أشياء صغيرة ، كثير من الناس: 3 طرق لإجراء تغيير اجتماعي حقيقي

لسنوات ، ناشط ورجل أعمال لارييا جاستون كان مصدر إلهام لنا لتنفيذ تغيير قابل للتنفيذ.

جلبت غاستون الطعام الصحي واليوغا والرعاية الذاتية لمجتمع المشردين في لوس أنجلوس من خلال منظمتها غير الربحية الغداء علي . في حين أن كسر حلقة التشرد هو مهمة عملاقة ، إلا أنها تتعامل مع المشكلة خطوة بخطوة: `` أنا لا أنظر إلى المشكلة ككل. إنني ألقي نظرة على كيفية مساهمتي في الحل أول فيلم وثائقي لـ lifeinflux حول الموضوع.

منذ إنشائه ، بدأ برنامج Lunch On Me بهدف إطعام 500 شخص. إنهم يخدمون الآن 10000 في الشهر. وغني عن القول ، إن غاستون تعرف شيئًا أو شيئين عن تنفيذ التغيير الاجتماعي ، وهذا هو بالضبط سبب استشارتنا لها في هذه الحلقة من بودكاست Lifeinflux (كنا أيضًا محظوظين بما يكفي لجعلها تتحدث في موقعنا تنشيط الحدث مرة أخرى في 2018).

هنا ، تشرح غاستون معادلتها لنجاح العدالة الاجتماعية ، بدءًا من ثلاث طرق لجعل الصالح الاجتماعي جزءًا من حياتك اليومية:

1.أولاً ، انظر أين يؤلمك.

يقول جاستون إن الخطوة الأولى لإحداث تغيير دائم هي 'النظر إلى المكان الذي يؤلم فيه'. بعبارة أخرى ، عرّض نفسك لأشياء قد تجعلك تشعر بعدم الارتياح. تقول: 'إنه لامتياز أن ننظر إلى الأشياء بدلاً من تجربتها'. 'بل إنها ميزة أكثر أن ينظر الناس بعيدًا.'

لتكون قادرًا على إحداث التغيير ، عليك أولاً أن تدرك هذه المعاناة. كما يلاحظ غاستون ، `` نريد جميعًا أن نكون محبوبين ونقدر. هل يمكنك أن تتخيل ماذا يفعل ذلك بقلبك وروحك إذا لم يراك أحد؟ ومع ذلك ، أبق عينيك على من يحتاجون إلى المساعدة لا تتجاهل أو تتجنب المشكلة لأنه يجعلك غير مرتاح. يضيف غاستون: 'لا يمكننا إصلاح ما لا نراه'.

اثنين.طبق ما تعلمته.

بعد تعريض نفسك للانزعاج ، فإن الخطوة التالية هي تطبيق كل ما تعلمته. يبدو الأمر غامضًا ، لكن ليس من الضروري أن تكون لفتة كبيرة جدًا. وفقًا لغاستون ، 'نبدأ بدوائرنا ومحادثاتنا. يبدأ من حيث بدأ ، وهو المنزل.

بعبارة أخرى ، حان الوقت لذلك ابدأ في إجراء محادثات غير مريحة مع أفراد العائلة وتكوين صداقات مع أشخاص لا يشبهونك تمامًا. في حين أن التفكير في الريش المتطاير قد يكون أمرًا شاقًا بعض الشيء ، فاستخدم هذا الانزعاج لصالحك. يقول جاستون: 'هذه هي المرة الوحيدة التي تنمو فيها'. 'الرضا عن النفس لا ينمو لنا.'

3.ركز على الأعمال الصغيرة.

الآن ، بالنسبة إلى جزء العمل: بدلاً من التركيز على كيفية إصلاح المشكلة بأكملها (والتي ، بالنسبة لمشكلة متأصلة بعمق في المجتمع مثل العنصرية النظامية ، قد تجعلك تشعر بالإرهاق) ، ركز على الأشياء الصغيرة التي يمكنك القيام بها للمساعدة. يشرح غاستون أكثر: 'انظر إلى مشاكل مجتمعنا بمعنى الحظ المتوفر. إذا أحضر الجميع طبقًا ، فلدينا وليمة.

21 نوفمبر برجك

خذ التشرد على سبيل المثال: قضية اجتماعية كبيرة الحجم ، أليس كذلك؟ من أجل تنفيذ الخير الاجتماعي على أساس يومي ، يحث غاستون الجميع على حمل زجاجات المياه ، أو ألواح الجرانولا ، أو أوراق نقدية من فئة الخمسة دولارات ، إذا استطعت. بهذه الطريقة ، في كل مرة ترى شخصًا قد يحتاجها ، قد تجعل هذا الشخص يومًا كاملاً. يقول غاستون: 'أنت لا تعرف من ستقابله ، لكن يمكنك منحهم الحب'. بالتأكيد ، هذه ليست لفتة كبيرة ، لكن تخيل لو كان لدى الجميع نفس عملية التفكير - فهذه الأعمال الصغيرة تتراكم بالتأكيد.

فيما يتعلق بمناهضة العنصرية ، حاول ألا تنظر إلى النطاق الكامل لقضية حقوق الإنسان. (إنه واسع ، ويتطلب إجراءً طويل الأمد.) بدلاً من ذلك ، قد ترغب في التواصل معه منظمات غير ربحية ومعرفة احتياجاتهم اليومية البسيطة. ماذا يمكنك أن تفعل لمساعدة تلك المنظمات اليوم؟ قد يكون الأمر بسيطًا ، لكن المئات من تلك الأعمال الصغيرة يمكن أن تُحدث تغييرًا دائمًا. يقول جاستون: 'لا أحد يستطيع حل المشكلة بنفسه ، لكن يمكنه حل المشكلة في ركنه من العالم'.

مهما حدث ، لا تدع مناهضة العنصرية تصبح لحظة. إنها حركة ، لذا قم بدورك للتأكد من أنها لن تصبح عابرة. إذا قمت بتنفيذ العمل في حياتك اليومية (مرة أخرى ، حتى الأعمال الصغيرة والبسيطة يمكن أن تساعد) ، فقد تصبح جزءًا من نمط حياتنا - ونأمل أن تكون ثقافتنا. يضيف غاستون: 'إنه مثل الأكل الصحي والنظام الغذائي ، لا يمكنك القيام بذلك بين الحين والآخر. يجب أن يكون أسلوب حياة.

وهل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: