ما لم يخبرني به أحد عن علاج الأزواج

اعتقدت أن علاج الأزواج سيضمن إلى حد كبير أن يعمل كلانا على حل جميع مشكلاتنا كزوجين. تنبيه المفسد: لم يحدث.

كنت أنا وصديقي نتواعد منذ أكثر من عام. بعد الانفصال لبضعة أشهر ، لحسن الحظ استعدنا وقررنا معًا أنه يجب علينا الاستعانة بمهني محايد لمساعدتنا في العمل من خلال بعض مشكلات الاتصال وتعلم كيفية القتال بشكل أفضل. شاركنا صديق مشترك أكبر سنًا احترمنا أنا وصديقي أنه قبل تقديم اقتراح لزوجته ، وافقوا على تقديم المشورة للأزواج. قال: `` كما تعلم ، للتأكد من أننا لم نجر أي جثث إلى العلاقة. لا استياء أو أسرار أو قضايا باقية. لقد كان هذا فقط ما نحتاجه ، 'قال لنا. شعرت أن آمالي تتصاعد.

لذلك ، مرة واحدة في الأسبوع ، كنا نلتقي في مكتب صغير خافت الإضاءة ونفرج كل ما حدث في الماضي من جروح وجروح طفولة تحت إشراف طبيب نفساني. درست ديناميكياتنا وكيف أنها تحافظ على الأنماط التي كانت تدفعنا إلى الجنون. نظرًا لأن جهودنا لم تكن محاولة أخيرة لإصلاح العلاقة ، فقد اعتقدت أنها ستجعل ما هو جيد أفضل. كان الجمال ، على ما يبدو ، أننا كنا في هذا الشيء معًا.

في الجلسات العديدة الأولى ، كنت أتطلع إلى التعمق في الأعمال الداخلية لعلاقتنا. كنا في حالة حب ، واعتقدت بسذاجة أن الحب هو كل ما يحتاجه الزوجان حقًا.

يخبرني سوني كاليس ، مستشار طبي متخصص مرخص ومتخصص في العلاقات ، 'في كثير من الأحيان ، ستظهر مخاوف أساسية لم يتم الاعتراف بها [أثناء علاج الأزواج]'. غالبًا ما يكون مفاجئًا للناس أن يكتشفوا أن إبراز الأشياء في الواقع يجعل الدقة أسهل بكثير. الجزء الصعب هو أن يعرف كل واحد منا حقيقتنا ويعترف بها. هذا غالبًا ما يكون مخيفًا جدًا. إن الضعف والحميمية متشابكان بشكل وثيق ، لكننا غالبًا ما نحمي أنفسنا وندافع عن الكشف عن حقيقتنا لأنفسنا ولشركائنا.

737 عدد الملاك الحب

تم الكشف عن المزيد من القضايا مع استمرار جلساتنا. عندما أردت الجلوس ومناقشة الأمور الصعبة ، لم يفعل. عندما أراد التحدث ، لم أجد قدمي أو صوتي. لقد اهتم كلانا بشدة بالشخص الآخر ، وكان هناك تاريخ مشترك وبعض مظاهر الأمل في المستقبل - لكن الثقة كانت تختفي. عندما أصبحت الأمور غير مريحة أو صعبة ، كان رد فعلي هو تعبئة حقائبي والركض إلى التلال أو الغرفة الاحتياطية في شقة صديقي أو منزل والديّ على بعد أميال قليلة. عندما يتعلق الأمر بالقتال أو الهروب ، كنت دائمًا أختار الخيار الأخير.

هناك نقطة في علاج الأزواج عندما يكون عليك أن تكون قادرًا على الإجابة على بعض الأسئلة الصعبة: هل ما زلت على استعداد للقيام بالعمل معًا؟

عندما تعلق الأمر بمعالجة خلافاتنا ، جربنا ما اعتقدت أنه حل وسط. أراد قضاء الوقت في استكشاف اهتماماته ؛ كنت أرغب في قضاء الوقت كزوجين خارج العلاج. لذلك أصبحت مهتمًا بالأشياء التي كان يفعلها في أوقات فراغه: الجري لمسافات طويلة ، CrossFit ، تعلم كيفية تبني أسلوب حياة باليو ، والتدريب على الترياتلون. انضممت إلى نفس صالة الألعاب الرياضية ، واشتريت دراجة على الطريق ، وتعلمت كيفية صنع إسكافي الكرز بقشرة من دقيق اللوز وكريمة مخفوقة مصنوعة من حليب جوز الهند. تساءل أصدقائي لماذا توقفت عن قراءة شعري في المقاهي المحلية وأتسكع معهم صباح الأحد أتناول الفطائر. أخبرتهم أنني كنت حقًا في إتقان تمارين الضغط على يدي والعيش بأسلوب حياة أكثر صحة. من نواحٍ عديدة ، كان هذا صحيحًا جدًا ، لكن ما لم أتمكن من رؤيته بعد هو مدى بعدي عن نفسي.

