تم تصميم شقة سارة إليز في بروكلين لتحقيق الحد الأدنى من التحفيز - ولكن الحد الأقصى من الفرح

العودة إلى المنزل لها معنى فريد بالنسبة لسكان المدينة. تعد العودة إلى مساحاتنا (الصغيرة جدًا في كثير من الأحيان) وسيلة للانفصال عن الصخب والضجيج في الخارج ومنح أنظمتنا العصبية فترة راحة نحتاجها بشدة.
هذا العنصر من المنزل مهم بشكل خاص سارة إليز ( @saraelise333 ) ، ان مؤلف ، الذي سيصبح قريبًا مالك متجر، ويعيش في أرضية صالة الاستقبال من الحجر البني في بيد ستوي، بروكلين. 'باعتباري شخصًا مصابًا بالتوحد، لدي بالفعل ضجيج وصراخ جامح داخل رأسي استجابةً لتحفيز العالم من حولي، لذلك أردت إنشاء مساحة تسمح لي بالتنفس والراحة والتفكير بسلام - مكان لأعيش فيه 'كن' دون عناء' ، تقول لـ Mindbodygreen.
في هذه الجولة في شقة إليز، سنلتقط بعض أسس التصميم منخفض التأثير، ونستمع إلى بعض القصص التي تضفي على بيئتها معنى، ونتعرف على سبب كون توفير مساحة للاحتفال والخيال هو المفتاح لمنزل وفير - والحياة.

ما الكلمات الثلاث التي تصف فلسفتك التصميمية في المنزل؟
مقصود، مركزه الأرض، ملموس.
ما هي المبادئ التوجيهية لتصميم منزلك؟
لقد صممت مساحة منزلي في بروكلين عمدًا لتكون بيئة هادئة ومنخفضة التحفيز لأنني أردت مكانًا يشعرني بالنعومة والبطء، على عكس ما تشعر به المدينة غالبًا بالنسبة لي.
كما أنني نشأت مع العديد من الأشقاء في منزل مزدحم وفوضوي. كان منزل والديّ جميلاً، ولكنه كان أيضًا صاخبًا ومتوترًا ومقيدًا. كنت أعلم دائمًا أنه في النهاية، عندما أكون مستعدًا (ويتوفر لدي فريق رعاية مع ما يكفي من الدعم)، سأرغب في العيش بمفردي في مكان يبدو وكأنه عكس ذلك - مكان يبدو مفتوحًا وخفيفًا ومشرقًا. حر.
أحب تصميم الديكورات الداخلية لأن امتلاك القدرة على الاختيار في عملية التصميم يذكرني بأن لدي القدرة على الاختيار في حياتي: يمكنني أن أختار عمدًا إنشاء مساحات (ونمط حياة) يهدئ بدلاً من أن ينشط.
عندما أصمم ديكوراتي الداخلية، غالباً ما أفكر، ما الذي يلهمني؟ ما هي المشاعر التي أريد أن أكون أقرب إليها؟

ما هي بعض الطرق التي صممت بها مساحتك لتكون أقل تحفيزًا من المنزل العادي؟
لدي لوحة ذات ألوان ترابية لهذه المساحة، والتي تتيح لي أن أكون مبدعًا حقًا فيما يتعلق بالأنسجة والعتامة وأشكال الكائنات. نظرًا لأن عقلي يركز بشكل كبير على التفاصيل، فإن التصميم الأقصى يثيرني في البداية، ولكنه يغمرني في النهاية.
2121 رقم الملاك
أدركت أنه إذا احتفظت بلوحة الألوان بمزيد من اللون البني والأخضر الترابي ودمجت في الغالب المواد الموجودة في الطبيعة (أرضيات من خشب البلوط الصلب، والمعادن المختلطة، والفراش الكتاني العضوي، والأريكة والوسائد من صوف الألبكة، وما إلى ذلك)، فإن مساحة رأسي تشعر بالهدوء وواضحة، وتستفيد من صحتي العقلية ورفاهيتي بشكل عام.
لكنني أحب دمج العناصر المتجاورة في الطريقة التي أرتدي بها ملابسي، لذلك أقوم أيضًا بإدخال بعض من ذلك في مساحاتي. باستخدام العناصر الطبيعية كأساس، سأدمج بعض الألوان الزاهية والمواد الفريدة للتباين، مثل وعاء فاكهة برتقالي نيون أو طاولة جانبية من الأكريليك، أو ملصق فيلم أحمر ساطع أحادي اللون.
عندما أصمم ديكوراتي الداخلية، كثيرًا ما أفكر: ما الذي يلهمني؟ ما هي المشاعر التي أريد أن أكون أقرب إليها؟
كان العثور على [منزل] يحتوي على الكثير من التفاصيل الموجودة مسبقًا بمثابة متعة حقيقية. كنت أرغب في أن تستمر الجوانب الأصلية للحجر البني، مثل قوالب الجدران والسقف، في كونها بعض النقاط المحورية الرئيسية في المساحة. لذلك، قررت أن أبقي قطع أثاثي في حدها الأدنى.
وهذا يعني أيضًا أنه يمكنني إحضار عناصر مؤقتة جميلة (مثل الزهور المقطوفة أو الصابون المصنوع يدويًا) دون أن أشعر بأن المساحة ممتلئة أو مزدحمة للغاية. هذه الأشياء تستهلك أو تموت، ويمكنني تغيير العناصر المؤقتة التي أحضرها بناءً على حالتي المزاجية والموسم وما إلى ذلك.
أنا أيضًا أعطي الأولوية لوجود مساحة خالية من الفوضى. عندما تحتوي مساحتي على الكثير من الأشياء غير المفيدة، فإن مساحة رأسي تعكس ذلك (والعكس صحيح). كل شيء أحضره إلى منزلي هو شيء قمت بتنسيقه عن قصد. لدي مذابح صغيرة في كل مكان، لكني أحب أيضًا أن أفكر في مساحة منزلي بأكملها كمذبح حي يتنفس: ملاذ في تطور مستمر.

هل يتغير منزلك على الإطلاق من موسم إلى آخر؟ إذا كان الأمر كذلك، ما هي التغييرات التي تجريها مع دخولنا فصل الشتاء؟
نعم! مثلما أقوم بتغيير طعامي، أقوم أيضًا بتغيير منزلي بطرق صغيرة بناءً على الموسم والوقت من العام. إن ممارسة التصميم هذه (مثل معظم ممارساتي، كما أدرك) تساعدني على الشعور بمزيد من التوافق والتدفق مع الإيقاعات الموجودة في الطبيعة.
موسميًا، أقوم بتغيير سريري وحمامي وبياضات السرير النهارية، وأنواع الزهور والنباتات التي أحضرها، وأحرق روائح الشموع والبخور. لدي صديق ذكي يقوم بإنشاء قوائم تشغيل موسمية، لذلك إذا كنت أقوم بدمج الأصوات، أقوم أيضًا بتغيير الموسيقى والأصوات المحيطة بناءً على التحولات الموسمية.
أرى أنك كتبت كتابًا يدور حول المتعة والوفرة، ما هي النصائح التي تقدمها للأشخاص الذين يتطلعون إلى إدخال المزيد من هذه العناصر في منازلهم؟
إحدى أكثر الطرق تأثيرًا لجلب مشاعر المتعة والوفرة إلى منزلك هي استضافة احتفال للأشخاص الذين تحبهم.
أتحدث كثيرًا عن فن الاستضافة والتجمع للاحتفالات في كتابي وصفة للمزيد . يعد إنشاء مساحات للاحتفال ممارسة فنية وطقوسًا أساسية بالنسبة لي.
أحب أن أقول، نحن نحتفل بحياتنا، ونحتفل بالعمل الذي قمنا به بالفعل، ونحتفل بما، على حد تعبير لوسيل كليفتون، 'حاول قتلنا وفشل'. الاحتفال هو وسيلة لتعطيل وتفكيك الأنظمة التي تريد لنا الفشل، ولهذا فهو عمل متطرف. ويغمر منزلك بوفرة من الطاقة اللذيذة والحب.

ما هي الأصوات التي يمكن سماعها في منزلك؟ ما الروائح هناك؟
أقول دائمًا إن منزلي سيكون مثاليًا إذا تمكنت من عزل الصوت لأنه على الرغم من العيش في شارع ذو اتجاه واحد وبذل قصارى جهدي لتهيئة بيئة منخفضة التحفيز عمدًا، إلا أنني ما زلت أسمع أصوات المدينة من غرفتي الأمامية! الشباب المجاورون العائدون من المدرسة إلى المنزل، والرجال الموجودون في المبنى الذي أسكن فيه يركبون دراجاتهم النارية، وموسيقى السيارات...
ولكن هذا أيضًا هو جمال العيش في المدينة وفي الحي الذي أعيش فيه. إن سماع وتذكر أنني في المدينة، وتحديدًا في Bed Stuy، أثناء تواجدي في مساحتي هو جزء مما يجعلها مميزة للغاية.
أحب أن أفكر في مساحة منزلي بأكملها كمذبح حي يتنفس: ملاذ في تطور مستمر.
أنا دقيق جدًا ودقيق في اختيار الرائحة ولكني أحب الهواء النقي، لذلك أكون أحيانًا في معركة مع المدينة عندما تجلب الرياح الروائح الكريهة إلى طريقي. لكني أستخدم لتنقية الهواء وغالبًا ما أحرق مجموعة متنوعة من الأعشاب والشموع والأعشاب والبخور لتطهير الطاقة الموجودة في مساحتي. إذا مررت به، فقد تشم رائحة البصل والثوم وهما يلينان في الزبدة أو زيت الزيتون، حيث أن هذه هي الطريقة التي أبدأ بها معظم طبخي.
غالبًا ما أدمج استخدام الصوت والرائحة في طقوسي المنزلية أيضًا: أعزف أصواتًا محيطة ناعمة (مثل أصوات الغابات المطيرة، أو أمواج المحيط، أو تأملات تردد الشفاء، أو المزامير) أثناء حرق الأعشاب المطهرة، الشموع والبخور.
ما هو الشيء الأكثر عاطفية في منزلك، وما القصة وراء ذلك؟
واحدة من أكثر الأشياء عاطفية في منزلي هي عناقيد العنب الحديثة ذات اللون الوردي الحليبي التي تعود إلى منتصف القرن والتي أعرضها.
لقد وجدتها في متجر عتيق مع شريكي عندما بدأنا المراحل الأولية لإنشاء متجرنا القديم ( مرة أخرى الأدوات المنزلية القديمة + التصميمات الداخلية ، والذي سيتم افتتاحه هذا العام في بروكلين!).
في نصوصنا، عندما بدأنا المواعدة لأول مرة، استخدمنا الرموز التعبيرية لمجموعة العنب لترمز إلى الوفرة. كنا نستخدمها على النقيض من أي أفكار ندرة كانت لدى أي منا. لذا فإن العثور على قطعة عنقود العنب العشوائية جدًا (والثقيلة جدًا) بدا وكأنه علامة على أننا نسير في الاتجاه الصحيح.

ماذا تعني لك كلمة 'الوطن'؟
المنزل بالنسبة لي يعني الأمان، والاسترخاء، والتمكن من كشف القناع بالكامل وإعادة شحن روحي. إنه المكان الذي يمكنني أن أكون فيه أكثر تمددًا وغرابة ومنفصلًا عن العالم ومركزًا وهادئًا ومتمركزًا.

أنا أحب الرسوم المتحركة مستقبل ستيفن الكون لأنه (تنبيه المفسد) يصور عالماً الخارج للحرب التي تخوضها الشخصيات في الحبكة التأسيسية للمسلسل. أشار شريكي إلى العبقرية في هذه الكتابة: عادةً ما تصور العروض/معظم وسائل الإعلام بطل الرواية وهو يهزم المتنمر أو الوحش أو العدو، ثم ينتهي العرض - هذا كل شيء. لكن ستيفن يونيفرس يوضح لك كيفية تخيل العالم وَرَاءَ مجرد هزيمة الهياكل الفتوة/الوحش/العدو/النظامية الموجودة. في هذا العالم، يمكن للجميع أن يقرروا بأنفسهم ما يريدون لحياتهم، ومن يريدون أن يصبحوا، وما هو الشعور وكأنهم في وطنهم.
أعتقد أن المنزل، إذا كنا محظوظين، يمكن أن يكون عالمًا منفصلاً نخلقه لأنفسنا، مدينة فاضلة حيث يمكننا أن نقرر (دون أن يُنظر إلينا) من وكيف نريد أن نكون.
أعد إنشاء المظهر

المزيد عن هذا الموضوع
المزيد من نمط الحياةقصص شعبية
الكولاجين البقري: فوائد وأهمية التغذية العشبية نيكوتيناميد ريبوسيد: دليل كامل لمكملات NR غليسينات المغنيسيوم: يستخدم الفوائد والآثار الجانبية والمزيد ما يفطر الصائم بحسب 5 خبراء في الصيام المتقطع البروبيوتيك للانتفاخ والهضم: الخبراء يشاركون ما يجب معرفته أنواع الدماغ الخمسة وما تعنيه بالنسبة للشخصية والوظيفةشارك الموضوع مع أصدقائك:
25 فبراير علامة زودياك