تصل حلقة Oura التي قامت بتسوية نومي ، التدريبات ، وانتظام الدورة إلى 100 دولار قبالة
كان أحد أهدافي الرئيسية في عام 2023 هو تحسين نومي ؛ لقد رأيت عن كثب كيف يحسن النوم الجودة التدريبات ، ويعزز الإنتاجية ، ويدعم الحالة المزاجية. حتى أن علاقاتي تزدهر عندما أقوم بتسجيل درجة نوم أفضل.
عندما أفكر في جميع التغييرات التي أجريتها للحصول على نومي على المسار الصحيح ، يعودون جميعًا إلى بلدي حلقة أورا . لقد جربت الكثير من المنتجات الجديرة بالذهن ، لكن هذا المنتج كان له أكبر تأثير على صحتي هذا العام-وهو حاليًا في عملية بيع نادرة للغاية ، وكلاهما على أمازون و على موقع Oura .
إذا استطعت ، سأشتري واحدة لكل شخص في قائمة التسوق في وقت مبكر من العطلات. بعد كل شيء ، ما هو أفضل من الاستيقاظ على استعداد لقهر اليوم؟
خاتم الأفق أورا
10 أكتوبر التوافق مع البروج
ما هو رائع في حلقة أورا
واحدة من الأجهزة القابلة للارتداء الأكثر تطوراً التي جربتها ، هذه الحلقة الأنيقة يجمع كمية لا تصدق من البيانات ، مثل تباين معدل ضربات القلب (HRV) ودرجة حرارة الجسم و مراحل النوم . ما هو أكثر من ذلك ، إنه دقيق للغاية.
الطبيب النفسي وعالم الأعصاب ديف رابين ، دكتوراه ، دكتوراه ، دعا حلقة أورا 'أبرد المستهلك يمكن ارتداؤه' في حلقة من البودكاست .
وعند مقارنته باختبار طبي شامل يستخدم لتشخيص اضطرابات النوم (اختبار polysomnography) ، حلقة أورا أظهر مستويات دقة تصل إلى 92.6 ٪ .
جزء من هذه الدقة بسبب التآكل المستمر. الحلقات خفيفة الوزن ومريحة ، لذلك تتكامل بسلاسة في روتينك بدلاً من تعطيله.
يمكن أن تصل حلقات Oura أيضًا إلى ثمانية أيام بين التهم ، مما يضمن أنك لا تضطر أبدًا إلى التضحية بالبيانات من أجل إعادة شحن ليلة وضحاها.
أفضل جزء؟ يضم Oura بياناتك في تطبيق سهل الاستخدام بشكل لا يصدق مع رؤى مدروسة وتوصيات قابلة للتنفيذ.
منذ أن بدأت تتبع نومي خارجي قبل عام واحد ، قمت بتحسين HRV الخاص بي ( مؤشر رئيسي للصحة وطول العمر !) ، زادت نومي الريم بأكثر من 400 ٪ ، سجلت خطوات أكثر من أي سنة أخرى ، وتنظيم تماما دورة الحيض غير طبيعية سابقا.
أوه ، وركضت واحدة من أسرع ماراثون بلدي حتى الآن.
هل أنا فقط أم هو نوم أفضل مفتاح حياة أفضل؟
تفاصيل بيع oraa
الآن ، كل شيء حلقات الأفق أورا معروضة للبيع ، مع بعض من أفضل عمليات التخفيضات أبدًا مرئي.
- 50 دولار قبالة أسود و ذهب ، و فضي
- 100 دولار قبالة خلسة و الذهب الوردي ، و التيتانيوم المصقول
خاتم الأفق أورا
الوجبات الجاهزة
أقسم أنني أضيء في كل مرة أتحدث عنها حلقة أورا . لقد كان الأمر بمثابة خريطة طريق للنوم بشكل أفضل ، ورأيت التأثير في كل جانب من جوانب حياتي. سواء كنت تأمل في تحسين رفاهك الخاص أو تعطل هدية عطلة مبكرة جدًا لا تنسى ، هذا الخاتم هو الاختراق النهائي وطول العمر. فقط تأكد من إضافتها إلى عربة التسوق الخاصة بك قبل نهاية اليوم اليوم (9 أكتوبر).
Psst: الصفقة نشطة أيضًا أمازون ، في حال كنت تتسوق بالفعل مبيعات يوم الذروة وتريد إضافة هذا إلى عربة التسوق.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
