تم العثور عليه: روتين جلو للبشرة من 3 خطوات للحصول على بشرة متينة ونطاطة

بشرتك تتدلى مع تقدم العمر. إنها حقيقة طبيعية في الحياة ، وهي تحدث للجميع في مرحلة ما. يقال ، أنت يستطيع قم بتأخير العملية لأطول فترة ممكنة ومنع حدوثها في وقت أقرب مما تريد.

هذا ، يا أصدقائي ، هو المكان الذي تلعب فيه الإجراءات الروتينية الداعمة للكولاجين: يتناقص إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي بمتوسط 1٪ كل عام 1 ، بدءًا من منتصف العشرينات من العمر ، ولكن من خلال دعم 'الوسادة' الموجودة أسفل بشرتك ، يمكنك الحفاظ على ارتداد بشرتك — وفي بعض الأحيان ، يمكنك حتى يعيد مظهر أكثر شبابا.

كيف تعتنين ببشرة نطاط بحيث تشبه وعاء من الجيلي الناعم اللامع؟ سعيد للغاية لأنك سألت: هنا ، ابحث عن أفضل النصائح المدعومة من الخبراء.

مسحوق الكولاجين

أولاً وقبل كل شيء: جلد جيلو يشير إلى الجلد المليء بالكولاجين الذي يرتد على الفور مرة أخرى (كما تعلمون ، تمامًا مثل مكعب جيلو). ولتحقيق هذا التناسق الذي يشبه الجيلي ، ستحتاج إلى العمل على استعادة مستويات الكولاجين الطبيعية.

برج الميزان امرأة سرطان الرجل

تم إثبات فعالية مساحيق الكولاجين (خاصة ببتيدات الكولاجين المتحللة) سريريًا دعم مرونة الجلد وكثافة الجلد 2 وحتى الترويج لـ مستويات ترطيب البشرة . بمعنى أنها يمكن أن تحسن سماكة وملمس بشرتك - تفكر في ترهل أقل ، وأكثر ليونة.

إذا كنت ترغب في شراء مسحوق جديد ، فتحقق من قائمة تسعة أفضل مكملات الكولاجين في السوق في الوقت الحالي ، وكلها مدعومة بدكتوراه التغذية. يمكنك أن تطمئن إلى أن كل واحدة هي من أعلى مستويات الجودة وستعطيك أفضل النتائج.

علامة زودياك 14

الأمصال المرطبة

لمنح بشرتك مظهرًا ممتلئًا بشكل مؤقت ، ضع في اعتبارك المرطبات التي تفضلها. 'المرطبات هي في الأساس' مغناطيس ماء '، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد افا شامبان ، (دكتور في الطب) ، مؤسس سكين فايف ، يخبر mbg عن فئة المكونات . 'إنها تعمل على المساعدة في سحب الرطوبة من الهواء إلى الطبقة العليا من بشرتك للحفاظ على خلايا الجلد رطبة وممتلئة بالصلابة والارتداد.' كل الأشياء الجيدة لبشرة جيلو ، أليس كذلك؟

إذا لم تكن قد أدخلت مصل حمض الهيالورونيك في روتينك بعد ، فسوف ترغب في الحصول على واحد ، ستات. تحقق من المفضلة لدينا في جميع الأوقات هنا ، وتأكد من المتابعة مع المطريات الغنية كريم الوجه . (يمكن أن تتبخر المواد المرطبة بسهولة من الجلد ، لذلك إذا لم تحبس هذا الترطيب الثمين ، فستترك بشرتك أكثر جفافاً من ذي قبل.)

SPF

يدور جيلو بشرة حول تعزيز إنتاج الكولاجين وترطيب البشرة - ولكن إذا كنت لا تحمي بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، فإن هذا العمل الشاق سيكون بلا فائدة. يصل إلى 80٪ من علامات شيخوخة الجلد 3 ناتجة عن تلف الأشعة فوق البنفسجية ، بما في ذلك فقدان المرونة (أو قدرة الجلد على 'الارتداد').

لذلك إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة تشبه الجيلي لأطول فترة ممكنة ، فعليك ممارسة العناية الذكية من أشعة الشمس. استثمر في واقي شمسي جيد وكن ذكيًا بشأن وقتك تحت هذه الأشعة - خاصة مع ذوبان الجليد هذا الربيع.

شخصيا ، بلدي صعب الجمع بين الجلد كان يحب هذا فورس شيلد سوبرلايت صن سكرين SPF 30 من Hero Cosmetics. ولكن يمكنك العثور على جميع خيارات المعادن المفضلة لدينا هنا .

الأبراج الأكثر دقة

الوجبات الجاهزة

لقد سألت نصيبي العادل من الخبراء حول كيفية الحفاظ على بشرة شابة ، ممتلئة الجسم ، جيلو ، وهذه النصائح الثلاثة أعلاه دائمًا ما تشق طريقها إلى المحادثة. قد تكون عادات بسيطة ، ولكن يمكن أن يكون لها تأثيرات عميقة على مستويات الكولاجين لديك - وبالتالي على مظهرك القوي والشاب.