تبدأ قمة ثورة الغذاء قريبًا: إليك 101
كما يمكن لأي شخص يشعر بالنشاط والتركيز وصراحة التفكير بعد تناول وجبة مغذية أن يخبرك ، فإن الطعام حقًا هو الوقود. ما نضعه في أجسادنا له تأثير كبير ليس فقط على رضانا على المدى القصير ولكن على صحتنا على المدى الطويل. ولكن مع صدور كل أبحاث علوم التغذية الجديدة يوميًا ، قد يكون من الصعب مواكبة أفضل الأطعمة لصحتك وكوكبنا.
كل عام ، قمة ثورة الغذاء يسعى إلى جعل الأمر أسهل قليلاً من خلال مشاركة أحدث علوم الغذاء والتغذية لمساعدة الأشخاص على اتخاذ قرارات مستنيرة في متجر البقالة. تنطلق قمة 2023 قريبًا - إليك ما تتضمنه وكيفية المشاركة.
22 سبتمبر التوافق مع البروج
عن القمة:
من إخراج جون روبينز ، مؤلف نباتي لأفضل الكتب مبيعًا النظام الغذائي لأمريكا الجديدة: كيف تؤثر اختياراتك الغذائية على صحتك وسعادتك ومستقبل الحياة على الأرض و وابنه أوشن روبينز ، شبكة ثورة الغذاء يشارك معلومات حول كيفية المساهمة في عالم صحي ومستدام باستخدام نظام غذائي نباتي.
بالإضافة إلى جمع الأبحاث الجديدة ، تسلط قمة Food Revolution السنوية الضوء على قادة الفكر في مجال التغذية والطب لتقديم نصائح من الداخل حول كيفية تناول الطعام لتشعر أنك في أفضل حالاتك.
القمة موجهة نحو أي شخص يتطلع إلى تحسين صحته بالطعام. 'منذ تبني ما تعلمته في القمة ... عكست مرض السكري وتخلصت من جميع أدوية السكري. لقد عكست الضمور البقعي. وفقدت 100 رطل' ، قالت شيلا م. يكتب عن تجربتها بعد قمة سابقة .
مهمة القمة
يشارك هؤلاء الخبراء إستراتيجياتهم الأولى لتحسين نظام المناعة لديك ، والوقاية من الأمراض ، ويكونوا جزءًا من الحل على كوكب الأرض - بكل بساطة ، وصحة ، و لذيذ طعام!أما بالنسبة إلى المكسرات والمسامير ، فستمتد قمة هذا العام ثمانية أيام ، من 26 أبريل إلى 3 مايو. كل يوم ، سيصدرون فيلمًا وثائقيًا واحدًا يعتمد على الفيديو حول موضوع التغذية الملح - من الأطعمة التي تدعم صحة الدماغ إلى كيف تأكل للحد من تغير المناخ . سيتم بث هذا الفيديو بدءًا من الساعة 8 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ / 11 صباحًا بالتوقيت الشرقي كل صباح (يمكنك ضبطه في 15 دقيقة قبل وبعد جلسة أسئلة وأجوبة مباشرة) وسيكون متاحًا لمدة 22 ساعة بعد البث الأولي. يمكنك أيضًا الاشتراك في حزمة ترقية للوصول مدى الحياة إلى سلسلة docuseries بالكامل المكونة من ثمانية أجزاء - المزيد عن ذلك أدناه.
الجدول اليومي:
- الحلقة 1 ثورة الغذاء: ماذا يحدث عندما تمنح جسمك الوقود المناسب
- الحلقة 2 نهاية أمراض القلب: كيفية منع وعكس القاتل رقم 1 في العالم
- الحلقة 3 الحقيقة حول دماغك: كيفية الوقاية من مرض الزهايمر وتحسين الصحة العقلية
- الحلقة 4 الأكل للتغلب على السرطان ومرض السكري من النوع 2: ما عليك القيام به الآن
- الحلقة 5 العلاقة بين التهاب الأمعاء والمناعة الذاتية: الوصول إلى الجذر
- الحلقة 6 حل السمنة: الهروب من استبداد النظام الغذائي وإيجاد حرية الغذاء
- الحلقة 7 علم التغذية: فصل الحقيقة عن الخيال
- الحلقة 8 الأرض على المحك: كيف يمكن لخياراتك الغذائية أن تغير العالم
من الذي ستتعلم منه
على مدار القمة ، ستتعلم من أكثر من 45 متحدثًا على دراية يتشاركون رؤى من مجالات تخصصهم. أخصائي الطب النفسي والعصبي السريري و 10 مرات نيويورك تايمز الكاتب الأكثر مبيعا دانيال آمين ، دكتور في الطب ، يتحدث عن كيفية تناول الطعام لحماية عقلك إلى رئيس قسم أمراض القلب في Kaiser Permanente Riverside كولومبوس باتيست ، (دكتور في الطب) ، ومشاركة أفضل الأطعمة لصحة القلب ، ومزارع Black Kreyol ومؤسس Soul Fire Farm ليا بينيمان مناقشة العدالة الغذائية ليست سوى بعض الخبراء في جدول هذا العام. انظر إلى التشكيلة الكاملة هنا .
كيفية التسجيل
للتسجيل وفتح ساعات من نصائح الطعام والتغذية ، قم بزيارة سلسلة وثائقية عن قمة ثورة الغذاء 2023 الصفحة المقصودة. حضور القمة مجاني ، ومقابل 67 دولارًا ، يمكنك أيضًا الوصول إلى عمليات إعادة غير محدودة لسلسلة وثائقية من ثمانية أجزاء ، بالإضافة إلى النصوص والصوت القابل للتنزيل والمكافآت مثل الوصفات النباتية والعروض التوضيحية. نراكم هناك للحصول على الكثير من محتوى الطعام اللذيذ ، كل ذلك في مكان واحد.
2525 رقم الملاك
شارك الموضوع مع أصدقائك:
