يقول مصمم المصمم الأعلى إن تصفيفة الشعر الشائعة هذه هي وصفة للتلف 

عندما يتعلق الأمر تسريحات الشعر تجريب ، ينصح الخبراء عمومًا ضد 'DOS'. من المؤكد أن الضفائر الدافعة والكعك والبطيءات التي تتخلى عن السماء تبدو أنيقة ، لكنها يمكن أن تضع ضغوطًا على خيوطك وتؤدي إلى الكسر.

حتى عندما لا تمارس التمارين الرياضية ، قد ترغب في الحد من أنماط خلفية باسم نمو الشعر. 

لذا ، فكر في صدمتي المطلقة عندما صادفت هذا الفيديو tiktok من مصفف الشعر المشاهير توم سميث ، الذي يعلن فيه مرفق يمكن أن تؤدي الأنماط إلى هشاشة وانقسام. هل ببساطة لا توجد طريقة للتغلب على الضرر؟ ليس تمامًا ، مما أدى إلى ارتياحي - اكتشاف نصائح سميث أدناه. 

انتظر - هل يمكن أن تسبب ذيل الحصان فضفاضة أضرارًا؟ 

إذا كان ذيل حصانك يصل إلى ما هو أبعد من طول الكتف ، فمن المحتمل أن يتأرجح ذهابًا وإيابًا أثناء تحركك. يقول سميث إن هذا هو المكان الذي يمكنك فيه (حرفيًا) مواجهة المشكلات: 'إذا ذهبت للركض وكنت تتفقد شعرك ذهابًا وإيابًا ، فهي وصفة مطلقة للنهايات المنقسمة وحرق الاحتكاك الجاف حقًا على نهايات شعرك.' 

الكثير من الاحتكاك ، كما نعلم ، يمكن أن يؤدي إلى أضرار جسدية ، ورفع بشرة ، ويسبب تجعد. هذا هو السبب في أنك قد تنام على حقيبة وسادة من الحرير أو الساتان بدلاً من أقمشة القطن أو الكتان ، لذلك تنزلق خيوطك بشكل أسهل عبر السطح ، مما يساعدهم على الحفاظ على نعومة وتألقهم. (وعلى هذه المذكرة ، قد ترغب في الاستثمار في البعض scrunchies الحرير لزيادة حماية Tress الخاصة بك.)

أفضل الوظائف للجيميني

إذا كنت لا تشارك في نشاط مكثف ، فمن الواضح أن هذا يمثل مشكلة أقل ؛ لن يخلق التدريب منخفض الكثافة (فكر في اليوغا أو بيلاتيس أو المشي) الكثير من الاحتكاك ، لذلك قد يكون ذيل حصان فضفاض. 

إنه أكثر من تحذير لتدريبات HIIT أو الركض: بقدر ما قد ترغب في تشبه أيقونية Baywatch فاتنة عندما تضغط على الرصيف ، كل ما يمكن أن يضر بالذهاب والخلف يمكن أن يضر شعرك على المدى الطويل. ويضيف سميث: 'هذا مثل الاصابة بشعرك'. 

رجل ليو امرأة القوس

بدلاً من ذلك ، يوصي بلف شعرك في كعكة أو جديلة بحيث تظل نهايتك محمصة ومحمية. مرة أخرى ، فقط تأكد من أنك لا تسحب بإحكام شديد عندما تكون مرتبطًا ، لذلك لا تتسبب في كسر في خط الشعر. بالنسبة للكعك ، قد ترغب أيضًا في تبديل الموضع من وقت لآخر: 'بهذه الطريقة ، لا يتكرر في نفس المكان بالضبط - أنت تعطي شعرك استراحة' ، مصفف شعر ' ليفي مونارك مرة واحدة شارك معنا . 

إنها رقصة حساسة ، وفي نهاية اليوم ، لا ينبغي أن يردعك بعض الشعر المكسور من كسر العرق - التمرين المنتظم ، بعد كل شيء ، هو رائع لروتين جمالك . ولكن إذا كنت عداءًا متعطشًا أو تجد المهر يتجول أثناء فئة الدوران ، فقد ترغب في وضع الكعك أو الضفائر. ربما احفظ المهر اللطيف لمشيك إلى المنزل. 

الوجبات الجاهزة

يمكن أن تؤدي تسريحات الشعر الضيقة جدًا في كثير من الأحيان إلى الحلقات والكسر والتجعد-لكن الأنماط الخاطئة ليست خارج الخطاف تمامًا. وفقًا لسميث ، يمكن أن يؤدي أن يثير شعرك ذهابًا وإيابًا إلى خلق الاحتكاك ويؤدي إلى نفس المخاوف المحبطة.

حاول أن تبقي بانيك محميًا قدر الإمكان أثناء ممارسة الرياضة مع الكعك أو الضفائر ، أو إذا كانت خيوطك بحاجة إلى القليل من TLC مصل نمو الشعر لإطعام تلك البصيلات.