لماذا لا يوجد شيء مثل العلاقة المثالية

في كل لحظة ، يمكنك اختيار التركيز على ما ينجح في علاقتك وما تحبه في شريكك أو ما لا يعمل وما يزعجك. إذا كنت شخصًا من النوع الكأس نصف الفارغ وعرضة للتفكير السلبي ، فسيكون هذا تحديًا لك وستحتاج إلى الالتزام بممارسة واعية ويومية للتوجه نحو الإيجابية. لكن الخطوة الأولى هي تغيير اعتقادك بأن الكمال ممكن والسماح لخيال الأمير أو الأميرة الخرافية بالتحطم.

ليس من السهل السماح للخيال بالتحطم. لقد حمل كثير من الناس هذا الخيال وزينوه دون وعي منذ الطفولة ، ونحن نعيش في ثقافة تشجع على الإيمان بوجود الكمال. لذلك عندما تبدأ في التخلي عن الأمر ، هناك عملية حزن يجب أن تحدث غالبًا قبل أن تتمكن من قبول نموذج واقعي للصحة الحب .

بصفتي أحد أعضاء المقرر الدراسي الخاص بي شارك بشكل مؤثر (مع إذن للنشر هنا):

حصلت على القليل من عيد الغطاس الليلة الماضية أثناء أخذ حمام فاخر مع الشموع والموسيقى ، وأردت مشاركتها معك. أنا القديمة - قبل أن أتعلم حقيقة الحب - كنت سأستغرق هذا الوقت لتتذكر ما تحب من الماضي ، وتذكر الأوقات التي كان لدي فيها فراشات ، ويعرف أيضًا باسم الألم والنشوة والشوق الذي تحدثت عنه اليوم. لكن بدلاً من ذلك ، استلقيت هناك في الحمام مع همهمة مملة في مؤخرة ذهني. الاسترخاء نعم ، لكنه حزين إلى حد ما أيضًا. أدركت في هذه اللحظة أنه لا يمكنني أبدًا `` تذكر '' مثل ذلك مرة أخرى بدون كل ما تعلمته: ديناميكية المطارد / بعيدًا ، ما تعنيه `` الفراشات '' في الواقع ، وسائل الإعلام و `` المزحة '' القوية علينا جميعًا من خلال غسيل الدماغ في الأفلام والأغاني لما يفترض أن يكون عليه الحب. كل هذا إنجاز مذهل وبحث رائد ولا أريد أن أعود إلى عدم المعرفة. لكن ما عرفته في الحمام الليلة الماضية هو أن هذا المنظور الجديد مليء بالحزن بالنسبة لي ، وبعض الخسارة ، وبعض الفراغ ، وبعض الإحباط ، وكذلك بعض الراحة !! لقد أمضيت ساعات لا تحصى في سن ما قبل المراهقة ، والمراهقة ، والعشرينيات وحتى الثلاثينيات (حتى تزوجت) ، وأقوم بتشريح المشاعر والعلاقات وما كان يفكر فيه بلا نهاية - وكل ذلك ذهب الآن ببساطة - وببساطة سخيفة. لقد بدأت في تأطير العلاقات السابقة في سياق تعاليمك ولا يمكنني معرفة ما إذا كنت غاضبًا من النكتة الهائلة التي تم لعبها علي ، أو حزينًا لأن النكتة قد انتهت. باختصار ، يبدو الأمر أشبه بمعرفة أن بابا نويل غير موجود ، والحزن والخيانة وفقدان البراءة التي تحيط بذلك.

أدركت أن هذا ، أيضًا ، هو انتقال: من محب ، مشاهدة دفتر الملاحظات ، براءة بطيئة في الاستماع إلى الأغاني ، إلى شخص بالغ مستيقظ وواعي. يبدو هذا الانتقال وكأنه كل البقية مع نفس ثنائية المشاعر: سعيد لوعي ، ولكن حزين لرؤية الخيال يذهب ، حزين لرؤية السذاجة تذهب ، وجرعة صغيرة من الشعور بالخداع!

إذا كان لديك في رأسك أنه في مكان ما هناك الكمال صلة ممكن ، فلن تكون قادرًا على قبول عيوب من يقف أمامك. ما أسمعه طوال الوقت في ممارستي هو نسخة من ، 'أنا لا أحب أن شريكي [ليس اجتماعيًا بما يكفي / يقول نكاتًا غبية / ليس لديه عالم داخلي ثري كما أفعل / لا دائمًا 'get' me / لا يتناسب مع النوع الجسدي المثالي]. إنه أو هي رائع من نواح كثيرة ، لكن ألا يمكنني العثور على شخص لديه كل شيء؟ '

وإجابتي هي ، 'عندما تجد هذا الشخص ، اتصل بي وأخبرني'.

إليك المفارقة: عندما تتخلى عن الخيال الثقافي للكمال - وهي عملية حزينة تمامًا كما شارك عضو الدورة التدريبية أعلاه - فإنك تفسح المجال للنقص التام في علاقتك الجيدة والمحبة لتزدهر من حولك. لأنه في حب الإنسان - في جميع نقاط الضعف والمراوغات المزعجة والنكات الغبية - نقوم بتلطيف جدراننا من الخوف والحكم المصمم لإبقاء الآخرين على مسافة آمنة ومعرفة ما يعنيه الحب حقًا.

20 ديسمبر زودياك

هذا ما تمثله شخصية روبن ويليامز حسن النية الصيد يقول في أحد أعظم مشاهد الأفلام عن العلاقات الحميمة:

لقد ماتت زوجتي منذ عامين وهذه هي الأشياء التي أفتقدها أكثر من غيرها: الخصوصيات الصغيرة التي أعرف عنها فقط. وكانت تحمل البضائع عليّ أيضًا. كانت تعرف كل ما عندي من بيكاديلس الصغير. يسمي الناس هذه الأشياء بالعيوب. لكنهم ليسوا كذلك. أوه ، هذه هي الأشياء الجيدة. ثم نختار من نسمح له بالدخول إلى عوالمنا الصغيرة الغريبة. أنت لست مثاليًا ، أيها الرياضة. واسمحوا لي أن أحفظ لكم التشويق. هذه الفتاة التي التقيت بها؟ إنها ليست مثالية أيضًا.

استمتع بمشاهدة المشهد بأكمله هنا:

شارك الموضوع مع أصدقائك: