تعاني من تساقط الشعر؟ قد لا يكون لديك ما يكفي من هذا، حسب دكتوراه في الطب.

DHT (هرمون مشتق من هرمون التستوستيرون و يعتقد أنه يساهم في تساقط الشعر بالنسبة للبعض) يمكن أن يسبب أضرارًا التهابية في الدورة الدموية، مما قد يحرم بصيلات الشعر من الدم والمواد المغذية الحيوية.

ولكن على الرغم من أنه يبدو أن تدفق الدم يبقي البصيلات سعيدة وصحية، إلا أنه لا يزال هناك بعض الجدل حول ما إذا كان انخفاض تدفق الدم هو المسؤول بالفعل عن تساقط الشعر. 

وهنا ما نعرفه

وقد وجدت بعض الدراسات اليابانية أن الشباب الذين يعانون من الصلع الذكوري قد أصيبوا به انخفاض تدفق الدم في فروة الرأس بأكثر من مرتين ونصف 1 مما كانت عليه في الضوابط العادية. تقول نظريات أخرى أنه عندما لا تكون هناك بصيلات شعر في المنطقة، فإن بعض إمدادات الدم تختفي. ونحن نعلم أن جلب بصيلات جديدة يمكن أن يزيد من تدفق الدم. وقد فعل ذلك باحثون آخرون، بما في ذلك البعض في مستشفى ماساتشوستس العام نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر سمكا في الفئران 2 التي تم إعطاؤها بروتينات تعزز نمو الأوعية الدموية الجديدة.

25 سبتمبر شخصية عيد ميلاد

وقد وجدت الأبحاث أيضًا أن تحديد وإضافة عوامل النمو التي تحفز نمو الأوعية الدموية يمكن أن يساعد في ذلك المساعدة في تنشيط الأوعية الدموية لبصيلات الشعر، وتعزيز نمو الشعر وزيادة حجم البصيلات 3 . 

فهل يتضاءل تدفق الدم بعد اختفاء الشعر؟ أم أن نقص إمدادات الدم هو الذي يسبب تساقط الشعر؟

بالتأكيد، عندما يكون هناك المزيد من الشعر، هناك المزيد من إمدادات الدم، وحتى عندما يتم زرع الطعوم الجديدة في المناطق التي لا تحتوي على إمدادات دم جيدة، فإن إمدادات الدم تزداد. حتى أنه وجد أن إمدادات الدم سوف تزيد ندوب أو ترقيع الجلد 4 بدون شعر. وقد تم زرع بصيلات جديدة في هذه المناطق، وبالتالي فإن التغيرات في الدورة الدموية لفروة الرأس ليست مفهومة بشكل كامل.

من المفترض أيضًا أن ضيق العضلات في فروة الرأس يمكن أن يساهم في تساقط الشعر. وهذا أمر شائع بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل خلل التوتر العضلي (اضطراب تقلص العضلات) وحالات أخرى مثل خلل المفصل الصدغي الفكي.

تُعرف هذه الحالة بشكل أكثر شيوعًا باسم TMD، وتسبب انقباض الأسنان وصريرها ليلاً، مما قد يؤدي إلى توتر مزمن في عضلات الجبهة وفروة الرأس. النظرية هي أن كل هذا التوتر يمكن أن يساهم في تساقط الشعر، وقد يرتبط ذلك بانخفاض تدفق الدم والدورة الدموية. 

التدابير الوقائية

إن فهم المخاطر الجينية الخاصة بك هو جزء كبير من الوقاية. قد يساعدك تحديد ذلك وعلاجه مبكرًا في الحصول على نتائج أفضل في منع تطور تساقط الشعر.

وعلى نفس المنوال، إذا كنت تعتقد أنك قد تكون في خطر وراثي، فإن تقييم وعلاج أي مشاكل هرمونية أو اختلالات قد تؤثر على تساقط الشعر أو تسرعه قد يساعدك أيضًا في وقت مبكر وعلى المدى الطويل. 

تشمل الطرق الأخرى للمساعدة في منع تساقط الشعر العناية الجيدة بالشعر وعادات النظافة:

• عند غسل الشعر، قم بتدليك فروة رأسك اشطفيه جيدًا بالماء البارد، وتجنبي سحب شعرك للخلف لأن ذلك قد يضغط على البصيلات. الشيء نفسه ينطبق على التمشيط. بالنسبة للرجال، يكون غسل وتمشيط الشعر للأمام باتجاه الوجه أقل إجهادًا على البصيلات، بدلاً من التوجه نحو الجزء الخلفي من فروة الرأس والرقبة. كما أن الشعر الطويل يزن أكثر، لذا فإنه بمفرده يمكن أن يزيد من قوة الجر على البصيلات. 
• ومع ذلك، فإن تمشيط الشعر بانتظام مفيد بالفعل، حيث أن تمشيط الشعر يدلك فروة الرأس ويساعد على تحسين تدفق الدم والدورة الدموية. إن تنظيف شعرك مرة واحدة يوميًا، خاصة بالفرشاة التي يمكن أن تحفز فروة الرأس، يكاد يكون جيدًا مثل غسل شعرك بالشامبو. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن تنظيف الأسنان بالفرشاة يمكن أن يساعد في إزالة الأوساخ من فروة الرأس. من المهم أيضًا الحفاظ على نظافة أمشاطك وفرشاة شعرك. 
• يجب أيضًا أن تكون حالة شعرك متوازنة – ليست دهنية جدًا، وليست جافة جدًا. تجنبي أيضًا الإفراط في استخدام مجفف الشعر على شعرك، لأن ذلك قد يجعله ضعيفًا وهشًا، مما قد يؤدي إلى المزيد من تساقط الشعر.

على الرغم من أن المعلومات التي قمت بمشاركتها شاملة إلى حد ما، إلا أنك تدرك أنه قد يكون هناك العديد من الأسباب لماذا تفقد الشعر . بالنسبة لبعض الأشخاص، يتعلق الأمر بتغيير العادات أو التدخل المبكر لمنع تساقط الشعر في المقام الأول. من المفيد للغاية اتباع نهج شامل وفردي لاستعادة الشعر.

مقتبس من علم وفن استعادة الشعر: دليل المريض ، بواسطة باتريك أنجيلوس، دكتوراه في الطب أعيد طبعه بإذن من المؤلف، حقوق الطبع والنشر © 2020.