شرب القهوة والشاي الساخنين يؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها، ومعظم الناس يفعلون ذلك كل صباح

يعد الحفاظ على رطوبة الشفاه بشكل كافٍ أحد أكثر اهتمامات العناية بالبشرة إزعاجًا. بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من جفاف الشفاه بانتظام، غالبًا ما يبدو الأمر وكأنه معركة خاسرة. الحقيقة هي أن جلد الشفاه فريد جدًا، وبالتالي يتطلب عناية خاصة.

برجك سبتمبر 23

الجلد الموجود على الشفاه مميز من حيث الشكل والوظيفة. إنها بشرة أرق وأكثر حساسية بشكل طبيعي، لذا فهي أكثر عرضة للتشققات وفقدان الرطوبة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يتعرض بانتظام لأشياء يمكن أن تجففه، مثل الأطعمة واللعاب والمشروبات.

لا عجب أنك قد تجد نفسك تستخدم مرطب الشفاه بانتظام!

إحدى العادات على وجه الخصوص هي تجفيف الشفاه، والكثير من الناس يفعلون ذلك يوميًا. إليك ما يجب معرفته حول كيف يمكن للقهوة أن تجفف جلد الشفاه.

إذا كان لديك شفاه جافة، فقد يكون ذلك بسبب القهوة: إليك السبب وماذا تفعل حيال ذلك

يمكن للقهوة الساخنة أن تجفف الشفاه، ولكن ليس بالضرورة بالطريقة التي قد تفكر بها.

تمامًا مثل تعريض الجلد في مكان آخر من الجسم لعلبة الماء الساخن إضعاف الحاجز من خلال تعطيل الدهون الطبيعية، يمكن أن ينطبق الشيء نفسه على الشفاه عندما تشرب القهوة الساخنة.

إن تعريض الجلد للماء الساخن - كما هو الحال في الاستحمام بالبخار، أو القهوة الساخنة، أو غسل اليدين الحارقة - لديه القدرة على تجريد الجلد من الدهون الطبيعية، وبالتالي سرقة نظام الدفاع الطبيعي من الجلد. في حين أن منطقة الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية (لإنتاج الزهم)، إلا أنها تحتوي على غدد زيتية أخرى الدهون الواقية مثل السيراميد والأحماض الدهنية 1 .

طبيب الجهاز الهضمي ويل بولسيويتش، (دكتور في الطب، MSCI). حتى أنه أشار إلى أنه يعلم أن الوقت قد حان للحد من تناول القهوة عندما يرى شفتيه تجف: “انتبه لشفتيك. إذا لاحظت أن شفتي بدأت تجف، فهذا يعني أنني أضغط على القهوة أكثر مما ينبغي'. بودكاست Mindbodygreen .

برجك في 27 يوليو

نوصي بوضع مرطب الشفاه الواقي قبل وبعد تناول القهوة الصباحية. تطبيقه من قبل يمكن أن يوفر حاجزًا وقائيًا، مما يقلل من كمية الماء التي تتلامس مع الجلد. سيساعد تطبيق البلسم بعد ذلك على تجديد أي دهون أو ترطيب مفقود.

ابحثي عن مرطب الشفاه الذي يحتوي على مجموعة قوية من المرطبات والمطريات والمواد المسببة للحساسية. على سبيل المثال، حمض الهيالورونيك يمكن أن يجذب ويحتفظ بالرطوبة في الجلد. زبدة الشيا هي زبدة نباتية يمكن أن تعمل كمطريات وسد على حد سواء، مما يساعد على شفاء التشققات في حاجز الجلد مع حمايته أيضًا من المزيد من الضرر. لقد ثبت أنه يحبس الرطوبة في الجلد و حماية حاجز الجلد 2 . حتى أن إحدى الدراسات تشير إلى أن لها نفس الشيء التأثيرات الموضعية مثل السيراميد 3 .

الوجبات الجاهزة

لا تقلق، لا أحد يخبرك بتخطي كوب القهوة أو الشاي الساخن اليومي. ولكن إذا كنت تعانين بانتظام من جفاف الشفاه، فإن إحدى الطرق للمساعدة في حماية البشرة هي وضع مرطب الشفاه قبل وبعد شرب المشروب.

3 فبراير البروج