لقد جربت آلهة خضراء ، لكن ماذا عن تلبيس آلهة الوردي؟
لقد سمعت عن ملابس الآلهة الخضراء ، ولكن ماذا عن آلهة الوردية؟ هذه الوصفة من كتابي الجديد ساخن للطعام طوال اليوم جميلة جدًا وتحتوي على عناصر مغذية لكمه من البنجر . من الأفضل استخدام قطع البنجر المجمدة أو البنجر الخام المقشر لهذه الصلصة ، حيث أجد أن اللون هو ألمع وأجمل.
ولكن إذا كان كل ما يمكنك العثور عليه هو البنجر المبشور أو المعلب ، فحاول العثور على البنجر الذي لا يحتوي على سكر مضاف. إذا أضافوا الخل ، فتأكد من عدم إضافة عصير الليمون حتى تتذوقه بدون إضافة الكمية التي تريدها. في حالة استخدام مجمدة يذوب البنجر في وعاء من الماء الساخن لمدة 5 إلى 8 دقائق ، حتى يذوب في الغالب ، ثم يصفى الماء. في حالة استخدام المعلبات أو البرطمانات ، قم بتصريف السائل الزائد قبل إضافة البنجر إلى الخلاط.
تلبيس آلهة الوردي
يصنع 1¼ كوب
يوم 14 سبتمبرالإعلانات
مكونات
- 1 كوب قطع شمندر
- 3 فصوص ثوم كبيرة
- نصف كوب مايونيز نباتي
- ¼ كوب من أوراق الريحان الطازجة السائبة
- ¼ كوب شبت طازج معبأ
- نصف كوب بقدونس طازج معبأ
- كوب بصل أخضر أو ثوم معمر مفرومة بشكل خشن
- 2 ملاعق كبيرة من أوراق الطرخون الطازجة
- 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون (حوالي 1 ليمونة)
- نصف ملعقة صغيرة ملح البحر
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
طريقة
- في خلاط عالي القوة ، امزج جميع المكونات واخلطها حتى تصبح ناعمة جدًا.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
