اكتشف عدد الملاك الخاص بك

أفضل 8 زيوت CBD للنوم تساعدك على البقاء هادئًا قبل النوم*

  أيدي تحمل زيت cbd إلى السماء في الخلفية الصورة بواسطة mbg Creative 22 سبتمبر 2023 نقوم بفحص جميع المنتجات والخدمات المعروضة على موقع Mindbodygreen بعناية باستخدام منتجاتنا المبادئ التوجيهية للتجارة. لا تتأثر اختياراتنا أبدًا بالعمولات المكتسبة من روابطنا. تنصل: يتضمن موقعنا الإلكتروني معلومات عامة وتعليمات تتعلق بموضوعات الصحة والعافية. هذا المحتوى ليس بديلاً عن المشورة الطبية من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. ينبغي تحديد جميع قرارات العلاج بالشراكة مع ممارس الرعاية الصحية. منتجات Hemp CBD مشتقة من القنب الصناعي الأمريكي (أقل من 0.3٪ THC) والقنب الأوروبي (أقل من 0.2٪ THC). على الرغم من أن المنتجات المشتقة من نبات القنب (Cannabis Sativa) تعتبر قانونية على المستوى الفيدرالي في الولايات المتحدة، إلا أن بعض الولايات لديها قوانين محددة، لذلك ستحتاج إلى التحقق من قوانين ولايتك للتأكد. نظرة سريعة على أفضل زيوت CBD للنوم:

قلة النوم لن تجعلك غاضبًا فحسب، بل يمكن أن تؤثر أيضًا وظيفة الدماغ , حصانة ، و الصحة الأيضية (وهذه مجرد بداية القائمة). إضافة مساعد على النوم ، مثل زيوت CBD للنوم، فهي طريقة سهلة لدعم قيلولتك عن طريق وضع جسمك في حالة استرخاء.*





إذا كنت تبحث عن منتجات للمساعدة في انقطاع النوم أو لدعم الاسترخاء والهدوء قبل النوم، فقد يكون زيت القنب CBD مناسبًا لك.* أدناه، نلقي نظرة عميقة على العلاقة بين القنب والنوم، بالإضافة إلى أفضل المنتجات. زيوت CBD للنوم.

ما هو زيت CBD؟

القنب اتفاقية التنوع البيولوجي أو الكانابيديول هو مادة قنب غير ذات تأثير نفسي في نبات القنب. يتم دمج مستخلصات نبات القنب مع زيت ناقل - مثل زيت MCT المشتق من جوز الهند (وأحيانًا مكونات أخرى مثل المنكهات) - لصنع زيت CBD أو الصبغات .



يمكن تناول هذا المنتج النهائي عن طريق الفم، وغالبًا ما يتم تناوله تحت اللسان باستخدام قطارة أو إضافته إلى الأطعمة والمشروبات.



وتشمل أنواع مقتطفات القنب الطيف الكامل , واسع الطيف ، وعزلات اتفاقية التنوع البيولوجي. تتميز الزيوت كاملة الطيف بجميع المركبات الأصلية الموجودة في الأجزاء الهوائية من نبات القنب، بما في ذلك القنب النباتي، والتربين، والفلافونويد، والزيوت الأساسية.

بالإضافة إلى ذلك، قد يحتوي القنب كامل الطيف على ما يصل إلى 0.3% من رباعي هيدروكانابينول (THC) بالوزن الجاف (أي مستويات ضئيلة). تقدم الزيوت واسعة النطاق نفس الملخص من المستخلصات ولكنها تزيل رباعي هيدروكانابينول (THC).



كما يوحي الاسم، فإن CBD Isolate يحتوي فقط على الكانابيديول ولا يحتوي على مركبات نباتية أخرى من القنب.



على الرغم من أن القنب كامل الطيف غالبًا ما يعتبر المعيار الذهبي، بسبب تأثير الحاشية ، أفضل نوع من القنب بالنسبة لك يعتمد في النهاية على احتياجاتك وتفضيلاتك.

العلاقة بين اتفاقية التنوع البيولوجي والنوم

دراسات لقد وجدت أن الأسباب الأكثر شيوعًا التي يتم الإبلاغ عنها ذاتيًا للأشخاص الذين يتناولون القنب CBD تشمل تخفيف التوتر والاسترخاء وتحقيق أهداف أفضل للنوم. بحث يقترح أن CBD له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي، مما قد يدعم تحسين النوم.



الدراسات حول كيفية تأثير نبات القنب على النوم قليلة العدد وأدت إلى نتائج مختلطة. لا تزال الطريقة التي يؤثر بها القنب والكانابينويدات النباتية على النوم مجالًا مبكرًا ومستمرًا للبحث.



ماذا نعرف؟ دراسة سلسلة حالات كبيرة نشرت في المجلة الدائمة وجدت أن تناول 25 إلى 75 ملليغرام من القنب CBD يوميًا يمكن أن تعزز الاسترخاء العقلي والجسدي .

بالإضافة إلى ذلك، قام كلا من أ مراجعة 2017 من أبحاث القنب و أ دراسة صغيرة من عام 2022 قرر أن اتفاقية التنوع البيولوجي كانت علاجًا واعدًا للأرق.

بالإضافة إلى ذلك، تتميز العديد من زيوت CBD المصممة للنوم أيضًا بمكونات تكميلية أخرى تدعم الراحة أو الاسترخاء، مثل جذر فاليريان , البابونج , بلسم الليمون , زهرة العاطفة ، و اشواغاندا . فقط لاحظ أن العديد من التركيبات تحتوي أيضًا على الميلاتونين، وهو لا ينصح باستخدامه بشكل منتظم أو طويل الأمد .

متعلق ب: 8 من أفضل زيوت CBD للألم والالتهابات

اختياراتنا لأفضل زيت CBD للنوم لعام 2023:

أفضل زيت cbd عضوي للنوم: زيت القنب العضوي من خبز الذرة وزهرة القنب الكاملة التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية

وفر 25% مع الرمز:MBG25 عرض على خبز الذرة | 35 دولارًا

الايجابيات:

  • عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية
  • لا المنكهات أو المواد الحافظة

سلبيات:

  • ليس لأولئك الذين يعانون من حساسية شجرة الجوز (وخاصة جوز الهند)
  • يحتوي على مستويات ضئيلة من رباعي هيدروكانابينول (إذا لم يكن هذا هو الشيء الذي تفضله)

يكتب:

كامل الطيف

فاعلية:

معتدل، 25 ملغ من CBD، قوي 50 ملغ من CBD

اتفاقية التنوع البيولوجي لكل زجاجة:

350 ملغ 750 ملغ 1500 ملغ

الوجبات:

خمسة عشر 30

شهادات توثيق البرامج:

نعم

عضوي:

نعم

التكلفة لكل ملغ من CBD:

0.09 دولار

الاشتراك:

نعم

مستوحاة من 'Cornbread Mafia'، وهي مجموعة من المزارعين الذين قاموا بزراعة القنب في كنتاكي خلال عقود من الحظر، تقوم Cornbread Hemp بإنشاء منتجات CBD عضوية معتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية باستخدام القنب المزروع في كنتاكي. يقول المؤسس المشارك جيم هيجدون: 'تمتد سلسلة التوريد الخاصة بنا من مزرعة القنب إلى مختبر المعالجة إلى أقل من 100 ميل لتلبية الطلب، مما يؤدي إلى منتج مستدام للغاية'.

اختر زيت CBD من زهرة الذرة الكاملة من Cornbread Hemp، والذي يتوفر في قوتين لدعم حالة الاسترخاء*. مصنوع من مكونين فقط - القنب العضوي وزيت MCT العضوي - يتميز اختيار الطيف الكامل بنكهة ترابية قليلاً من القنب ويأتي مع قطارة محددة للمساعدة في قياس الجرعة المناسبة.

52 عدد الملاك المعنى

على الرغم من أن هذا المنتج لا يحتوي على أي نباتات إضافية تدعم النوم (لأن القنب العضوي المتميز الخاص به يحتل الصدارة)، فإن التركيبة هي الاختيار الأفضل لأولئك الذين يريدون تركيبة نظيفة مع الحد الأدنى من المكونات. بالإضافة إلى ذلك، فهو متوفر مع خيار الاشتراك لتوفير 25% على كل طلب.

عرض شهادات توثيق البرامج هنا .

مستوحاة من 'Cornbread Mafia'، وهي مجموعة من المزارعين الذين قاموا بزراعة القنب في كنتاكي خلال عقود من الحظر، تقوم Cornbread Hemp بإنشاء منتجات CBD عضوية معتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية باستخدام القنب المزروع في كنتاكي. يقول المؤسس المشارك جيم هيجدون: 'تمتد سلسلة التوريد الخاصة بنا من مزرعة القنب إلى مختبر المعالجة إلى أقل من 100 ميل لتلبية الطلب، مما يؤدي إلى منتج مستدام للغاية'.

أفضل زيت cbd واسع الطيف للنوم: صبغة زيت Batch Dream CBD

خصم 25% على كامل الطلب: MBG25 عرض على الدفعة | 75 دولارًا

الايجابيات:

  • زيت بذور القنب العضوي، زيت الحبة السوداء وزيت النعناع
  • مصدرها مزارع القنب المملوكة عائليًا في ويسكونسن
  • وأضاف مزيج تيربين

سلبيات:

  • متوفر نكهة واحدة فقط
  • يفتقر إلى تسمية حقائق الملحق

يكتب:

واسع الطيف

فاعلية:

معتدل؛ 33 مجم لكل 1 مل قطارة

اتفاقية التنوع البيولوجي لكل زجاجة:

1000 ملغ

الوجبات:

60

شهادات توثيق البرامج:

نعم

عضوي:

جزئي، بعض المكونات العضوية

التكلفة لكل ملغ من CBD:

0.08 دولار

الاشتراك:

نعم

في حين أن معظم العلامات التجارية تختار زيت MCT لصبغاتها، فإن Batch تغير الأمور باستخدام صبغة تعتمد على زيت بذور القنب - وهذه ليست الطريقة الوحيدة التي تميز بها Batch عن المنافسين. يتضمن زيت الأحلام واسع النطاق كلاً من النباتات المضافة (زيت الحبة السوداء) ومزيج تيربين فريد من التيربينولين والميرسين واللينالول.

المنتج النهائي متوفر بتركيزين: 16.6 مجم لطيف من CBD القنب أو 50 مجم قوي من CBD القنب. وفي كلتا الحالتين، سوف تحصل على لمسة نعناع ناعمة من زيت النعناع العضوي المضاف.

عرض شهادات توثيق البرامج هنا.

في حين أن معظم العلامات التجارية تختار زيت MCT لصبغاتها، فإن Batch تغير الأمور باستخدام صبغة تعتمد على زيت بذور القنب - وهذه ليست الطريقة الوحيدة التي تميز بها Batch عن المنافسين. يتضمن زيت الأحلام واسع النطاق كلاً من النباتات المضافة (زيت الحبة السوداء) ومزيج تيربين فريد من التيربينولين والميرسين واللينالول.

أفضل زيت cbd بنكهة للنوم: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD Oil

وفر 20% مع الرمز:MBG20 عرض على جوي أورجانيكس | 70 دولارًا

الايجابيات

  • معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية عضوي
  • العديد من خيارات الفاعلية
  • نكهة ذات تصنيف عالي

سلبيات

  • غير متوفر كلطيف الكامل

يكتب:

واسع الطيف

فاعلية:

معتدل؛ 30 ملغ من اتفاقية التنوع البيولوجي

اتفاقية التنوع البيولوجي لكل زجاجة:

900 ملغ

الوجبات:

30

شهادات توثيق البرامج:

نعم

عضوي:

نعم

التكلفة لكل ملغ من CBD:

0.08 دولار

الاشتراك:

نعم

تم تصنيف هذا الاختيار من Joy Organics بدرجة عالية لنكهته اللذيذة بالنعناع، ​​وهو اختيار رائع ذو قوة متوسطة. تشتمل التركيبة على ثلاثة مكونات فقط: اتفاقية التنوع البيولوجي واسعة النطاق المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية، وزيت الزيتون البكر الممتاز العضوي، وزيت النعناع العضوي الأساسي. بالإضافة إلى حبهم للنكهة، لدى المراجعين أشياء رائعة ليقولوها حول تأثير هذه الصبغة على نومهم، بما في ذلك العديد من الأشخاص الذين يقولون إنهم عانوا من انخفاض أعراض الأرق.*

عرض شهادات توثيق البرامج هنا .

تم تصنيف هذا الاختيار من Joy Organics بدرجة عالية لنكهته اللذيذة بالنعناع، ​​وهو اختيار رائع ذو قوة متوسطة. تشتمل التركيبة على ثلاثة مكونات فقط: اتفاقية التنوع البيولوجي واسعة النطاق المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية، وزيت الزيتون البكر الممتاز العضوي، وزيت النعناع العضوي الأساسي. بالإضافة إلى حبهم للنكهة، لدى المراجعين أشياء رائعة ليقولوها حول تأثير هذه الصبغة على نومهم، بما في ذلك العديد من الأشخاص الذين يقولون إنهم عانوا من انخفاض أعراض الأرق.*

أفضل زيت cbd للنوم مع CBN: FOCL Sleep Drops

وفر 20% مع الرمز:MBG20 عرض على FOCL | 79 دولارًا

الايجابيات:

  • يحتوي على CBN وغيرها من النباتات التي تعزز النوم
  • يتم تقديم نكهات واسعة النطاق وكاملة الطيف

سلبيات:

  • محلى بالستيفيا

يكتب:

كامل الطيف واسع الطيف

فاعلية:

معتدل؛ 33 مجم لكل 1 مل قطارة

اتفاقية التنوع البيولوجي لكل زجاجة:

1000 ملغ

الوجبات:

30

شهادات توثيق البرامج:

نعم

عضوي:

جزئي، بعض المكونات العضوية

التكلفة لكل ملغ من CBD:

0.08 دولار

الاشتراك:

نعم

إلى جانب تقديم 33 مجم من CBD لكل وجبة، تشتمل تركيبة النوم الخاصة من FOCL أيضًا على 6 مجم من CBD لكل وجبة. اعتمادًا على ما إذا كنت مرتاحًا للكميات الضئيلة من CBD، يمكنك أيضًا الاختيار بين CBD واسع النطاق أو كامل الطيف.

مُحلاة بشكل طبيعي بالستيفيا، تحتوي الصبغة المعتمدة على زيت MCT أيضًا على اللافندر العضوي والنعناع العضوي. لا تمنح هذه الإضافات المنتج مذاقًا النعناع فحسب، بل توفر أيضًا فوائد أخرى تدعم النوم.* بالإضافة إلى ذلك، تقول العلامة التجارية إنه يمكن تناولها مع منتجات FOCL الأخرى - مثل التركيبة الواردة في دليلنا لـ أفضل صمغ CBD للنوم . (ملاحظة: لدينا صيغة CBN أخرى في القائمة، ولكنها تحتوي أيضًا على الميلاتونين.)

عرض شهادات توثيق البرامج هنا .

إلى جانب تقديم 33 مجم من CBD لكل وجبة، تشتمل تركيبة النوم الخاصة من FOCL أيضًا على 6 مجم من CBD لكل وجبة. اعتمادًا على ما إذا كنت مرتاحًا للكميات الضئيلة من CBD، يمكنك أيضًا الاختيار بين CBD واسع النطاق أو كامل الطيف.

أقوى زيت cbd للنوم: زيت شارلوت ويب CBD

وفر 20% مع الرمز:MBG20 عرض على ويب شارلوت | من 120 دولارًا

الايجابيات:

  • متوفر في 3 نكهات
  • عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية

سلبيات:

  • ليس لأولئك الذين يعانون من حساسية شجرة الجوز (جوز الهند)
  • لا يقترح للمبتدئين

يكتب:

كامل الطيف

فاعلية:

قوي؛ 60 ملغ من اتفاقية التنوع البيولوجي

اتفاقية التنوع البيولوجي لكل زجاجة:

6,000 ملغ

الوجبات:

100

شهادات توثيق البرامج:

نعم

عضوي:

نعم

التكلفة لكل ملغ من CBD:

0.02 دولار

الاشتراك:

نعم

تأسست شبكة شارلوت على يد سبعة أشقاء قاموا بتطوير سلالة أو صنف فريد من القنب المزروع في الولايات المتحدة. اليوم تمتلك شركة Hemp CBD ومقرها كولورادو عرضًا موسعًا العلكة موضعي, كبسولات ، والصبغات، مع العديد منها متوفر في قوى فائقة القوة.

أقوى عرض للعلامة التجارية هو 60 ملغ من زيت CBD، وهو منتج كامل الطيف متوفر بثلاث نكهات فريدة: شوكولاتة النعناع، ​​وزهر البرتقال، وتويست الليمون. الأفضل بالنسبة لأولئك الذين هم أكثر دراية باتفاقية التنوع البيولوجي، فإن التركيبة العضوية المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية هي أيضًا نباتية وخالية من الغلوتين.

نظرًا لفعاليتها العالية، فإن هذه الصيغة هي الأكثر ملاءمة لأولئك الذين لديهم خبرة في استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي. إذا كنت جديدًا في استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي الخاصة بالقنب، فقد ترغب في البدء بإحدى صيغ Charlotte's Web ذات الفعالية المنخفضة أولاً.

20 نوفمبر البروج

الاستدامة والتعبئة والتغليف: العلامة التجارية هي شركة B معتمدة وتستخدم ممارسات الزراعة العضوية المتجددة. تم تصميم العبوة مع أخذ التأثير البيئي في الاعتبار.

الشفافية: تم اختبار منتجات الويب الخاصة بشركة Charlotte بواسطة جهات خارجية، ويمكنك العثور على شهادات توثيق البرامج على الموقع ابحث عن صفحة شهادة التحليل الخاصة بك على موقع ويب شارلوت.

تأسست شبكة شارلوت على يد سبعة أشقاء قاموا بتطوير سلالة أو صنف فريد من القنب المزروع في الولايات المتحدة. اليوم تمتلك شركة Hemp CBD ومقرها كولورادو عرضًا موسعًا العلكة موضعي, كبسولات ، والصبغات، مع توفر العديد منها بفاعلية فائقة القوة.

أفضل زيت cbd للنوم مع الميلاتونين + CBN: cbdMD Sleep Aid CBD PM

خصم 15% على طلبك:MBG15 عرض على cbdMD | 50 دولارًا

الايجابيات:

  • يتميز بعناصر نباتية وعناصر حيوية أخرى
  • متوفر بنكهتين

سلبيات:

  • يتكون من الميلاتونين (هرمون)
  • ليس لأولئك الذين يعانون من حساسية شجرة الجوز (وخاصة جوز الهند)

يكتب:

واسع الطيف

فاعلية:

قوي؛ 40 ملغ من اتفاقية التنوع البيولوجي

اتفاقية التنوع البيولوجي لكل زجاجة:

1500 ملغ

الوجبات:

30

شهادات توثيق البرامج:

نعم

عضوي:

لا

التكلفة لكل ملغ من CBD:

0.03 دولار

الاشتراك:

نعم

تحتوي كل زجاجة من مساعدات النوم الخاصة بـ cbdMD على 1500 مجم من القنب واسع النطاق مع زيت ناقل MCT. يساعد هذا الأخير الجسم على امتصاص المواد النشطة بيولوجيًا في نبات القنب بشكل أفضل، والتي تذوب في الدهون. الفوز بالنظر إلى اتفاقية التنوع البيولوجي ليس هو المادة النباتية الوحيدة الموجودة في مستخلص القنب. كما يتميز كانابينول، أو CBN وهو مركب كيميائي نباتي يساعد أيضًا تعزيز النعاس .*

علاوة على ذلك، يحتوي الزيت أيضًا على مجموعة من النباتات الأخرى، بما في ذلك جذر الناردين، والبابونج، والجنجل، وبلسم الليمون، وزهرة العاطفة. سيكون الجزء الأصعب هو تحديد نكهة التركيبة فائقة الشحن التي تريد تجربتها أولاً: التوت أو النعناع.

فقط كن حذرًا من أن الصبغة تحتوي أيضًا على جرعة كبيرة من الميلاتونين. على الرغم من أن الميلاتونين هو نوم شائع ملحق ، فهو غير آمن للاستخدام اليومي. بدلاً من ذلك، قد يكون هذا الزيت مناسبًا للمساعدة في إعادة ضبط جدول نومك أثناء السفر، أو لانقطاعات معينة في النوم، أو بناءً على توصية طبيبك.

عرض شهادات توثيق البرامج هنا.

تحتوي كل زجاجة من مساعدات النوم الخاصة بـ cbdMD على 1500 مجم من القنب واسع النطاق مع زيت ناقل MCT. يساعد هذا الأخير الجسم على امتصاص المواد النشطة بيولوجيًا في نبات القنب بشكل أفضل، والتي تذوب في الدهون. الفوز بالنظر إلى اتفاقية التنوع البيولوجي ليس هو المادة النباتية الوحيدة الموجودة في مستخلص القنب. كما يتميز كانابينول، أو CBN وهو مركب كيميائي نباتي يساعد أيضًا تعزيز النعاس .*

أفضل زيت cbd للسفر للنوم: Green Roads Sweet Sleep CBD Oil

خصم 15% على طلبك:MBG15 إطلالة على الطرق الخضراء | 40 دولارًا

الايجابيات:

  • تم تطويره بواسطة الصيادلة الداخليين
  • تتوفر مقاسات مناسبة للسفر
  • يحتوي على فيتامين هـ

سلبيات:

  • يتكون من الميلاتونين (هرمون)
  • ليس لأولئك الذين يعانون من حساسية شجرة الجوز (وخاصة جوز الهند)

يكتب:

واسع الطيف

فاعلية:

معتدل؛ 25 ملغ من CBD + CBN

اتفاقية التنوع البيولوجي لكل زجاجة:

375 مجم (إجمالي شبائه القنب)

الوجبات:

خمسة عشر

شهادات توثيق البرامج:

نعم

عضوي:

لا

التكلفة لكل ملغ من CBD:

0.11 دولار

الاشتراك:

نعم

تشتهر Green Roads بمنتجاتها المصنعة صيدلانياً. لا تساعد الصيدلية المركبة والمؤسس المشارك لورا فوينتيس في إنشاء الصيغ فحسب، بل تفتخر العلامة التجارية أيضًا بصيدليين إضافيين: أنتوني ألفونسو وميغان ألفونسو.

إصدار حديث، يعتبر Sweet Sleep CBD Oil اختيارًا واسع النطاق يحتوي أيضًا على CBD وفيتامين E، وهو مضاد للأكسدة، إلى جانب زيت بذور عباد الشمس والليسيثين لتعزيز التوافر البيولوجي للقنب القابل للذوبان في الدهون. يتم تعبئة التركيبة بنكهة التوت الأزرق في قنينة زجاجية مع قطارة مميزة تساعد على توزيع الجرعة المطلوبة بدقة.

كما أن لديها 2.5 ملغ من الميلاتونين لذا فإن الزيت هو الأفضل في الحالات التي تحتاج فيها إلى إعادة ضبط جدول نومك أو أثناء السفر. لحسن الحظ، يتوفر زيت Sweet Sleep CBD في زجاجات سعة 15 مل مناسبة للسفر (بالإضافة إلى زجاجات أكبر سعة 30 مل) لاستخدامها أثناء التنقل.

عرض شهادات توثيق البرامج هنا .

تشتهر Green Roads بمنتجاتها المصنعة صيدلانياً. لا تساعد الصيدلية المركبة والمؤسس المشارك لورا فوينتيس في إنشاء الصيغ فحسب، بل تفتخر العلامة التجارية أيضًا بصيدليين إضافيين: أنتوني ألفونسو وميغان ألفونسو.

أفضل زيت cbd كامل الطيف للنوم: Tonic CBD Chill Tonic

: عرض على تونيك | 70 دولارًا

الايجابيات:

  • يستخدم المكونات العضوية المزروعة في مزرعة حيوية
  • يتميز بعناصر نباتية وعناصر حيوية أخرى

سلبيات:

  • ليس لأولئك الذين يعانون من حساسية شجرة الجوز (وخاصة جوز الهند)
  • يحتوي على مادة التحلية المضافة (شراب القيقب)
  • يفتقر إلى تسمية حقائق الملحق

يكتب:

كامل الطيف

فاعلية:

معتدل؛ 27 ملغ من اتفاقية التنوع البيولوجي

اتفاقية التنوع البيولوجي لكل زجاجة:

800 ملغ

الوجبات:

30

شهادات توثيق البرامج:

نعم

عضوي:

نعم

التكلفة لكل ملغ من CBD:

0.09 دولار

الاشتراك:

نعم

تم إطلاق Tonic CBD، الذي أسسته المدربة الشخصية ومدربة الصحة بريتاني كاربوني، في عام 2017 باستخدام القنب المزروع في مزرعة عائلة كاربوني، مزارع تريكولا، في شمال ولاية نيويورك. واحدة من أولى مزارع القنب الخاصة المرخصة في الولاية، تمارس مزارع تريكولا تقنيات الزراعة الحيوية وتتبنى ممارسات مستدامة، بما في ذلك عدم زراعة أكثر مما يمكنها معالجته واتباع فلسفة 'عدم إهدار أي شيء'.

يجمع Tonic CBD Chill Tonic بين مجموعة كاملة من القنب CBD مع مجموعة من النباتات، بما في ذلك زيت الحبة السوداء وبلسم الليمون وزهرة العاطفة لتعزيز حالة الاسترخاء.* كما تتميز الصبغة أيضًا اشواغاندا ، وهو أحد أدوات التكيف الأيورفيدا الشهيرة تحسين نوعية النوم . لإضفاء الحلاوة والنكهة على الزيت، يضيف المنشط شراب القيقب إليه، مما يعطي طعمًا حلوًا خفيفًا. يقول كاربوني: 'إن المذاق الحلو هو شيء نحصل عليه كثيرًا من ردود الفعل الإيجابية من العديد من عملاء Chill المخلصين لدينا'.

12 نوفمبر علامة زودياك

عرض شهادات توثيق البرامج هنا .

تم إطلاق Tonic CBD، الذي أسسته المدربة الشخصية ومدربة الصحة بريتاني كاربوني، في عام 2017 باستخدام القنب المزروع في مزرعة عائلة كاربوني، مزارع تريكولا، في شمال ولاية نيويورك. واحدة من أولى مزارع القنب الخاصة المرخصة في الولاية، تمارس مزارع تريكولا تقنيات الزراعة الحيوية وتتبنى ممارسات مستدامة، بما في ذلك عدم زراعة أكثر مما يمكنها معالجته واتباع فلسفة 'عدم إهدار أي شيء'.

أفضل زيت cbd للمبتدئين للنوم: Slumber 3: 1 CBD & CBN Tincture

: عرض على النوم | 60 دولارًا

الايجابيات:

  • متوفر أيضًا بنقاط قوة متوسطة وقوية
  • تشكيل غير العادة

سلبيات:

  • متوفر نكهة واحدة فقط

يكتب:

كامل الطيف

فاعلية:

معتدل؛ 25 مجم من مادة CBD، 8.3 مجم من مادة CBD قوي؛ 50 ملغ من CBD، 16.6 ملغ من CBD

اتفاقية التنوع البيولوجي لكل زجاجة:

350 ملغ 750 ملغ 1500 ملغ

الوجبات:

30

عضوي:

جزئي، بعض المكونات العضوية

التكلفة لكل ملغ من CBD:

0.14 دولار 0.17 دولار 0.25 دولار

الاشتراك:

نعم

تؤثر اتفاقية التنوع البيولوجي على الجميع بشكل مختلف، لذا من الجيد أن تبدأ بجرعة منخفضة إذا كنت جديدًا على القنب. تأتي صبغة Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN بثلاث نقاط قوة، وتتضمن خيارًا لطيفًا ومعتدلًا وقويًا.

بالإضافة إلى CBD وCBN كاملي الطيف، يحتوي المنتج بنكهة النعناع الحلو على مزيج خاص من زيت MCT العضوي، وبيتا كاريوفيلين، والنكهات الطبيعية. تتوفر الصبغة بخيار اشتراك مخفض، ويتم شحنها في قنينة زجاجية بها قطارة للاستخدام المباشر تحت اللسان.

عرض شهادات توثيق البرامج هنا.

تؤثر اتفاقية التنوع البيولوجي على الجميع بشكل مختلف، لذا من الجيد أن تبدأ بجرعة منخفضة إذا كنت جديدًا على القنب. تأتي صبغة Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN بثلاث نقاط قوة، وتتضمن خيارًا لطيفًا ومعتدلًا وقويًا.

مقارنة أفضل زيوت CBD للنوم

متعلق ب: أقوى 6 زيوت CBD يجب تجربتها في عام 2023، مراجعة الدكتوراه

كيف اخترنا:

اختبارات

يجب أن تخضع المنتجات لاختبارات الجهات الخارجية ذات السمعة الطيبة مع شهادة التحليل المتاحة على الموقع. تؤكد شهادات توثيق البرامج أن المنتجات تلبي مستويات CBD وTHC المعلن عنها وتقع تحت الحد الأدنى من عتبات المبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة والعفن والميكروبات والملوثات الأخرى.

فاعلية

لقد نظرنا في مقدار CBD الذي تم تضمينه لكل وجبة وعدد الوجبات التي تم تضمينها لكل زجاجة للتأكد من أن المنتج يلبي المستويات المقترحة من 25 إلى 75 مجم من CBD القنب (وتم استدعاؤه عندما لم يفعلوا ذلك).

مكونات

لقد قمنا بدراسة التركيبات للتأكد من أن المكونات المتضمنة كانت نظيفة قدر الإمكان، مع التركيز على المكونات ذات المصدر العضوي مثل المنكهات والزيوت الحاملة. سنخبرك دائمًا عندما تتفوق المنتجات في هذا القسم (أو تلك التي يمكن تحسينها).

المصادر

لقد نظرنا إلى مصدر العلامات التجارية لاتفاقية التنوع البيولوجي الخاصة بالقنب، مما يمنح نقاطًا إضافية للعلامات التجارية التي مصدر الخيارات العضوية داخل المحاصيل الأمريكية أو الأوروبية، والتي يجب أن تستوفي معايير زراعية أكثر صرامة.

متعلق ب: زيوت CBD لآلام المفاصل

ورقة الغش الخاصة بك لجرعة CBD

تؤثر اتفاقية التنوع البيولوجي يختلف كل شخص عن الآخر، لذلك يوصي الخبراء بالبدء بجرعة منخفضة وزيادة كمية CBD ببطء. تتبع إرشادات الفاعلية الداخلية الخاصة بنا هذا التفصيل لجرعة CBD لكل وجبة:

  • لطيف: أقل من 20 ملغ
  • معتدل: 20 إلى 39 ملغ
  • قوي: 40+ ملغ

ما هو أفضل وقت في اليوم لتناول زيت CBD للنوم؟

يؤثر Hemp CBD على الجميع بشكل مختلف، لكن العلامات التجارية لاتفاقية التنوع البيولوجي توصي بتناول زيت CBD للنوم بين 30 دقيقة وساعتين قبل النوم. 'تمامًا كما هو الحال مع معظم النباتات، سيختبر الأفراد نتائج شخصية ويجب عليهم تعديل توقيت القنب وفقًا لذلك. سيختبر بعض الأشخاص تأثيرات مهدئة في غضون دقائق من تناول صبغة القنب عالية الجودة، في حين أن الصيغ الأخرى التي تحتوي على مكونات نباتية إضافية قد تستغرق وقتًا أطول لتقديم مجموعتها الكاملة. من الفوائد لدعم النوم الجيد ليلاً،'* يوضح عالم التغذية واختصاصي التغذية أشلي جوردان فيريرا، دكتوراه، RDN .

أسئلة مكررة

الوجبات الجاهزة

النوم ضروري لصحة الجسم بالكامل ورفاهيتك بشكل عام، مما يزيد من أهمية الحصول على نوم جيد كل ليلة. إذا كنت ترغب في تعزيز نوم أكثر راحة، فإن أفضل زيوت CBD للنوم يمكن أن تساعدك من خلال وضعك في حالة استرخاء قبل النوم.*

*لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. ليس المقصود من هذه المنتجات تشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه.

ما قمنا بتحديثه منذ النشر

3/6: قام فريقنا بتحديث قالب المنتج للإشارة إلى ما إذا كان المنتج عضويًا، بالإضافة إلى إضافة معلومات حول التكلفة لكل ملغ من CBD. أضفنا أيضًا اختيارًا جديدًا باستخدام CBD & CBN لا يحتوي على الميلاتونين.

4/13: لقد تناولنا الأسئلة الشائعة الإضافية، وأضفنا خيارًا آخر للصبغة العضوية، وأضفنا في بحث حديث حول الفوائد المحتملة لاتفاقية التنوع البيولوجي للأرق.

إذا كنتِ حاملاً، أو مرضعة، أو تتناولين أدوية، استشيري طبيبك قبل البدء في روتين المكملات الغذائية. من الأفضل دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية عند التفكير في المكملات الغذائية المناسبة لك.

تعرف على الخبراء

ليزي شيرمان هو كاتب ومحرر محتوى رقمي حائز على جوائز وله خطوط فرعية سابقة في Healthline وCnet وChowhound والمزيد أشلي جوردان فيريرا، دكتوراه، RDN هو نائب الرئيس للشؤون العلمية في Mindbodygreen. حصلت على درجة البكالوريوس في الأساس البيولوجي للسلوك من جامعة بنسلفانيا والدكتوراه. في الأغذية والتغذية من جامعة جورجيا.

شارك الموضوع مع أصدقائك: