تلميحات الدراسة في اتصال الزهايمر - انقطاع المنقطات

وفقا لليزا موسكوني ، دكتوراه ، 'حوالي ثلثي الأشخاص الذين يعيشون مع مرض الزهايمر هم من النساء' ، وعلى الرغم من أن هذا التناقض غالب وجدت سببًا محتملًا آخر لهذا الاختلاف الحاد.

علامة 10 مارس

'تظهر نتائجنا تغييرات في ميزات تصوير الدماغ ، أو المؤشرات الحيوية ، في الدماغ' ، يوضح موسكوني ، عالم الأعصاب في طب ويل كورنيل ، 'قد يكون وضع انقطاع الطمث هو أفضل تنبؤ بتغيرات الدماغ المرتبطة بالزهايمر في النساء.'

تقييم تأثير الجنس على مخاطر الزهايمر

الدراسة ، المنشورة في المجلة علم الأعصاب ، تعتبر مجموعة من الرجال والنساء الذين لديهم درجات مماثلة في الاختبارات المعرفية ومؤشرات صحية مماثلة ، بما في ذلك قراءات ضغط الدم وتاريخ الأسرة لمرض الزهايمر.

وجد الباحثون أن النساء يميلن إلى الأسوأ في جميع مقاييس صحة الدماغ الأربعة التي اختبرنها: كمية المادة الرمادية والبيضاء ، ومستويات البلاك الأميلويد البيتا (والتي تعد علامة لمرض الزهايمر) ، ومدى سرعة استقلاب الدماغ الجلوكوز.

ووجدوا أن النساء بلغن بنسبة 30 ٪ في المتوسط ​​لويحات أميلويد بيتا وأن أدمغتهم استقلبت الجلوكوز بمعدلات أقل بنسبة 22 ٪. كانت أحجام المادة الرمادية والبيضاء في الدماغ أقل بنسبة 11 ٪ تقريبًا عند النساء. الخسائر في تم ربط أحجام المادة الرمادية والبيضاء بـ الزهايمر 1 المرض في الأبحاث السابقة.

كان متوسط ​​عمر المشاركين في الدراسة 52 ولم يكن لديهم عطلات إدراكية. على الرغم من أن الدراسة كانت على الحجم الأصغر (85 امرأة و 36 رجلاً شاركت) ، فإن هذه الدرجات الأسوأ باستمرار للمشاركات الإناث تسيطر على خطر الإصابة بالزهايمر.

تقول موسكوني: 'تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن النساء في منتصف العمر قد يكونن أكثر عرضة للمرض ، ربما بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث وبعدها'. 'في حين أن جميع الهرمونات الجنسية من المحتمل أن تشارك ، تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن الانخفاضات في هرمون الاستروجين تشارك في تشوهات العلامات الحيوية للزهايمر لدى النساء.'

وأشارت إلى أنه من بين جميع علامات صحة الدماغ ، 'نمط فقدان المادة الرمادية ، على وجه الخصوص ، يظهر التداخل التشريحي مع شبكة هرمون الاستروجين في الدماغ.'

الفجوة في صحة الدماغ

وكتبت موسكوني في قصة سابقة لـ MindbodyGreen ، 'بطريقة ما ، في مشهد الأشياء التي أخبرناها أن المرأة يجب أن تهتم بها.

كما هو موضح في نتائج هذه الدراسة الأكثر منطقية ، هناك صلة محددة بين شيخوخة الدماغ الصحية والجنس ، ويجب أن تكون النساء مهتمين بتتبع صحة دماغهن كما هو الحال مع تصوير الثدي بالأشعة السينية وغيرها من 'صحة المرأة'-محددة إجراءات.

28 يناير البروج

لا تقتصر ارتفاع معدلات المضاعفات المتعلقة بصحة الدماغ لدى النساء على مرض الزهايمر: 'النساء يعانون من ضعف الرجال الذين يعانون من القلق والاكتئاب ، ناهيك عن الصداع والصداع النصفي' ، موسكوني في البودكاست MindbodyGreen . 'ولكن أيضًا ، من المرجح أن يعاني من اضطراب المناعة الذاتية ثلاث مرات ، بما في ذلك أولئك الذين يهاجمون الدماغ مثل التصلب المتعدد.'

'هرمونات مهمة حقًا لإعطاء طاقة عقلك' ، يوضح موسكوني. 'إذا كانت هرموناتك مرتفعة ، فإن طاقة الدماغ الخاصة بك مرتفعة. ولكن ما يحدث لتستوستيرون هو أنه لا ينخفض ​​إلى حد كبير مع مرور الوقت. بينما بالنسبة للنساء ، تراجع الاستروجين إلى حد كبير عندما تمر النساء عبر انقطاع الطمث [...] ويترك الدماغ أكثر عرضة قليلاً '.

2 أكتوبر البروج

ماذا يمكن القيام به؟

على الرغم من أن هذا قد يكون فكرة مخيفة ، فإن النساء لا يخلون عن أشياء يمكنهم القيام بها للمساعدة.

إنها توصي أولاً بمعرفة مرحلة انقطاع الطمث الذي كنت فيه وتفكر في تاريخ عائلتك. وفقًا لموسكوني ، فإن معدلات تطوير مرض الزهايمر مع تاريخ عائلي 'حوالي 30 ٪ لتاريخ عائلة الأم ، وحوالي 9 ٪ لتاريخ عائلة الأب'.

وتوصي بالبدء في تقييم المخاطر الفردية في وقت مبكر ، حوالي 40 أو 50 ، لتتبع مخاطر الزهايمر بشكل أفضل مع مرور الوقت والتخطيط الفعال للوقاية.

ولكن حتى مع هذه البيانات ، من المهم أن نلاحظ أنه 'هناك ما يزيد عن مرض الزهايمر أكثر من علم الوراثة'. في التحدث معنا ، شاركت موسكوني بعض العناصر القابلة للتنفيذ لتخفيض مخاطر التراجع المعرفي ، بما في ذلك احتضان اتباع نظام غذائي البحر الأبيض المتوسط ، الحد من التعرض للمواد الكيميائية المنقوقة للغدد الصماء ، وشرب كمية معتدلة من قهوة ، وتنفيذ ممارسة بانتظام على مدى العمر.