لماذا يمكن أن تكون الزيوت الأساسية مفيدة في فقدان الرائحة من COVID-19

زارا باتل ، (دكتور في الطب) ، الأستاذ المساعد في طب الأذن والأنف والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة في جامعة ستانفورد ، يساعد المرضى على استعادة حاسة الشم لسنوات. تقول mbg ذلك فقدان حاسة الشم بعد الفيروس - حالة يتلف فيها حاسة الشم لدى المرء بعد مرض ما - هي في الواقع شائعة نسبيًا ، على الرغم من عدم الاهتمام بها كثيرًا حتى وصف مركز السيطرة على الأمراض فقدان حاسة الشم بأنه أحد الأعراض المحتملة لـ COVID-19 .

يعد فقدان القدرة على الشم مؤقتًا عندما يكون لديك فيروس أمرًا طبيعيًا ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يستمر هذا العرض حتى بعد تعافي بقية الجسم. يقول باتيل إن العمر والظروف الموجودة مسبقًا تلعب دورًا في مدى احتمالية إصابتك بفقدان حاسة الشم بعد الفيروس - كما تفعل عدوانية الفيروس. لا يزال من السابق لأوانه تحديد مدى احتمالية تسبب الفيروس التاجي في مشاكل الرائحة على المدى الطويل. ومع ذلك ، إذا تعافيت أنت أو أي شخص تعرفه من المرض ولكنك ما زلت تكافح من أجل التقاط رائحة من رائحتك المفضلة ، فهذا شيء يجب أن تأخذه على محمل الجد.

أنثى برج الثور برج الميزان الذكور

يوضح باتيل: 'إذا أتى مريض لرؤيتي في غضون أسبوع من فقد حاسة الشم ، فهناك الكثير الذي يمكنني القيام به لمساعدة هذا الشخص على استعادة رائحته مقابل شخص ينتظر لمدة عام أو أكثر'. 'من الصعب جدًا في تلك المرحلة محاولة إعادة تشغيل هذه القدرة التجديدية للنظام.'

كيف يمكن للتدريب على حاسة الشم بالزيوت الأساسية أن يساعد الناس على استعادة بعض حاسة الشم.

التدريب الشمي ، وهو عملية شم بعض الأشياء بانتظام وبشكل متكرر ، هو أحد الأساليب التي يمكن أن تساعد في استعادة حاسة الشم لديك. ومن المثير للاهتمام أن استنشاق شيء مثل العطور أو القهوة لا يفيد الرائحة - بل يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. نظرًا لأن هذه تحتوي على أنواع مختلفة من الروائح ، فإن شمها قد يربك الخلايا العصبية الشمية لديك بشكل أكبر ويؤدي إلى ربطها برائحة معدنية أو كيميائية غير سارة.

أداة يسهل الوصول إليها ويبدو أنها مفيدة للتدريب على حاسة الشم؟ الزيوت الأساسية . في إحدى التجارب السريرية لعام 2017 ، وجد باتيل وفريق من الباحثين أن المرضى الذين `` تتدربون الرائحة '' بالزيوت الأساسية ضعف احتمالية تحسين حاسة الشم لديهم من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. هذا لأن الزيوت الأساسية تميل إلى أن يكون لها جزيء رائحة مميز واحد. يمكن أن يكون شمها وسيلة لتركيز انتباهك على ما كانت تعنيه تلك الرائحة المعينة بالنسبة لك وأنواع الذكريات التي تثيرها.

يوضح باتيل: 'ما نقوم به باستخدام الزيوت الأساسية في التدريب على حاسة الشم هو استخدام ذاكرتها كمسار - نوع من الخريطة يمكن من خلالها إجراء الاتصال التشابكي الصحيح مرة أخرى'.

علامة زودياك 23 سبتمبر

نظرًا لأن العصب الشمي فريد من نوعه في الطريقة التي ينتقل بها مباشرة عبر مركز الذاكرة في الدماغ ، فإن الروائح لها طريقة خاصة لاستحضار الذاكرة. عندما تشم رائحة زيوت من مجموعة متنوعة من العائلات - الأزهار ، والفواكه ، والعطرية ، والراتنجية هي بعض الأشياء الكبيرة - فإنك تحفز جوانب متعددة من الرائحة للعودة.

وتضيف: 'المهم هو أن تركز ذاكرتك على وجه التحديد على ما كانت رائحته تشبه رائحتك'. من خلال التركيز بهذه الطريقة ، فأنت تحاول في الواقع إعادة إنشاء مسار متشابك جديد من الظهارة الشمية الموجودة في تجويف الأنف في الجزء العلوي وصولًا إلى القشرة الشمية.

هل يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في تشخيص COVID-19 أيضًا؟

لا يوجد بحث يشير إلى أن الزيوت الأساسية يمكن أن تكون مفيدة أيضًا في تشخيص COVID-19. ومع ذلك ، يقول باتيل إنه من المنطقي أنه إذا بدأت رائحة زيت عطري - أو أي رائحة أخرى مألوفة لديك - في الشم ، فهذا يشير إلى أن شيئًا ما يحدث برائحتك. يحذر باتيل من أن 'هذا لا يعني بالضرورة أنه COVID-19 ، لكنه سيكون مؤشرًا على أنه يجب عليك إجراء مزيد من التحقيق.'

الخط السفلي.

مع استمرار تعافي الأشخاص من COVID-19 ، ستصبح هذه العلاقة المثيرة للاهتمام بين الفيروسات وفقدان الرائحة والذاكرة أكثر أهمية. إذا كنت قد تعافيت من فيروس كورونا ولكنك لا تزال تواجه مشكلة في شم الأشياء من حولك أو تجد أن الرائحة المألوفة تشم فجأة مختلفة ، ففكر في زيارة الطبيب للاستفسار عن فقدان حاسة الشم بعد الفيروس (وتخزين بعض الزيوت الأساسية).

6 ديسمبر زودياك

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: