5 نصائح لجعل تانر الذاتية تدوم لفترة أطول ، من محرر يقوم بذلك أسبوعيًا

على الرغم من أنك قد تحب تلك النظرة التي تشرق الشمس من الكذب في الشمس لبضع ساعات ، فمن المحتمل أن تعرف أنها ليست الأفضل لصحة بشرتك. في الحقيقة، 80 ٪ من شيخوخة الجلد نسبت إلى التعرض لأشعة الشمس 1 .

بالطبع ، يمكنك (ويجب) ارتداء SPF ، لكن هذا لا يضمن دائمًا الحماية التي لا نهاية لها. لهذا السبب ، يعد Tanner Self بديلاً رائعًا إذا كنت تتطلع إلى تحقيق هذا الحمامات البارون. 

بصفتي شخصًا يستخدم Self-Tanner Weekly ، أعرف قدرًا لائقًا عن تجربة المستخدم. لقد جربت عددًا لا يحصى من العلامات التجارية وأنواع المنتجات وطرق التطبيق.

من خلال كل ذلك ، لقد تراكمت بعض النصائح والحيل ، والتي يمكن أن تساعد بعضها في إطالة عمر تانيرك الذاتية بغض النظر عن المنتج الذي تستخدمه ، لذلك دعونا ندخل فيه: 

حلاقة قبل أن تان

قد يكون هذا الأمر معطى للمشاركين الذاتي ذوي الخبرة ، ولكن هذا أمر لا بد منه إذا كنت جديدًا في اللعبة. لكي تستمر تانك ، ستحتاج إلى تجنب الحلاقة قدر الإمكان بمجرد تعيين تانك. لذلك من المفتاح للحلاقة قبل أن تان (إذا كنت تريد!) ، وجعلها جيدة.

من أجل تحقيق أ أغلق الحلاقة التي ستستمر ، سترغب في تقشير الجلد مسبقًا. أوصي بالدخول مع فرك الجسم (يمكنك بسهولة اصنع واحدة في المنزل ). بالطبع ، تأكد من استخدام أ حلاقة عالية الجودة و كريم الحلاقة أو منتج مرطب آخر لحماية الجلد أثناء حلاقة. 

نوفمبر علامة زودياك

تجنب المستحضرات التقشير

إن استخدام أي نوع من غسول التقشير بعد تطبيقه سيؤدي إلى تلاشي المنتج ، مما يؤدي إلى تصحيحات غير متساوية. لذا تأكد من التحقق من غسول جسمك وتجنب أي مكونات من شأنها تقشير الجلد. عدد قليل منها شائع للبحث عنه حمض الساليسيليك ، حمض الجليكوليك ، اليوريا ، Ahas أو BRS بشكل عام ، و الريتينول . 

يمكنك بالتأكيد استخدام هذه المستحضرات يوميًا أو يومين قبل تطبيق ذاتي تانر. فقط ابتعد عنهم بعد الحقيقة ، حتى تكون مستعدًا لإعادة أو قول وداعًا لتانك. 

انتظر من 7 إلى 8 ساعات لممارسة الرياضة

هذا هو الأكثر أهمية بالنسبة لأولئك الذين يخططون لتطبيق Tanner خلال اليوم. على الرغم من أنني أوصي شخصيًا بالتقاط الذاتية قبل النوم ، إلا أنني أدرك أن هذا لا يعمل مع جداول الجميع.

ولكن إذا كنت ستقوم بتطبيق Tanner في الصباح ، أقترح بشدة تخطي التمرين في ذلك اليوم أو على الأقل التمسك بنشاط لا يجعلك تعرق. أي نوع من المياه التي تلمس تانك - بما في ذلك الحضور - سيتسبب في خطوط مميزة. 

علامة 5 يوليو

علاوة على ذلك ، لا ترغب في ارتداء ملابس محظورة على الجلد أو أي شيء من شأنه أن يفرك أكثر من اللازم على الجلد أثناء وضع تانك ، لأن هذا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الانتهاء من ذلك. بدلاً من ذلك ، ارتدِ معدات التمرين قبل دش ما قبل التنبؤ ، والتمسك بالملابس المناسبة بعد ذلك. 

استخدم غسول الجسم الجيد يوميًا

هذا واحد هو المفتاح تماما. إذا كنت تريد أن تدوم تان الخاص بك ، فيجب عليك الحفاظ على رطب بشرتك. أثناء تطبيق غسول الجسم يوميًا ، يعد أفضل الممارسات (المدبوغة أم لا) للحفاظ على الخاص بك حاجز الرطوبة سعيد وصحي ، فهو يؤثر بشكل كبير على مظهر ومدة تان الخاص بك. فكر في الأمر: يجلس Tanner الذاتي باتجاه الطبقات العليا من الجلد ، وبقال ما تبدأ بشرتك في كسر أو تقشر ، فإن إرادتك تان أيضًا. 

لهذا السبب ، أقترح تطبيق غسول الجسم مرة واحدة على الأقل في اليوم ، في جميع أنحاء جسمك. تأكد من إيلاء اهتمام إضافي للمناطق ذات الشقوق أو الطيات ، مثل اليدين والقدم والمرفقين والركبتين. إذا كنت تميل إلى أن تكون على الجانب الأكثر جفافًا كما هي ، فلا تتردد في ركل روتينك الكامل للجسم إلى مرتين يوميًا. قد يبدو ذلك مفرطًا ، لكنك ستكون سعيدًا لأنك فعلت ذلك عندما يستمر تانك لفترة أطول وخالية من الكراك. 

Ditch Dritch Drying (الآن)

هذا واحد يسير على نفس الخطوط مثل استخدام غسول جسم مقشر - من الرائع أن تجف قبل أن تان ، ولكنه سوف يدمر توهج الخاص بك على الفور إذا قمت بذلك بعد الحقيقة. تنظيف بالفرشاة جافة هو شكل من أشكال التقشير الجسدي ، وهي طريقة رائعة للحفاظ على البشرة ناعمة و تشجيع الدورة الدموية الصحي في الجسم. ومع ذلك ، من الأفضل خبأ الفرشاة الجافة الخاصة بك بينما يكون لديك تانر ذاتيًا للحفاظ عليها طازجة ، وحتى وطويلة الأمد.

إذا وصلت إلى نقطة تلاشت فيها ذاتيك وتتمكن التقشير ، وشملت الفرشاة الجافة. سوف تساعد على تلاشى تان أسرع. فقط تذكر عدم الفرك بشدة ، لأن ذلك يمكن أن يضر حاجز بشرتك ويضر بمزيد من النفع. 

الوجبات الجاهزة

إذا كنت تغامر في عالم تانر ذاتي كبديل للحمامات الشمسية ، فمن المهم معرفة ما الذي يناسبك من حيث المنتجات والتقنيات. بغض النظر عن ما تستخدمه أو كيفية استخدامه ، هناك بعض أفضل الممارسات التي ستساعد تان على أن تبدو أفضل لفترة أطول.

تذكر أن تحلق قبل أن تان ، انتظر من سبع إلى ثماني ساعات قبل التعرق ، وتجنب أي مقشرات أثناء استمرار تانك ، وترطيب جسمك بالكامل مرة واحدة على الأقل يوميًا. إن تجربة Tanner ذاتية تدور حول التجربة والخطأ ، لذلك لا تغلب على نفسك كثيرًا إذا تلاشى توهمك قبل ذلك مما كنت تريد.

20 يوليو شخصية عيد ميلاد

في تلك المذكرة ، لدينا بعض الشائع أخطاء لتجنب جعل هذه العملية أسهل قليلاً .