بعد حوالي أربعة أشهر ، أدركت أن نهاية الحكاية الخرافية التي كنت آملها ربما لم تكن موجودة في البطاقات بالنسبة لنا. العلاج الذي اعتقدت أنه سيقربنا من بعضنا أظهر لنا فقط سبب حاجتنا لقضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضنا البعض. في الواقع ، أصبح من الواضح أنني وصديقي لم نعد على نفس الصفحة من السرد الذي صنعته. ظللت أفكر أنه إذا كان بإمكاني فقط إصلاح هذه الأشياء عن نفسي التي دفعته إلى الجنون ، إذا كان بإمكاني فقط التغيير بشكل أسرع قليلاً ، أو التطور بالطريقة الصحيحة ، فسنكون بخير. سأحصل على نهايتي السعيدة. كنت أتعامل مع العملية ، على أمل أن يعيدنا شيء ما في النهاية إلى الزوجين السعداء على السطح وما زالا متفائلين للغاية الذين ساروا في أبواب العلاج لأول مرة. هذا لا يعني أن العلاج لم يكن يعمل ؛ لم يكن يعمل بالطريقة التي أردتها. كنا نتعلم المزيد عن بعضنا البعض وديناميكيتنا ؛ لم نكن نحب ما كنا نجده.

هناك نقطة في علاج الأزواج عندما يكون عليك أن تكون قادرًا على الإجابة على بعض الأسئلة الصعبة: هل ما زلت على استعداد للقيام بالعمل معًا؟ هل أرغب في مواصلة البحث تحت السطح؟ هل أمتلك الشجاعة والرحمة لأميل حقًا إلى القبيح وغير المريح؟

يقول إيدي ووتن ، معالج الزواج والأسرة المرخص له: 'بمجرد أن يتسلل هذا الشك حول الزواج ، يصبح من الصعب تذكر سبب زواجك في المقام الأول'. بمجرد حضور الجلسة ، يكون الهدف عادةً هو التوقف عن مناقشة ما يفعله الزوج أو لا يفعله والتركيز على ما يساهم به كل شخص في الزواج وكيف يمكنهم المساهمة بشكل أكبر. غالبًا ما يتساءل الأزواج الذين يأتون لرؤيتي عن مدى توافقهم. ومع ذلك ، أثناء العملية العلاجية ، بدأوا يدركون أنهم كانوا يعملون بجد لإرضاء زوجاتهم ، مما أدى إلى نسيانهم لما يلزم لإرضاء أنفسهم. يبدأ هؤلاء ، بالإضافة إلى معظم الأزواج الذين ألتقي بهم ، في العثور على السعادة في زواجهم مرة أخرى عندما قرروا أخيرًا قبول شركائهم كما هم ويشعرون بالحرية في عيش حياتهم دون حكم من زوجاتهم أيضًا.

قضيت الكثير من الوقت في محاولة التنقل في طريقي من خلال العلاقة التي فقدت رؤيتي تمامًا. في النهاية توقفنا عن حضور الجلسات المشتركة ، وبدأت في الذهاب بمفردي. في غضون عام ، انتهت علاقتنا أخيرًا. أعتقد أنه على مستوى اللاوعي ، كان كلانا يعلم أننا بحاجة إلى الخروج ، وكما يقول المثل القديم ، كان السبيل الوحيد للخروج هو الانتهاء. من خلال اللحظات الجميلة الرائعة ، من خلال الفراق المؤلم ، عبر أبواب العلاج.

لم يخبرني أحد أن علاج الأزواج يمكن أن يؤدي إلى نهاية علاقة كنت أرغب بشدة في العمل - أو أن الانفصال يمكن أن يكون في الواقع أفضل شيء لكلينا. على الرغم من أنني لم أكن أعرف ذلك في ذلك الوقت ، إلا أن العلاج قد نجح: لقد أوصلنا إلى ذروة علاقتنا التي نحن في أمس الحاجة إليها ، والتي أعلم أنها كانت ، في الواقع ، أفضل طريق للمضي قدمًا لنا.

في بعض الأحيان ، أتمنى أن أجلس مع تلك الشابة المرعبة والاعتمادية التي جلست لأول مرة على أريكة هذا الطبيب النفسي وشاركتها النتيجة. ليست نهاية العلاقة ولكن بداية فصل جديد تمامًا من حياتها. سيكون وجع القلب مروعًا ومخيفًا وربما أسوأ مما تتخيل ، أود أن أقول لها ، ولكن هناك الكثير من الفرح والسلام فقط على الجانب الآخر.

أود أن أذكرها باللعبة الطويلة التي كانت تلعبها ، والتي من خلال التخلي عن هذه العلاقة ، كانت تنقذ تلك التي لديها مع نفسها.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: