تقنيات التانترا لهزات الجماع المتزامنة

سؤال: صديقي يأتي بسرعة كبيرة. ربما يستمر لمدة 10 دقائق في العادة - 15 دقيقة ، لكنني أستغرق وقتًا أطول للوصول إلى النشوة الجنسية. كيف لي أن أعلمه أن يضبط نفسه؟ لدينا علاقة عاطفية رائعة حقًا ، ولا أريد الانفصال عنه ، لكني أشعر بالإحباط الجنسي معظم الوقت.

الخبر السار هو أنه ربما لا يكون التعريف الطبي لسرعة القذف. يحدث القذف المبكر ، وهو شكل من أشكال ضعف الانتصاب ، عندما يقذف الرجل قبل أو في غضون دقيقة من الإيلاج. هذا يعني أن 10 إلى 15 دقيقة هي علامة جيدة على أن رجلك ربما يمكن أن يتدرب ويتدرب على الاستمرار لفترة أطول.

لعبت الطبيعة البدائية خدعة مضحكة في أن الرجال والنساء مصممون لتجربة المتعة وهزات الجماع بشكل مختلف. بالنسبة للرجال ، يكون الجنس ممتعًا بعد 10 دقائق مثل ساعة - في الواقع ، قد يكون الاستمرار لفترة أطول مؤلمًا بالنسبة لهم لممارسة السيطرة على العضلات والسيطرة العقلية على الاستجابة الأولية للقذف وتجربة المتعة الشديدة للنشوة الجنسية. بالنسبة للنساء ، فإن العكس هو الصحيح - فالجنس الذي يستمر لفترة أطول يمنحهن الفرصة لتجربة المزيد من المتعة وهزات الجماع المتعددة.

لكي يحدث هذا ، سيتعين على معظم الرجال تعديل عقلياتهم. يجب أن يدركوا أنهم سيحصلون على مزيد من المتعة من كبح جماح النشوة الجنسية وإرضاء شريكهم لفترة أطول قبل أن يصلوا إلى إطلاق سراحهم. هذا ليس بالأمر السهل ويتطلب قوة إرادة قوية. يتطلب منه التراجع ، بغض النظر عن مدى قوة دافعه للإفراج.

الخطوة الأولى لحل هذه المشكلة هي أن تكون صادقًا مع شريكك. قم بإجراء محادثة حول كيفية إصلاحها. من المحتمل أن يكون محرجًا أو قد يخوض معركة ، لذلك فقط استجمع كل الحب والصبر واللطف الذي لديك. تعال إليه بالحب وناقش النصائح التي سأشرحها أدناه. اشرحي له أنك تريدين تحسين حياتك الجنسية واستكشفي معه المزيد بدلًا من جعله يشعر بأن هناك شيئًا خاطئًا.

برج الميزان المال اليوم

هذه ليست مسؤولية الرجل كلها. يمكن للمرأة أيضًا أن تتعلم كيفية التحكم في الإثارة الخاصة بها وتتوافق بشكل أوثق مع مستوى الإثارة لشريكك. ما أحبه التانترا هل يحتوي على أدوات رائعة لمساعدة الرجال والنساء في العثور على نقطة التقاء لإبطاء وتطابق مستويات الإثارة لدى بعضهم البعض. في هذه المرحلة ، يمكنهم البدء في اللعب بشكل أسرع وأبطأ وأن يصبحوا أكثر حدسًا جنسيًا.

تتمحور التانترا حول السير ببطء ، وكما هو الحال مع ممارسات اليوجا أو التأمل ، يُطلق عليها ممارسة لسبب ما. لا يتطلب الأمر ممارسة ، الأمر الذي يتطلب الصبر والوقت. عندما يقول الناس إنهم مارسوا الجنس التانترا لمدة أربع ساعات ، فإنهم لا يقصدون عادةً أنهم يمارسون الجماع لمدة أربع ساعات. ما يفعلونه هو إطالة الاختراق وإطالة أمد النشوة الجنسية لأطول فترة ممكنة لبناء الإثارة الحقيقية في الجسد والعقل من خلال عمل التنفس ، والتأملات ، والمداعبة غير اللمسية ، والمداعبة التناسلية.

بالطبع ، تبدأ المداعبة في أذهاننا. التواصل مع شريكك عاطفياً وروحياً هو الخطوة الأولى في تعلم إبطائه. أحب أن أبدأ بإعداد مشهد مثير وحسي لأنه يخلق مساحة ترغب في قضاء الكثير من الوقت فيها. إذا قمت بتزيين غرفة نومك بالشموع والبخور والموسيقى المثيرة أو الرومانسية - قم بإشراك جميع حواسك - قد يكون أكثر استرخاءً وإلهامًا لتذوق كل خطوة على الطريق.

بعد ضبط الحالة المزاجية ، جرب تأمل tantra Yab-yum. ياب يم هو مصطلح تبتي يُترجم إلى 'أب - أم' ويرمز إليه بوذا اثنان في وضعية جلوس مع المرأة التي تجلس فوق الرجل وتضع ساقيها حوله.

ابدأ بالجلوس بشكل مستقيم ، القرفصاء ، وأمام بعضكما البعض مع وضع يدك على قلب الآخر ، والنظر في عيون بعضكما البعض. ابق على اتصال بالعين وتنفس معًا ، ببطء ، في انسجام. التنفس بهذه الطريقة هو أيضًا وسيلة لممارسة الاسترخاء ، والإبطاء ، والاستمتاع باللحظة ، بدلاً من التطلع إلى نهاية اللعبة.

تحذير: قد تشعر بالحرج في البداية. قد تضحك. لكن حاول تجاوز ذلك وتشعر حقًا بنبض قلب شريكك واتصل بتنفسه. قد تلاحظ أن قلبه ينبض بسرعة في البداية ، ولكن بعد بضع دقائق في هذا الوضع ، سيتباطأ. هذا الشعور بالانتقال من القلق والإثارة (أو حتى التوتر) إلى الهدوء هو ما نريده أن يشعر به لاحقًا عندما تبدأ في ممارسة الجنس ، لذا فهذه ممارسة جيدة.

يوم 16 فبراير

بمجرد أن تستقر ، تداعب بعضكما البعض بلمسة تشبه الريش ، ولكن ليس على الأعضاء التناسلية. إذا بدأ في تشغيله وحاول المضي فيه إلى أبعد من ذلك ، فأبطئه بإخباره أن يستمر في لمس ذراعك أو رقبتك أو بين ثدييك. هذا أيضًا يعلمه أن يبدأ في تذوق كل لمسة ، على الرغم من أنها تثير لكليهما.

الوضعية الثانية في ياب يم هي الجلوس على حجره وركبتيك فوق رجليه ، مما يقربك. قد يثيره هذا أيضًا ، لكن استمر في عمل التنفس ، والتواصل البصري ، واللمس اللطيف مثل الريش. بعد بضع دقائق ، انتقلي إلى الوضعية الثالثة ، حيث تجعلينه ممزوجًا بالكامل مع لف ساقيك بإحكام حوله - من الصدر إلى الصدر ، ومن القلب إلى القلب ، ومن الأعضاء التناسلية إلى الأعضاء التناسلية. مرة أخرى ، لا تدع الأمر يذهب أبعد من ذلك.

من هناك ، يمكنك الانتقال إلى المداعبة. أنصح بعدم ممارسة الجنس مع 69 أو أي شكل من أشكال الاستمناء الترادفي لأنه مع ذلك ، من المرجح أن تصل إلى النشوة الجنسية بالقرب من نفس الوقت. عندما تتناوب على المداعبة ، فإن ذلك يزيد من التجربة الجنسية. ربما تذهب أولا ، والنشوة. ثم تتعافى ، تحتضن ، تتحدث ، وتعيد الاتصال عاطفياً ، ثم تعطيه دوره.

بعد دوره (سواء كان ذلك عن طريق الفم أو العمل اليدوي) ، تذوق ذلك الوقت للتعافي ، والحضن ، والتحدث ، وإعادة الاتصال حتى يكون مستعدًا للذهاب مرة أخرى - من أجل الجماع الجنسي هذه المرة. قد تقضي ساعة - ربما حتى ساعتين - في مواجهتك الجنسية في هذه المرحلة. نظرًا لأنه يقذف بالفعل أثناء المداعبة ، فمن المرجح أن يستمر لفترة أطول أثناء الجماع. لهذا السبب يستمني الكثير من الرجال قبل موعد - حتى يتمكنوا من الاستمرار لفترة أطول إذا حالفهم الحظ في تلك الليلة.

أثناء ممارسة الجنس ، إذا شعرت أنه على وشك القدوم بسرعة كبيرة ، فحاول إبطائه عن طريق التراجع عن سرعة أو إيقاع ما تفعله. يمكنك إما إيقاف النشاط الجنسي تمامًا أو إبطائه قبل أن تتراكم النشوة مرة أخرى. قد ينتقل من الانتصاب الصخري إلى شبه الصلب إلى الناعم ، وهذا جيد. هذا ما نريده لمساعدته على التدرب - التحكم في هزة الجماع. جرب هذا عدة مرات حتى يكون كلاكما جاهزًا لهذا الإصدار النهائي.

هذا ليس بالأمر السهل ، لذا ادخل في هذا بمنظور غير حكمي وصبر كثيرًا!

يقرأ ذات الصلة:

• تقنية التانترا لممارسة الجنس الماراثون + هزات الجماع المتعددة لكل من الرجال والنساء
• نعم ، يمكن أن يكون لدى الرجال عدة هزات جماع: إليك تقنية التانترا التي ستحقق ذلك
• الأنماط الرومانسية الخمسة: أي منها أنت + ماذا يعني ذلك لعلاقاتك؟

شارك الموضوع مع أصدقائك: