5 أسباب فقدت علاقتكما شرارتها + كيفية استعادتها

تمر معظم العلاقات بمراحل. لكن هذا لا يعني أنه بعد مرحلة شهر العسل الأولى حيث نتجول في هذا المستوى الكيميائي الحيوي من الحب ، من المفترض أن تصبح العلاقات مملة أو بلا عاطفة. إذا فقدت علاقتك بريقها ، فهذا شيء يجب إلقاء نظرة صادقة عليه ومعرفة ما إذا كان هناك شيء يحتاج إلى التغيير. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل بعض العلاقات تفقد بريقها بعد فترة وكيفية استعادة الشرارة:

1. أنت لا تشارك نفسك بالكامل.

العلاقة الحميمة الحقيقية تدور حول السماح لشخص ما بالاختراق (عاطفياً!) ، وأنت تخترقه مرة أخرى. إذا قمت بإبعاد الأشياء عن شريكك وتجنيبها الحقيقة العميقة عن طريق قول أكاذيب بيضاء - أو أكاذيب صريحة ، حتى مع أفضل النوايا - فإن عدم الأمانة يفسد علاقتك.

الصدق الراديكالي جريء. أنت ترمي بطاقاتك على الطاولة لتكريم من أنت وتسأل عما تريده حقًا.

هل لاحظت يومًا أنه بعد محادثة عميقة وصادقة مع شريكك ، لا يمكنك إبقاء يديك بعيدًا عن بعضكما البعض؟ دع شريكك يراك. كلكم. قل الحقيقة ، حتى لو كانت تخيفك.

2. أنت لا تعطي الأولوية للجنس.

الطاقة الجنسية هي مصدر طاقة هائل يمكنك الاستفادة منه لتعزيز حيويتك الجسدية والعاطفية والروحية كزوجين. إذا لم يكن أحد الشريكين أو كلاهما سعيدًا بحياتهما الجنسية المشتركة - سواء لم يكن ذلك ممارسة جنسية كافية ، أو ضغطًا شديدًا ، أو ليس فقط نوع الجنس الذي يريده كل منكما حقًا - فمن المحتمل أن يعاني اتصالك. إن التمتع بحياة جنسية مرضية للطرفين معًا ، مهما كان ذلك يعني لكل واحد منكم ، أمر مهم لخلق الدفء والشرارة والحيوية في العلاقة.

فكر في غرفة نومك على أنها ملاذك لإعادة الاتصال وتجديد شبابك. التزم بالعمل على حياتك الجنسية بالطريقة التي تفعل بها أي مجال آخر من مجالات نموك ، مثل التغذية أو الصحة أو اللياقة البدنية. إذا لم يكن الجنس شيئًا تميل إلى القيام به بشكل عفوي ، فقم بجدولة ذلك. إذا كان الجنس الذي تمارسه ليس جيدًا لشخص واحد أو لكليهما ، انظر كيف يمكنك استكشاف ما الذي يحمسك كأفراد وكيف تقوية الاتصال الجنسي الخاص بك مع بعض.

3. ليس لديك ما يكفي من الوقت الجيد بعيدًا.

على الرغم من أنكما زوجين ، ما زلتما بحاجة للوقت والمكان لمتابعة تلك الأشياء التي تطعمك كفرد. إذا لم تكن صادقًا مع نفسك ، فأنت أقل جاذبية لشريكك.

قد يكون من السهل أن تضحي باحتياجاتك الأعمق من أجل علاقتكما ، لكن طعام روحك والأشياء التي تجعل قلبك يغني يجلب لك الإشباع العميق. عندما يتم تنشيطك ، فإنك تعيد تلك العصارة إلى علاقتك.

إن التوازن الدقيق بين القرب والمسافة هو الذي يخلق التوتر الجنسي. العب به.

4. أنت تؤمن بفكرة أنه بعد عامين ، كل شيء ينحدر.

هناك فكرة خاطئة مفادها أنه بعد بضعة أشهر أو بضع سنوات ، هناك تراجع رومانسي حيث تتوقف عن الاهتمام جنسيًا أو عاطفيًا ببعضكما البعض. لكن أظهرت الأبحاث أن العلاقات التي يتلاشى فيها الشغف بعد فترة هي تلك التي يكون فيها الزوجان في البداية كان يؤمن يميل هذا الشغف إلى التلاشي بعد فترة. الحقيقة هي أن الشيء الوحيد الذي يتغير عادةً بعد بضع سنوات هو مقدار الجهد المبذول في العلاقة.

8 فبراير زودياك

في السنوات القليلة الأولى ، وضعنا علاقتنا الجديدة على رأس قائمة أولوياتنا. نحن نرعاه. نحن نخصص الوقت لذلك.

بمجرد أن نشعر بالأمان ، فإننا نولي اهتمامًا أقل. نحن ننجرف.

لكن يمكنك الحفاظ على هذا الشغف والقوة بمجرد اتخاذ قرار بالقيام بذلك.

5. لقد توقفت عن النمو.

غالبًا ما يقول الناس إنهم لا يستطيعون تخيل الزواج من نفس الشخص لبقية حياتهم ، ولكن إذا كنت أنت وشريكك تنمو وتتعلم باستمرار ، فأنت شخصان مختلفان طوال الوقت. لذا فأنت لست متزوجًا من نفس الشخص لمدة 30 عامًا.

ومع ذلك ، إذا كنت ملتزمًا بالركود وعدم حدوث تطور في حياتك ، فستكون بالتأكيد متزوجًا من نفس الشخص.

يمكنك إعادة خلق التشويق الجديد طوال الوقت. عندما تنمو وتتطور ، تتعلم أشياء جديدة عن نفسك ، تتعرف على شريكك على مستويات جديدة أيضًا. هذا يبقيك مفتونًا إلى ما لا نهاية مع الشخص الذي يتطور باستمرار أمامك.

برج الميزان المال اليومي

كيف تعرف متى حان الوقت لإنهاء العلاقة؟

بعض واضح علامات على سقوطك في الحب تشمل عدم اهتمامك بقضاء الوقت معهم بشكل عام ، والإزعاج بسهولة منهم ، وعدم وجود علاقات ذات مغزى بعد الآن. ومع ذلك ، إذا كنت أنت وشريكك على استعداد لبذل الجهد ، فمن الممكن توقف عن الوقوع في الحب مع شخص ما وإعادة العلاقة إلى مسارها الصحيح.

خلاصة القول هي أن عليك تصميم علاقتك. من الممكن تمامًا أن تكون مع شخص ما لعقود ولا يزال لديك شغف مشتعل. كيف تريد أن تبدو علاقتك؟ ما الذي تنوي فعله للوصول إليه هناك؟

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: