5 علامات تشير إلى إصابتك بارتجاع الحمض ولا تعرف ذلك

تعد حرقة المعدة أو عسر الهضم الحمضي من أكثر شكاوى الجهاز الهضمي شيوعًا ، حيث يوجد 60 مليون أمريكي تعاني مرة واحدة في الشهر على الأقل. إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية ، فمن المحتمل أن تعرف بالضبط كيف تشعر. ولكن في حالة عدم حدوث ذلك ، يتم وصفه بأنه الإحساس بالحرقان (الحرق غالبًا) الذي يمر به المرء في منطقة منتصف الصدر ويرتبط عادةً بتناول أطعمة أو مشروبات معينة.

أعد ضبط أمعائك

اشترك في دليلنا المجاني لصحة القناة الهضمية والذي يحتوي على وصفات ونصائح علاجية.

تسبب هذه الأطعمة - مثل القهوة ، والكحول ، والنعناع ، والشوكولاتة - حمض المعدة في عكس التدفق أو ارتداد ، العودة إلى المريء (الأنبوب الذي يربط الحلق بالمعدة) ، مما يسبب حرقًا وألمًا في الصدر. لكن الكثير من الناس لا يعرفون أن الحموضة المعوية عادلة واحد من أعراض الارتجاع الحمضي ، ولأنه غالبًا ما يكون أعلى صوتًا ، فإننا غالبًا ما نستبدل مصطلح التشخيص الطبي 'الارتجاع الحمضي' لأعراض 'الحموضة المعوية'. لكن الارتجاع يمكن أن يسبب أعراضًا تتجاوز ذلك بكثير ...

ما هو الارتداد الصامت وكيف أعرف إذا كان لدي؟

ربما تكون قد سمعت بالفعل عن مصطلح 'الارتجاع الحمضي الصامت' ، الذي يصف الأعراض غير التقليدية لمرض الجزر التي غالبًا ما لا يتم تشخيصها أو تشخيصها بشكل خاطئ أو ببساطة دون أن يلاحظها أحد. وتشمل السعال المزمن ، وبحة في الصوت ، وتنظيف الحلق بشكل متكرر ، وإحساس يشبه الكتلة في الحلق ، والتنقيط الأنفي الخلفي. بفضل السعال المستمر وتطهير الحلق بصوت عالٍ الذي يواجهه الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء غالبًا ، فإن الارتجاع الحمضي 'الصامت' هو في الواقع أي شيء آخر. أفضل استخدام مصطلح ارتداد 'حرقة الحلق' - مرض الارتجاع الحمضي بدون الأعراض التقليدية لحرقة المعدة.

ما الذي يسبب ارتجاع حرقة الحلق؟

لا ترتبط أعراض الحلق والأنف هذه عادةً بارتجاع الحمض لأن مصدرها تشريحياً بعيد جدًا عن القناة الهضمية. لكن السبب الجذري إما للسعال ، أو تغير الصوت ، أو المخاط السميك في الحلق ، أو صعوبة البلع ، أو أعراض الأنف هو نفسه: الأنسجة المقابلة منتفخة ومتهيجة بسبب ارتجاع حمض المعدة إلى أنفك. يحدث هذا النوع من الارتجاع أيضًا بسبب بعض الأطعمة ، مما يؤدي إلى حدوث تهيج يبدأ في الفم وينتشر إلى الحلق والحبال الصوتية والرئتين والمريء. وعندما تنتفخ الرئتين ، والحبال الصوتية ، والحلق ، وأعلى المريء ، وأنسجة الأنف والجيوب الأنفية ، ينتج عن كل منها الأعراض التي تسمعها أنت وكل من حولك.

هل لدي أي خيارات علاج طبيعية؟

يمكنك المساعدة في علاج هذه الأعراض عن طريق استبعاد الأطعمة الحمضية جدًا من نظامك الغذائي ، مثل الصودا السكرية (بما في ذلك الصودا الدايت) والشاي المثلج المعبأ والحمضيات والطماطم والخل والنبيذ. للحصول على إرشادات غذائية كاملة ، إليك مقالة عن بالضبط ما نأكله (وتجنب) عندما يكون لديك حمض الجزر.

لسوء الحظ ، فإن الاستجابة الشائعة عندما يتحدث شخص ما عن أعراض حرقة الحلق الشائعة هي ، 'نعم إنه أمر مزعج للغاية ، ولكن لا تقلق ، فقط تناول مضادات الهيستامين وستشعر بتحسن في الصباح.' هذا يمكن أن ينتهي إلى أن يكون نهجا خطيرا. عادةً ، لن تشعر بالتحسن بعد تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، كما هو الحال بالنسبة لنزلات البرد أو الحساسية. والأهم من ذلك ، أن هذه المجموعة من شكاوى الأنف والحنجرة يمكن أن تنذر بخطورة إشعال أو مرض في المعدة والمريء. يمكن أن تكون أكثر هذه الحالات إثارة للقلق هي سرطان المريء. لذلك عندما تلاحظ أعراض ارتجاع حرقة الحلق - خاصة لأكثر من أسبوعين - يرجى مراجعة طبيبك وتحديد المصدر!

شارك الموضوع مع أصدقائك: