يمكن أن يسبب انقطاع الطمث بشرة حساسة: هذا هو السبب وماذا تفعل 

مع تقدمنا ​​في العمر ، يتغير بشرتنا ؛ هذا نعرف أن يكون صحيحا. الأشياء الأكثر وضوحًا التي يفكر بها الناس هي التجاعيد والتراجع والمواد الملمس - أو على الأقل تحصل على حصة الأسد من الاهتمام عندما يتعلق الأمر بسوق التجميل. بعد ذلك ، ستسمع عادة شكاوى حول الجفاف - لأن بشرتك تفقد قدرتها على الفخ في الرطوبة مع مرور الوقت. إحدى مشكلة الجلد التي قد تسمع عنها ، ولكنها ليست أقل شيوعًا ، هي الحساسية. مع تقدمك في السن ، يمكن أن تصبح بشرتك أكثر حساسية ، خاصة بعد أن تصل إلى انقطاع الطمث.

هذا هو السبب في أنك إذا كنت في الأربعينات أو الخمسينيات من العمر ، فقد تواجه فجأة تهيجًا للمنتجات التي لم تفعلها من قبل. أو لماذا قد تنفجر في الطفح الجلدي أو المطبات عند تقديم منتجات جديدة إلى روتينك ، ولم يكن ذلك أبدًا مصدر قلق لك قبل ذلك. 

نعم ، مع تقدم العمر. 

كيف يمكن أن تجعل انقطاع الطمث بشرتك أكثر حساسية

تختلف حساسيات الجلد اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر ، ومصطلح 'الجلد الحساس' هو شكل واسع يشمل مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية (مثل الأكزيما والوردية). بشكل عام ، على الرغم من ذلك ، فإنه يتميز بالجلد غير قادر على تحمل الظروف القاسية أو المواد الكيميائية أو البيئات أو حتى الوجبات الغذائية ' Purvisha Patel ، M.D. أخبرنا سابقا عن بشرة حساسة . 

ما الكوكب يحكم العقرب

والأسباب الكامنة وراء البشرة الحساسة تأتي بأشكال عديدة أيضًا. يمكن أن يكون لديك بشرة حساسة بطبيعتها ، يمكنك إنشاء بشرة 'حساسة' بواسطة تسوية حاجزك مع تجريد المنتجات ، ويمكنك تطويرها مع مرور الوقت ، كما في حالة انقطاع الطمث. 

انظر ، مع انقطاع الطمث ، تنخفض هرمونات الجنس بشكل كبير ، وهرموناتنا الجنسية لها تأثير كبير على صحة بشرتنا. 'مع انخفاض هرموناتنا في انقطاع الطمث ، فإن الوظائف التي تؤديها للحفاظ على صحة وحيوية الجلد تتناقص أيضًا ، تتميز بانخفاض في العرق ، الزهم ، والوظائف المناعية مما يؤدي كيرا بار ، دكتوراه في الطب أخبرنا سابقا عن انقطاع الطمث والجلد. 'توفر هذه التغييرات أيضًا تغييرات محتملة في الجلد والتي قد تؤثر على الجلد الميكروبيوم . 

تؤدي هذه التغييرات الوظيفية إلى مجموعة واسعة من الأشياء ، بدءًا من انخفاض إنتاج الكولاجين (اقرأ: تصبح بشرتك أقل ممتلئة وتتخلى عن التراجع) ، وأقل حيوية ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، في حالة حساسيات ، فإنه يعود حقًا إلى وظيفة حاجز الرقم الهيدروجيني وحاجز الجلد. يقول بار: 'نظرًا لأن مستوى الرقم الهيدروجيني في بشرتنا يتغير في سن الخمسين تقريبًا ، يصبح الجلد أكثر حساسية ، والنساء أكثر عرضة لتطور الطفح الجلدي والبشرة المهيجة بسهولة'.

ماذا تفعل حيال الجلد الحساس

إن البشرة الحساسة أكثر صعوبة في العلاج من الأنواع الأخرى من الجلد ، حيث يتعلق الأمر بما لا تستخدمه - أكثر مما أنت عليه. للبدء ، قم بحد جميع مسببات الحساسية الشائعة أو المعروفة مثل العطور ، أو المكونات الأكثر قسوة (نعم ، هذا يعني أنه حتى لو كنت تحب الأحماض القوية أو الريتينول القوي ، فقد لا تتمكن من تحملها بعد الآن). من هناك ، يمكنك دمج النباتات المهدئة والشفوية التي تعيد بعض القوة إلى الحاجز. 

يوافق بار: 'باستخدام منتجات خالية من العطور ، مع الخصائص المضادة للالتهابات والترطيب والهدف هي المفتاح للمساعدة في الحفاظ على الرطوبة واستعادتها وسلامة حاجز الجلد. '  

يجب أن تركز أيضًا على موازنة الميكروبيوم الخاص بك ، مع المواضيع الصديقة للبيوم وتثبيت جميع أعمال تجريدها. فيما يتعلق بالأولى ، اختر المنتجات التي يتم تحميلها قبل و propotics للمساعدة في تغذية النباتات الحساسة. بالنسبة لهذا الأخير ، فإن أكبر مشكلة هي الكبريتات الموجودة في المنظفات والغسل ، والتي تخلص من البكتيريا السيئة والخير من الجلد. 

الوجبات الجاهزة

إذا لم تتمكن من تحمل نفس المنتجات التي قمت بها في شبابك ، فأنت لست وحدك. يسبب انقطاع الطمث حساسيات للجلد بسبب التغيرات في الرقم الهيدروجيني ووظيفة حاجز الجلد. إذا لاحظت مزيدًا من التهيج ، فاحرص على التوقف باستخدام المنتجات القاسية والكبريتات وإضافة مكونات مهدئة.