3 طرق للحفاظ على بشرتك ندية، حتى في أشهر الشتاء الجافة
إذا كنت تفتقدين توهج الصيف بالفعل، فأنت لست وحدك. يميل ضوء الشمس (وربما أجواء الإجازة) إلى منح البشرة مظهراً جميلاً مظهر مزجج ومرن قد يكون من المستحيل تكرار ذلك في الأشهر الباردة والجافة.
ومع ذلك، هناك في الواقع عدة طرق للحفاظ على هذا المظهر الندي والمشرق طوال العام. فيما يلي ثلاث خطوات سريعة لإضافتها إلى ذخيرتك:
1.ابدأ بمصل مرطب.
إذا لم تكن تستخدمين بالفعل مصل حمض الهيالورونيك في الصيف، فمن المؤكد أنك يجب أن تتعطلي الآن. حمض الهيالورونيك هو مرطب، مما يعني أنه يسحب الرطوبة إلى الجلد، مما يجعله خطوة أولى حاسمة للحصول على بشرة ندية. وبسبب هذه الآلية، من الضروري أيضًا ضعيه على بشرة رطبة بعد التطهير.
قم بتطبيق HA صباحًا ومساءً مباشرة بعد التونر أو الجوهر (إذا كنت تستخدم واحدًا). إذا كنت تريد الذهاب إلى أبعد من ذلك، يمكنك إضافة بضع قطرات أخرى من HA إلى مرطبك أيضًا. هنا 14 خيارًا نظيفًا وطبيعيًا للمساعدة في بحثك .
2.
حافظي على روتينك باستخدام الزيت.
بدلاً من وضع المرطب كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة، خذي الترطيب خطوة أخرى من خلال الانتهاء من استخدام الزيت. إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، فاختاري زيت الجوجوبا أو ثمر الورد أو زيت بذور العنب لترطيب لا يسد المسام. (نعم، البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب يمكن أيضًا الاستفادة من زيوت الوجه!)
تعمل الزيوت النباتية كطبقة انسدادية، حيث توضع فوق الأمصال والمستحضرات المرطبة الأخرى وتبقيها في مكانها. يعد هذا أمرًا ضروريًا إذا كنت تريد أن يدوم المظهر المرطب طوال اليوم أو طوال الليل.
3.
قم بزيادة الترطيب الداخلي لديك.
تعتبر البشرة المجففة مشكلة حقيقية، وهي ليست مثل البشرة الجافة. بدلا من الجلد يكتب البشرة المجففة هي أكثر من مجرد بشرة ظرفية حالة - ولحسن الحظ، يمكن إصلاحه.
2828 رقم الملاك
بالطبع، زيادة استهلاكك اليومي من الماء أمر لا بد منه، ولكن يجب عليك أيضًا البحث عن المكونات التي ترطب البشرة من الداخل. هل تتذكرين حمض الهيالورونيك الذي ذكرناه سابقًا؟ حسنا، يمكنك أيضا شرب ها لمحاربة جفاف الجلد من الداخل. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد أيضًا في ذلك جلد كريبي وشيخوخة الجلد.
بحسب طبيب العلاج الطبيعي نجمة طالب، ن.د.، بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى الأربعينيات من العمر، يكون لديك حوالي 50% من HA الذي كان لديك خلال سنوات شبابك. وعندما ينخفض حمض الهيالورونيك في جسمك، قد تلاحظ علامات جسدية لشيخوخة الجلد، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، والبشرة الجافة والباهتة.
ومع ذلك، يمكنك العثور على مكمل لدعم مستويات حمض الهيالورونيك الطبيعية لديك. غالبًا ما تأتي معززات HA في شكل كبسولة أو مسحوق. إليك قائمة سريعة بالأنواع التي نحبها للبشرة الندية .
الوجبات الجاهزة.
ليس من الضروري أن يختفي توهجك الصيفي لمجرد قدوم فصل الشتاء - يمكنك بالفعل الحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة (حتى خلال الأشهر الأكثر جفافًا!) إذا ركزت على الترطيب الداخلي والخارجي في وقت واحد. استثمر في أ مكمل حمض الهيالورونيك للبشرة ، وعزز روتينك الموضعي باستخدام مرطبات وأغطية إضافية. هل تريد معرفة المزيد عن البشرة الجافة؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته .
شارك الموضوع مع أصدقائك:
