقلل من التهيج، مثير للحكة أو الاحمرار، مما يساعد على تهدئة الحالات التأتبية.' ذُكر طبيب أمراض جلدية معتمد آفا شامبان، (دكتور في الطب) مؤسس سكين فايف ‎حيث أن درجة الحرارة الباردة يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب. فقط تأكد من أن درجة الحرارة تظل باردة وليست متجمدة، لأنك لا تريد صدمة الجلد تمامًا.

الوجبات الجاهزة

دعونا نراجع الأمر، أليس كذلك؟ بالنسبة لأولئك المعرضين لجفاف البشرة، فإن ترك وجهك يجف في الهواء بدلاً من التربيت عليه بالمنشفة قد يساعد في الحفاظ على الرطوبة. يمكنك زيادة الارتداد عن طريق تناول مكملات حمض الهيالورونيك، ويمكنك تخفيف التهيج عن طريق شطف وجهك بالماء البارد. سبب آخر يجعل بشرتك تبدو باهتة هو أنها تعاني من الجفاف فقط. إليك كيفية معرفة ذلك . 

المزيد عن هذا الموضوع

شارك الموضوع مع أصدقائك: