أفضل المكاتب الدائمة بأسعار معقولة لعام 2023 للبقاء بصحة جيدة أثناء العمل

دعونا نواجه الأمر ، غالبًا لا توجد طريقة لقضاء وقت طويل في مكاتبنا. لحسن الحظ ، هناك نكون طرق للالتزام بالمواعيد النهائية الخاصة بك مع تجنب ذلك الآثار السلبية للجلوس . سواء كنت تبحث عن إعداد محطة عمل أكثر راحة أو ترغب فقط في تجربة شيء جديد ، فإن أفضل المكاتب الدائمة ذات الأسعار المعقولة يمكن أن تكون ذات فائدة كبيرة لصحتك.

ليس سراً أن الجلوس ليس مفيداً لصحتك. تم ربط أنماط الحياة المستقرة بـ زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وقصر العمر 1 . على الجانب المشرق ، يساعد استخدام مكتب دائم في تقليل هذه المخاطر ويمكنه أيضًا يؤثر بشكل إيجابي على مزاجك ومستويات الطاقة ويساعد في تقليل آلام أعلى الظهر والرقبة 2 . باستخدام مكتب دائم كما تم ربطه بزيادة الإنتاجية . أظهرت دراسة حديثة وجود مكاتب قائمة تأثيرات إيجابية على نسبة السكر في الدم 3 .

كل هذا في الاعتبار ، يمكن أن يكون المكتب الدائم استثمارًا مفيدًا في صحتك - ولكن قد لا ترغب في إنفاق ذراع وساق على محطة العمل الخاصة بك. أدناه ، ابحث عن أفضل اختياراتنا لأفضل المكاتب الدائمة ذات الأسعار المعقولة ، جنبًا إلى جنب مع النصائح المدعومة من الخبراء حول كيفية اختيار المكان المناسب لمساحتك الخاصة.

51 عدد الملاك المعنى

أفضل المكاتب الدائمة بأسعار معقولة:

أفضل المكاتب الدائمة بأسعار معقولة:

كيفة تختار.

قد يكون اختيار مكتب الوقوف المناسب مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر ، مثل مكاتب الوقوف تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة للجلوس لفترات طويلة 4 . 'تساعد مكاتب الوقوف على تقليل الضغط في العمود الفقري القطني لأن الجلوس به ضغط أكبر من الوقوف' ، تشير كارينا وو ، بي تي ، دي بي تي ، ومالكة العلاج الطبيعي ActiveCare . وتضيف أن استخدام المكتب الدائم يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب والدورة الدموية ومستويات الطاقة ، حيث يتطلب الوقوف طاقة أكثر من الجلوس.

عند اتخاذ قرار بشأن مكتب الوقوف المناسب لك ، Lalitha McSorley ، CPT وأخصائي العلاج الطبيعي الرئيسي في برينتوود للعلاج الطبيعي ، المشاركات التي يجب أن تأخذها أولاً في الاعتبار العوامل المهمة ، مثل قابلية الضبط والتصميم المريح. تشرح قائلة: 'تعد قابلية التعديل أمرًا أساسيًا بشكل خاص ، حيث سيحتاج المستخدم إلى أن يكون قادرًا على ضبط ارتفاع مكتبه حتى يكون مريحًا وصحيًا بالنسبة له'. لهذا السبب ، تنصح بالبحث عن مكاتب بمستويات متعددة من التعديل يمكنها استيعاب مجموعة من الارتفاعات وأنواع الجسم.

علاوة على ذلك ، تضيف أنه يجب أن تكون على دراية بأي ميزات مريحة يوفرها المكتب ، مثل المساحة الكافية لصينية لوحة المفاتيح ، وأذرع الشاشة ، ومساند القدمين. سيساعدك هذا في العثور على الوضع الصحيح أثناء العمل. يجب عليك أيضًا التفكير في مقدار الوزن الذي سيحتاجه مكتبك الواقف ، حيث يختلف الحد الأقصى لسعة الوزن لكل مكتب.

يشير Wu إلى أن اتخاذ قرار بشأن الأحذية التي سترتديها أثناء استخدام مكتبك الواقف مهم أيضًا. تشرح قائلة: 'يمكنك الشعور بألم في القدم من الضغط الذي يتم تركيزه الآن على القدمين'. 'إذا كنت واقفًا ثابتًا ، أو لا تتحرك ، فهناك أيضًا خطر زيادة التورم في القدمين والكاحلين.' لهذا السبب ، تنصح بارتداء أحذية مريحة وذات توسيد جيد أثناء استخدام مكتب الوقوف وتجنب الكعب العالي.

كيف اخترنا:

لقد وضعنا نظرة الخبراء في الاعتبار عندما قررنا المكاتب الدائمة التي يجب تضمينها وكذلك أبرزنا أي توصيات خبراء للعلامة التجارية.

ركزنا على المكاتب الدائمة عالية الجودة ذات الأسعار المعقولة والتي تمنحك أقصى استفادة من أموالك.

لقد فحصنا مئات المراجعات للمساعدة في الحصول على صورة أفضل لتجارب الأشخاص. ساعدتنا هذه المراجعات أيضًا في تحديد أي سلبيات محتملة يجب أن نكون على دراية بها.

لقد لفتنا الانتباه إلى الميزات الخاصة لكل منتج ، لمساعدتك على تحديد النموذج الأفضل لاحتياجاتك.

اختياراتنا لأفضل المكاتب الدائمة بأسعار معقولة:

أفضل سعر: مكتب SHW 55 بوصة القابل للتعديل

الايجابيات:

• مساحة سطح مكتب كبيرة
• يأتي مع مشابك إدارة الكابلات وخطاف سماعة الرأس
• يتطلب التجميع الحد الأدنى من الأجهزة

سلبيات:

• قد يبدو المحرك صاخبًا للبعض

هذا المكتب مصنوع من الخشب المصمم هندسيًا والفولاذ الصناعي عالي الجودة - وهو متين بشكل لا يصدق. يمكن تعديل الارتفاع من 28 إلى 45 بوصة بمجرد الضغط على زر ، مع خيار حفظ إعدادات الارتفاع للاستخدام في المستقبل.

يأتي كل مكتب مع جروميت وأربعة مشابك لإدارة الكابلات لتقليل الفوضى ، ودليل تسوية لولبي للحفاظ على توازن مكتبك. تتوفر أجهزة سطح المكتب بأحجام تتراوح من 40 إلى 55 بوصة ، اعتمادًا على حجم المساحة التي تعمل بها. علاوة على ذلك ، يتم تقديم تجميع الخبراء مقابل تكلفة إضافية (على الرغم من أن المكتب بسيط جدًا لتجميعه بنفسك).

يتمتع هذا المكتب بتصنيف 4.6 من أصل 5 نجوم وأكثر من 17000 تقييم إجمالي على Amazon. يميل العملاء إلى المطالبة بالجودة العالية والميزات الشاملة للحصول على نقطة سعر منخفضة. يكتب أحد ، 'يتمتع هذا المكتب بجودة جيدة جدًا ، أفضل مما كنت أتوقع. أعمل في المنزل ، لذلك كنت أجلس على كرسي قبل 8 ساعات تقريبًا في اليوم. بعد الحصول على هذا المكتب ، أقف على العمل لمدة نصف الوقت. يجعل ظهري أشعر بتحسن كبير من ذي قبل. ينصح به بشده! نوعية جيدة ، وحسن المظهر ، وسهلة الاستخدام! '.

ومع ذلك ، يقول أحد العملاء إن المحرك قد يبدو أحيانًا 'عديم اللون' ، ويشارك آخر في أنه يتمنى أن يكون لهذا المكتب حواف مشطوفة لتجربة مستخدم أكثر راحة.

أفضل مع التخزين: مكتب Flexispot الدائم

الايجابيات:

• درج مضمن
• تجميع سريع جدا
• 3 منافذ شحن USB متضمنة

سلبيات:

• واجه بعض العملاء مشكلات في منافذ الشحن

يتميز هذا المكتب بدرج مناسب (وفسيح!) يمكن استخدامه لتخزين مستلزمات العمل. تتيح لك لوحة المفاتيح الانسيابية رفع المكتب أو خفضه بضغطة زر واحدة ، مع خيار حفظ أربعة ارتفاعات محددة مسبقًا. والأفضل من ذلك ، أن المكتب يتضمن زرًا مفيدًا لقفل الأطفال وتقنية مضادة للتصادم.

واحدة من أسهل عمليات التجميع في المجموعة ، يستغرق هذا المكتب حوالي 15 دقيقة فقط لتجميعه. بمجرد التجميع ، يمكن استخدام ثلاثة منافذ USB مدمجة لشحن أجهزتك - على الرغم من أنه من المهم ملاحظة أن شحن الكمبيوتر المحمول غير مدعوم ، وقد يتوقف الشحن مؤقتًا أثناء عمليات ضبط الارتفاع. تتراوح تعديلات الارتفاع من 28.3 إلى 47.6 بوصة ، والعرض غير قابل للتعديل.

مع إجمالي 4.6 من تصنيف 5 نجوم على Amazon ، وأكثر من 1400 تقييم إجمالي ، يعد هذا المكتب الدائم المفضل لدى الأشخاص الذين يبحثون عن مكتب دائم متين وواسع لا يتطلب الكثير من الوقت أو الطاقة لتجميعه. سهم واحد ، 'أنا أحب هذا المكتب تمامًا. إلى جانب جهاز الجري أسفل المكتب ، يعد هذا أحد أفضل عمليات الشراء التي قمت بها على الإطلاق. كان من السهل جدًا تجميع المكتب معًا ، لقد فعلت ذلك في 10-15 دقيقة ونفسي. منافذ الشحن رائعة والدرج إضافة رائعة. اشتريها!'

أحد الجوانب السلبية: لا يحتوي هذا المكتب على نظام رائع لتنظيم الكابلات. يذكر بعض العملاء أيضًا أنهم يرغبون في وجود منافذ USB في جزء مختلف من المكتب لمزيد من الراحة.

الأفضل للمساحات الصغيرة: Siducal Mobile Stand Up Desk

الايجابيات:

• من السهل للغاية التحرك في جميع أنحاء المنزل
• سهل التجميع وخدمة العملاء متاحة على مدار 24 ساعة إذا واجهت أي مشاكل
• يمكن وضعه 4 طرق

سلبيات:

• غير مزود بمحرك

هل تبحث عن مكتب دائم بسعر معقول لا يشغل سوى مساحة صغيرة؟ إنه صغير الحجم وسهل الحركة ، وهو خيار رائع لمن لديهم مساحات معيشة أصغر. يمكن تعديل ارتفاع منصة المكتب بين 27.5 و 45.3 بوصة ، مما يعني أنه يمكن استخدام هذا المكتب أثناء الجلوس أو الوقوف. إنه يتميز بأجهزة كمبيوتر لوحي مزدوجة ، مع أحد أجهزة الكمبيوتر المكتبية التي توفر قلبًا بزاوية 45 درجة. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص عند القراءة أو تدوين الملاحظات.

علاوة على ذلك ، يمكن وضع هذا المكتب الدائم بأربع طرق ، مما يسمح بتجربة أكثر راحة وتخصيصًا. يقول العملاء إن التجميع سهل وأن خدمة العملاء متاحة على مدار 24 ساعة إذا واجهت أي مشاكل. المكتب خفيف الوزن ، ويزن 21 رطلاً فقط.

يقول المراجعون إن هذا المكتب يساعد في جعل مساحة العمل الخاصة بهم مريحة ومتنقلة. يكتب أحد ، 'هذا هو بالضبط ما كنت أبحث عنه. إنه بسيط ولكنه عملي. أحب أن تحتوي على عجلات بحيث يمكن تخزينها بسهولة في زاوية غرفتي عندما أنتهي من العمل. من السهل جدا جمعهم معا.' ملاحظات أخرى ، 'من السهل جدًا إعداده ويأتي مع كل ما أحتاجه لإعداده بمفرده. أنا أبلغ من العمر 5'2 ويتكيف مع الارتفاع الدقيق الذي أحتاجه للوقوف أو الجلوس بشكل مريح '.

يشير عدد قليل من الأشخاص إلى أنه من أجل تغيير ارتفاع المكتب ، يجب عليك ضبط أربعة مقابض يدويًا. إذا كنت تفضل إجراء تعديل أكثر سلاسة ، فستحتاج على الأرجح إلى خيار مزود بمحرك.

أفضل سطح خشبي: مكتب دائم للفرع

الايجابيات:

• إعدادات قابلة للبرمجة
• منضدية مقاومة للبقع
• بناء عالي الجودة

سلبيات:

• أرجل ثقيلة
• ملصقات تنظيم الكابلات ليست متينة للغاية

يعد هذا المكتب الدائم الشهير من قبل الفرع خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن محطة عمل ذات تصميم أكثر تقدمًا. يتميز بسطح مقاوم للبقع ، وله قاعدة أعمدة من ثلاث مراحل مع أقدام تسوية للمساعدة في الاستقرار. والأفضل من ذلك ، أن نطاق رفع هذا المكتب من 25 إلى 52 بوصة ، ويمكن التحكم في ارتفاعه عبر سماعة هاتف سهلة الاستخدام. تجعل المحركات المزدوجة منخفضة الديسيبل كل مصعد سلسًا ، كما تساعد حلقة الكابل المفيدة في تبسيط الأسلاك.

يمكن للعملاء أن يتوقعوا شحنًا مجانيًا وسريعًا مع كل طلب ، وعادةً ما يستغرق التجميع أقل من ساعة. يقدم هذا المكتب حاليًا أربعة خيارات مختلفة لسطح الطاولة ، بما في ذلك الحبيبات الخشبية والجوز وخياران لألوان الأرجل. يتوفر سطح مكتب أكبر حجمه 60 بوصة × 30 بوصة لأولئك الذين يحتاجون إلى مساحة عمل أكبر.

يمكن لمحرر التجارة لدينا أن يشهد على مدى سهولة تجميع هذا المكتب ، لكن يلاحظ أنك قد ترغب على الأرجح في مجموعة إضافية من الأيدي لإدارة القطع الكبيرة. يقول كارلي فيرانتي ، محرر التجارة في mindbodygreen: 'الأرجل ثقيلة بشكل خاص ، والمكتب نفسه كبير إلى حد ما'. 'إنه قوي بشكل لا يصدق ، رغم ذلك. أستطيع أن أقول أن هذا سيكون جزءًا من محطة العمل الخاصة بي لسنوات قادمة. لا أشعر فقط بصحة أفضل عندما أقضي وقتًا أقل في الجلوس ، ولكني أشعر بألم أقل في الظهر والرقبة مما كنت عليه عندما كنت منحنياً على مكتب طوال اليوم. أحب خيار حفظ الإعدادات أيضًا. بنقرة زر سريعة ، يمكنني الجلوس أو الوقوف ومكتبي على ارتفاع مثالي.

أفضل جهاز كهربائي: مكتب جارفيس بامبو الدائم

الايجابيات:

• عالية للتخصيص
• قدرة رفع عالية
• سطح المكتب مصنوع من مواد مستدامة

سلبيات:

• ثقيل
• قد يكون من الصعب تركيب الجهاز

علامة تجارية أخرى أوصت بها شركة McSorley ، جارفيس تصنع مكاتب دائمة عالية الجودة يهتم بها الناس. لم يتم تصميم هذه المكاتب مع مراعاة بيئة العمل فحسب ، بل تتضمن أيضًا مواد صديقة للبيئة. هذا النموذج الكهربائي مصنوع من خيزران مزروع بشكل مستدام وخالي من المبيدات الحشرية. يمكن أن يدعم ما يصل إلى 350 رطلاً ويوفر ثلاثة خيارات لارتفاع إطار المكتب: مرحلتان (الأفضل للأشخاص من 5'10 بوصات إلى 6'9 بوصة) ، ثلاث مراحل (الأفضل للأشخاص من 5'4 بوصة إلى 5'7 بوصة) ، وثلاث مراحل منخفضة (الأفضل للأشخاص من 4'9 'إلى 5'11').

يأتي كل مكتب إما مع سماعة تبديل لأعلى / لأسفل ، أو سماعة هاتف OLED تعمل باللمس تمت ترقيتها تتضمن شاشة عرض بمؤشر الارتفاع. في كلتا الحالتين ، يمكن رفع ارتفاع المكتب أو خفضه بسهولة بلمسة زر واحدة. يوفر هذا المكتب أيضًا حلاً رائعًا لإدارة الأسلاك ، مما يسمح لك بالحفاظ على تنظيم الأسلاك وأسلاك الطاقة بشكل أفضل أثناء العمل.

يصفق المستخدمون لهذا المكتب ، قائلين إنه هادئ وقوي وسهل التجميع. يكتب أحد المراجعين ، 'سعيد جدًا بجودة جميع المكونات ، وخاصة سطح المكتب المصنوع من الخيزران. أنا عميل راضٍ جدًا حتى الآن. المكتب يعمل بسلاسة ويبدو رائعًا. ' يذكر عدد قليل من العملاء بعض المشكلات المتعلقة بتثبيت سماعة الهاتف التي تعمل باللمس.

أفضل قابل للتعديل: مكتب رفع رفع V2

الايجابيات:

• عالية للتخصيص
• تجميع سريع وسهل
• بمحركات

سلبيات:

• يمكن أن يصبح نظام إدارة الكابلات فوضويًا بعض الشيء

تأتي هذه العلامة التجارية موصى بها من قبل McSorley. يتم التحكم في هذا النموذج المزود بمحرك باستخدام لوحة مفاتيح ، وهو قابل للتخصيص للغاية. مقابل 89 دولارًا إضافيًا ، يمكنك اختيار إضافة وسادة قدم آلية إذا كنت تفضل ضبط المكتب بهذه الطريقة. يتوفر المكتب بـ 29 لونًا ، مع خيارات متعددة لحجم سطح المكتب ، وأربعة ألوان للإطار ، وخيار لإضافة عجلات لسهولة الحركة داخل مساحتك.

تتضمن كل عملية شراء صينية إدارة أسلاك يدوية ، و 10 روابط تثبيت كبلات ، ولوحتي تثبيت يمكن استخدامها لتثبيت الملحقات الموجودة أسفل المكتب. اختر من بين ثلاث إضافات مجانية ، مثل أرجوحة القدم أو بساط مكتب قائم أو لوح هزاز أو منظم أو مصباح LED. يأتي المكتب بغطاءين جروميت ، يمكنك ترقيتهما إلى حلقات كهربائية أو تخزينية مقابل تكلفة إضافية. وبالمثل ، يمكن ترقية لوحة المفاتيح إلى شاشة عرض متقدمة.

يتميز هذا المكتب أيضًا بنظام مضاد للتصادم من الدرجة الأولى يساعد على اكتشاف المقاومة وإيقاف حركة المكتب في غمضة عين. قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص لمن لديهم أطفال صغار أو حيوانات أليفة. علاوة على ذلك ، يمكن توصيل هذا المكتب بتطبيق العلامة التجارية حيث يمكنك تتبع السعرات الحرارية وإرسال تذكيرات بموعد التبديل من الجلوس إلى الوقوف. يمكن أيضًا إجراء تعديلات على ارتفاع المكتب (من 25.3 إلى 50.9 بوصة) من خلال التطبيق.

من خلال ما يقرب من 15000 تقييم على موقع الويب للعلامة التجارية ، يحتفظ هذا المكتب بتصنيف 4.9 العام. يقول العملاء إنه متين و 'مغير مطلق للعبة'. يثني آخرون على سهولة التجميع والجودة لهذه النقطة السعرية. لاحظ زوجان أن بعض الوظائف الإضافية الموجودة أسفل المكتب ، مثل درج لوحة المفاتيح وأرجوحة القدم ، يمكن أن تشعر بأنها ضخمة. بالإضافة إلى ذلك ، بينما يتم تضمين الحلقات ، يقول عدد قليل من المراجعين أن الأسلاك يمكن أن تصبح فوضوية.

التعليمات:

الوجبات الجاهزة.

إذا كنت تستخدمه جيدًا ، فيمكن أن يساعدك مكتب الوقوف على تحسين صحتك عن طريق الحد من الوقت الذي تقضيه في الجلوس ويمكن أن يكون له آثار إيجابية على وضعك ويساعد في تخفيف الألم. إذا كنت تبحث عن طرق إضافية لدمج المزيد من الحركة في حياتك اليومية ، فتأكد من مراجعة موقعنا نصائح حول كيفية تقليل الآثار السلبية للجلوس و طرق سهلة يمكنك من خلالها تقليل الوقت الذي تقضيه جالسًا . ومتى نكون الجلوس ، تأكد من أنك اختيار كرسي المكتب المناسب .