8 خطوات للحصول على بشرة مشرقة في المنزل + أفضل المنتجات والأدوات التي يمكنك تجربتها

يطرح محررو التجميل باستمرار أسئلة مثل ، ما هي أفضل منتجات العناية بالبشرة التي تستحق التبذير؟ و ما هي العلاجات والخدمات التي تستحق الاستثمار بالفعل؟

جوابي: لا يمكنك أن تخطئ في علاج الوجه الاحترافي. يمكنك العثور على الصيغ الصيدلية والمغفلين بكثرة ، ولكن هناك القليل الذي يمكن أن يكرر تلك الأيدي الخبيرة للتعرف على بشرتك.

ومع ذلك ، غالبًا ما تكلف علاجات الوجه الاحترافية فلسًا واحدًا. أنا مؤمن بشدة بإعطاء الأولوية للرعاية المهنية إذا كانت تناسب ميزانيتك وأسلوب حياتك ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تكرار لحظة الرعاية الذاتية في راحة منزلك. بل على العكس تماما! يشجع أخصائيو التجميل في الواقع على صياغة وجه في المنزل من حين لآخر ، وفي الأسفل ، يقدمون أسرارهم الأكثر ثقة للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.

قبل الانتقال ، يجب أن ألاحظ: يمكنك العثور على الكثير أنواع علاجات الوجه اعتمادًا على مخاوفك وأهدافك الخاصة بالبشرة - سواء كنت تتعامل مع حب الشباب ، والخطوط الدقيقة ، وفرط التصبغ ، وما إلى ذلك. يوفر دليل الوجه المنزلي أدناه تطهيرًا عميقًا ، وبعض الرعاية الذاتية العامة ، وإشراقة شاملة. إذا كنت تبحث عن علاجات أكثر استهدافًا ، فمن الأفضل إعطاء خبير التجميل خاتمًا.

تطهير مزدوج.

القماش النظيف ضروري لكل ما يلي ، لذلك نوصي بالبدء باستخدام منظف الزيت أو بلسم التطهير لإذابة المكياج العالق والحطام. افردي المنتج على بشرتك عن طريق التدليك بشكل دائري ، وتأكدي من توخي الحذر الشديد حول العينين.

الملاك رقم 151

يقول خبير التجميل الشمولي: 'هذا وقت ممتاز للقيام ببعض نحت الوجه بيديك أو غوا شا' ليزلي ثورنتون ، مؤسس الكلورين ، لأن التركيبة الزيتية توفر ما يكفي من الانزلاق. لا تتردد في اتباع البرنامج التعليمي الخاص بتدليك الوجه المكون من تسع خطوات هنا و انتزاع واحدة من هذه شاس غوا اذا سمحت.

بعد ذلك ، أتبعي ذلك باستخدام منظف لطيف ذو أساس مائي. ويضيف ثورنتون: 'أوصي دائمًا بتنظيف البشرة مرتين باستخدام منظف جل لطيف غير مقشر لضمان تنظيف البشرة تمامًا'.

بخار.

في الوجه الاحترافي ، يستخدم خبير التجميل جهاز بخار بعد التنظيف لفتح المسام وتسهيل عملية الاستخراج. لن تقوم بأي عملية جراحية ذاتية هنا (الاستخراج في المنزل أمر محظور) ، ولكن تبخير الوجه يأتي مع مجموعة من المزايا الأخرى . على سبيل المثال ، يؤدي الدفء الناتج عن البخار إلى فتح المسام وتفكيك الأوساخ والبكتيريا والدهون المحتبسة ، مما يجعل منتجات التقشير والترطيب تعمل بشكل أفضل.

'يعمل تبخير الوجه أيضًا على توسيع الأوعية الدموية في الجلد ، مما يعزز الدورة الدموية الصحية للجلد' ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد كيم نيكولز ، دكتور في الطب ، مؤسس نيكولز مد من غرينتش سابقًا قال mbg . فقط تأكد من استخدام البخار بشكل صحيح - يمكنك العثور على دليلنا الكامل هنا .

لا تتردد في استخدام ملف بخار للوجه إذا كان لديك واحدة ، أو يمكنك استخدام طريقة الوعاء DIY: 'استخدم وعاءًا مملوءًا بالماء الساخن وضع منشفة على رأسك لحبس البخار' ، كما يقول ثورنتون. يمكنك أيضًا لف وجهك بمنشفة ساخنة ومليئة بالبخار. لديك خيارات!

قشر.

كم مرة تقشر سيعتمد في النهاية على نوع بشرتك ، لكن التخلص من الجلد الميت يمكن أن يساعد منتجاتك اللاحقة على الامتصاص بشكل أفضل لاحقًا ويوفر توهجًا فوريًا. تنصح ثورنتون بقولها: 'سواء كان تفضيلك فيزيائيًا أو كيميائيًا ، تأكد من أنه مناسب لنوع بشرتك ، وقم بإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف'.

قد يكون من الأسهل استخدام القناع هنا ، سواء كان قناع الانزيم ، قشر كيميائي ، أو تركيبة طينية ماصة للزيت. احتفظ بمنتجات الإجازة (مثل الأمصال والتونر) لنظام التقشير المعتاد ، عندما لا يكون من المحتمل أن تستخدم العديد من العناصر النشطة.

إذا كنت تتطلع إلى السير في الطريق الكيميائي ، فإن خبير التجميل راشيل جالو ، كبير مسؤولي العمليات في شريط الوجه المرآة الفضية ، تفضل عددًا مشبعًا بحمض الجليكوليك: '[إنه] يعمل على الطبقة السطحية من بشرتك عن طريق تخفيف الجلد الميت وإزالة الخلايا الميتة المصطبغة والباهتة التي تسبب حب الشباب والبقع الداكنة' ، كما تقول. 'إن إضافة هذا إلى روتين وجهك في المنزل سيسمح بتوحيد لون البشرة.'

قناع.

اتبعي خطوة التقشير بقناع مرطب - فأنت تريدين دائمًا تغذية بشرتك بالرطوبة بعد التقشير أو المقشر. هل خطوة اخفاء اضافية ضرورية للغاية؟ ليس تمامًا ، لكن 'لا يمكنك أن تخطئ في الترطيب الإضافي' ، كما يقول ثورنتون. ومع ذلك ، ابحث عن الصيغ التي تحتوي على مكونات مغذية ومهدئة ومضادات الأكسدة التي تفتيح البشرة. أنت بالتأكيد لا تريد الإفراط في التقشير.

يفضل بعض الناس استخدام مصل منقوع قناع الورقة بدلا من تركيبة كريم. إذا ذهبت إلى هذا الطريق ، فلا تتردد في الاستيلاء على ملف بكرة الوجه (إذا كان لديك واحد) وقم بتمريره فوق القناع - يمكن أن يساعد ذلك المنتج على اختراق جلدك بشكل أكبر ونحت بنية عظامك.

نغمة.

يقول ثورنتون: 'قم بتوازن درجة حموضة بشرتك وحضرها للترطيب باستخدام تونر مغذي'. الأحبار تأتي في عدد قليل من الأشكال المختلفة - تنقية بعضها ، والبعض الآخر أكثر ترطيبًا وتوازنًا. سترغب في البحث عن الأخير ، نظرًا لأنك قمت بالفعل بالتقشير في الخطوة رقم 3.

يوصي ثورنتون بتقطيع رذاذ خفيف ومنعش بمكونات مهدئة (مثل البابونج أو الكينتيللا asiatica) ، ولكن يمكنك أيضًا هز بضع قطرات في راحة يدك والضغط عليها في بشرتك. مرة أخرى ، تأكد فقط من أن المكونات لطيفة ومرطبة.

رطب.

حتى التالي: رطب. إذا كنت ترغب في استخدام مصل مرطب - مثل مصل يحتوي على حمض الهيالورونيك ، مركب CoQ10 ، أو الببتيدات - قبل كريم وجهك ، يمكنك المضي قدمًا مباشرة. فقط لا تغطيه الجميع من الإكسير المرطب هنا: 'يمكن لبشرتك أن تمتص الكثير فقط ، لذا التزمي بمصل واحد يحتوي على مكونات ترميمية ، مثل الببتيدات ومضادات الأكسدة ، ثم ضعي فوقها مرطبًا لإغلاق كل شيء ، 'خبير تجميل المشاهير رينيه رولو مرة واحدة قال mbg .

بالنسبة لمرطبك ، ضع كريمًا يحتوي على مكونات داعمة للحاجز ، مثل السيراميد والسكوالين وزبدة الشيا لاستعادة وحماية بشرتك.

يقول جالو: 'بالنسبة للوجه في المنزل الذي يتم إجراؤه ليلاً ، انتهي بكريم الليل النشط الذي سيستمر في العمل لفترة طويلة بعد أن تكون نائماً'. فقط تأكد من تجنب أي مقشرات أو الريتينول ، لئلا ترهق بشرتك.

ختم.

يقول ثورنتون: 'انتهي بزيت للوجه يحتوي على دهون لتجديد الدهون مرة أخرى إلى الجلد وختم الحاجز بمواد مغذية محبة للبشرة'. خاصة إذا كنت تعطي لنفسك وجهًا منزليًا قبل النوم ، فإن حبس كل شيء بالزيت بين عشية وضحاها هو طريقة مؤكدة للاستيقاظ ببشرة متوهجة ونضرة. قم ببساطة بتدفئة بضع قطرات من الزيت في راحة يدك ثم اضغط عليه في بشرتك كخطوة أخيرة.

يحمي.

أو إذا كنت تقومين بعمل وجهك في المنزل في الصباح ، فتأكد من وضع واقٍ من الشمس كخطوة أخيرة. بشرتك حديثة التقشير معرضة بشكل خاص للأشعة فوق البنفسجية ، لذلك عليك قضاء وقت إضافي في وضع ما يكفي من عامل الحماية من الشمس.

متى تضيف الأدوات.

لا تحتاج إلى أي أدوات أو أدوات فاخرة لإجراء عملية تجميل عالية الجودة للوجه في المنزل - ولكن إذا كان لديك جهاز أو جهازان ، فقد تتساءل عن موعد دمجها في الروتين. ابحث هنا عن بعض أدوات العناية بالبشرة الشائعة ومتى تستخدمها:

• جواشا: كما اقترح Thornton ، استخدم gua sha أثناء خطوة التطهير المزدوج. يوفر منظف الزيت انزلاقًا كافيًا لتمرير الأداة عبر خط الفك ، وعظام الوجنتين ، وما إلى ذلك. فأنت لا ترغب أبدًا في شد بشرتك الرقيقة أو شدها.
• بكرة الوجه: بعض مدلك تأتي مع حواف منسوجة لعجن التوتر ونبضات الاهتزاز لإزالة الانتفاخ وما إلى ذلك. لا تتردد في طيها أثناء انتظار جفاف مسحوق الحبر أو السيروم. إذا كنت تستخدم قناعًا للورق ، يمكنك أيضًا تدليك بشرتك على القماش للمساعدة في امتصاص المنتج.
• قناع LED: العلاج بالضوء LED يجب أن يتم ذلك على بشرة نظيفة ، لذا استخدميها قبل وضع أي سيروم أو مرطبات. سيستخدم بعض المحترفين جهازًا بعد تنظيف البشرة وتقشيرها ، بحيث يمكن لمصباح LED أن يتغلغل بشكل أعمق في الأدمة. ومع ذلك ، يمكنك استخدامه بعد شطف ماسك التقشير وقبل وضع التونر. لا تريدين بقاء أي منتج على الجلد (خاصةً عامل الحماية من الشمس) ، حيث يمكن أن يشتت أو يعيق موجات الضوء ويقلل من فعاليته.
• جهاز مكركرنت: تحتاج أجهزة مكركرنت أيضًا إلى بشرة نضرة ونظيفة من أجل القيام بعملها بشكل صحيح. بعد التنظيف والبخار والتقشير ، يمكنك وضع الجل الموصل للجلد والبدء في العمل. ابحث عن خياراتنا المفضلة هنا .
• كرات الجليد: كرات الجليد تهدف ببساطة إلى تبريد الجلد وإرخاء عضلات الوجه وإزالة نفخة الوجه. حتى تتمكن من ضربهم في أي وقت! أنا شخصياً أحب استخدامها على قناع ورقي أو بعد جفاف المرطب. إنها طريقة رائعة لإنهاء وجهك في المنزل.

نصائح اضافية.

أي متجاوزين هناك؟ ستساعدك هذه النصائح على القيام بكل شيء:

• ضبط المزاج: يقول ثورنتون: 'كمكافأة ، أضف رائحة إلى الناشر لتعزيز الاسترخاء العميق وترسيخ العقل'. لا تتردد أيضًا في إضاءة الشموع ، وضع النوايا ، spritz أ رذاذ الغرفة …كل ما يطفو القارب الخاص بك.
• جهز مساحتك: يمكن للجمال رفع مستوى تجربة السبا. ضع في اعتبارك وضع مناشف نظيفة ومنفوشة للوجه ولف أو وشاح للشعر ومقطع أو اثنين لإبعاد شعرك عن الطريق. تأكد من أن جميع أدواتك نظيفة وجاهزة للاستخدام - فالحفر في خزانة الحمام يمكن أن يبتعد عن تجربة zen. في هذه الملاحظة: 'لا تعيد استخدام المناشف بعد كل خطوة' ، يضيف جالو.
• إعطاء الأولوية للرعاية الداخلية: العناية الحقيقية بالبشرة تنطوي على أكثر من مجرد استخدامات موضعية! بعد الانتهاء من وجهك ، عزز العناية الذاتية عن طريق احتساء الشاي العشبي الغني بمضادات الأكسدة أو الشاي الداعم للبشرة كولاجين لاتيه —لا تنسى أن ترطب طوال اليوم. يجب أن يبدأ التوهج المضاء من الداخل من الداخل ، أليس كذلك؟

سنكون مقصرين إذا لم نذكر هنا أنه لا ينبغي لبعض العلاجات (نكرر: لا ) في المنزل. اترك دائمًا العلاجات شديدة التحمل ، مثل التقشير الكيميائي ذي الدرجة الاحترافية ، وتقشير الديرما ، وتقشير الجلد الدقيق ، والاستخراج للخبراء. 'ثق بنا عندما نقول أنه من الأفضل دائمًا استشارة أحد المتخصصين حول هذه الإجراءات ،' يلاحظ ثورنتون.

كم مرة يجب أن تقوم بعمل تجميل للوجه بالمنزل؟

يوصي الخبراء بحجز جلسة تجميل احترافية مرة واحدة شهريًا على الأكثر ؛ إنه تنظيف عميق جدًا ، لذلك لا تريد أن ترهق بشرتك. ومع ذلك ، تميل علاجات الوجه في المنزل إلى أن تكون أقل كثافة ، لذا يمكنك إضافتها إلى دورتك الأسبوعية إذا كنت ترغب في ذلك. يقول رولو: 'إذا استطعت ، فإن إجراء عملية تجميل في المنزل مرة واحدة في الأسبوع هي طريقة رائعة لمنح بشرتك القليل من الحب الإضافي وإبقائها سعيدة'.

إذا كنت تشعر أن هذا الإيقاع سريع جدًا بحيث لا يمكنك الحفاظ عليه ، فلا تتردد في منح نفسك وجهًا عميقًا مرتين في الشهر. بالطبع ، لست مضطرًا دائمًا إلى التوقف عن كل المحاولات: 'يمكن أن تكون إجراءات الرعاية الذاتية أكثر تواترًا ولا تحتاج دائمًا إلى تضمين روتين دقيق للوجه' ، كما يقول ثورنتون. مع العناية بالبشرة ، تذكر دائمًا أن الاتساق هو المفتاح.

الوجبات الجاهزة.

هل ترغبين بجلسة تجميل في المنزل؟ إذا تم إجراؤه بشكل صحيح ، يمكن أن يترك لك علاج DIY توهجًا رطبًا. إذا كنت تتطلع إلى استهداف مشاكل جلدية معينة ، على الرغم من (البقع الداكنة والخطوط الدقيقة وما شابه) ، فقد ترغب في حجز موعد احترافي أيضًا: لا تتردد في إلقاء نظرة خاطفة على موقعنا الدليل الكامل للوجه لمساعدتك في التنقل في قائمة السبا.

17 أغسطس علامة زودياك