للحصول على وجبة عيد الفصح الخاصة ، جرب هذه الشوكولاتة المكونة من 3 مكونات
تبدو عطلات الربيع ، مثل عيد الفصح ، مختلفة قليلاً هذا العام. بينما يجب أن يظل صيد البيض في الداخل وقد لا يتمكن الأصدقاء أو العائلات الممتدة من التجمع لتناول وجبة فطور وغداء ، فهناك الكثير من الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها المشاركة في بعض المرح الموسمي. للحصول على وصفة لذيذة بدون خبز ، جرب هذا الكمأ المكون من ثلاثة مكونات. إنها سهلة التحضير (10 دقائق فقط!) ، مما يجعلها مشروعًا ممتعًا ، إذا كان في آخر لحظة ، في عطلة نهاية الأسبوع.
لكنها ليست مجرد حلوى جميلة لتنغمس فيها في عيد الفصح ؛ إنها مليئة أيضًا بروتين والدهون الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، المكون الرئيسي: الكولاجين الذي يتغذى على العشب من Lifeinflux ، وهو مسحوق كولاجين متحلل بالماء يدعم قوة الشعر والأظافر. * أظهرت الدراسات أيضًا أن مكملات الكولاجين يمكن أن تدعم مرونة الجلد و الترطيب العام ، مما يعني عددًا أقل من الخطوط الدقيقة مع بشرة أكثر حزما ونعومة. * يحتوي هذا أيضًا على فيتامين سي و فيتامين هـ. ، مما يعني أن هناك دعمًا إضافيًا مضادًا للأكسدة لجسمك بالكامل. *
هذه الوصفة البسيطة تقدم حلوى غنية ومنحلة مع لمسة تعزز الجمال - ما الذي تريده أكثر من ذلك؟ *
الإعلانات
3-شوكولاتة ترافلز مكونة من مكونات
يصنع من 10 إلى 12 كمأة
مكونات:
- نصف كوب الشوكولاته الداكنة (80٪ مثالي ، لكن استخدم كل ما لديك في المنزل) مذابًا
- ½ أفوكادو
- 2 بولة كولاجين ام بي جي مغذى على العشب +
- اختياري: كوب كاكاو (للغبار)
- إضافات اختيارية: لحاء النعناع المسحوق ، ملح البحر ، شرائح جوز الهند ، حبيبات الكاكاو ، قطع الجوز
طريقة:
- تذوب الشوكولاتة الداكنة فوق غلاية مزدوجة أو في الميكروويف (حوالي 30 ثانية أو نحو ذلك) ؛ اجلس جانبا.
- في معالج الطعام الخاص بك ، قم بمعالجة الأفوكادو (بدون القشرة) حتى تصبح ناعمة.
- أضيفي الشوكولاتة المذابة إلى محضرة الطعام ، أضيفي mbg الكولاجين المغذي على العشب ، واستمري في المعالجة لمدة 30 إلى 45 ثانية أو حتى تجانس.
- أخرجي مزيج الشوكولاتة والأفوكادو من معالج الطعام وضعيه في الثلاجة لمدة 30 ثانية لتشكيل خليط أكثر صلابة.
- بمجرد مرور 30 دقيقة ، أخرجي الخليط من الثلاجة واستخدمي حوالي إلى ملعقة صغيرة. تشكل كل منها كرات من خليط الأفوكادو والشوكولاتة.
- لف الكرات في غبار الكاكاو وأضف الطبقة حسب الرغبة.
- احفظه في الثلاجة حتى تستمتع به!
شارك الموضوع مع أصدقائك:
