وصفة تنظيف بساط اليوجا الطبيعي بالكامل
سوف يترك لك فصل اليوجا الجيد إحساسًا بالإنجاز ، وسهولة اكتشفتها حديثًا - وسجادة تفوح منها رائحة العرق.
وعلى الرغم من أن حصائرنا هي الطريق إلى Zen ، إلا أنها يمكن أن تكون أيضًا خطًا مباشرًا للجراثيم والبكتيريا. غرينر ، دكتوراه في الطب ، FACS ، FICS ، جراح حاصل على شهادتين ، يكتب على mbg . هذا يعني أنك سترغب في تجنب استخدام حصائر الآخرين عندما يكون ذلك ممكنًا وتظل دائمًا حريصًا على تنظيف سجادك.
هنا، جوليا واتكينز ، مؤلف ببساطة العيش بشكل جيد: دليل لإنشاء منزل طبيعي منخفض النفايات و تشارك وصفتها لاثنين من منظفات حصيرة اليوغا. أحدهما هو التحديث اللطيف الذي يمكن تطبيقه بعد كل تدفق. الآخر عبارة عن مطهر شديد التحمل يمكن خفقه مرة واحدة في الشهر أو عندما تبدو سجادتك أو رائحتها وكأنها يمكن أن تستخدم تنظيفًا شاملاً.
منظف بساط اليوجا
بالنسبة للمنظف ، أستخدم الماء المقطر ، أو بندق الساحرة (أو الخل المقطر الأبيض) ، و الزيوت الأساسية . ال الساحره هازل و خل تعتبر رائعة لتنظيف الأسطح وتضيف الزيوت العطرية العلاج العطري وخصائص مطهرة. زيوت مضادات الميكروبات المفضلة لدي هي شجرة الشاي و الأوكالبتوس ، وعشب الليمون. للعلاج بالروائح ، أستخدم الخزامى لجلب الشعور بالهدوء أو النعناع لرفع معنوياتي.
120 رقم ملاك
سوف تشم رائحة من هذه الزيوت العطرية عندما تكون في وضع الأطفال أو السافاسانا ، لذا تأكد من اختيار تلك التي تروق لك. إذا كنت حساسًا للروائح ، فقد ترغب في تجربة استخدام زيت أقل.
الإعلاناتمكونات:
- زجاجة رذاذ 16 أونصة
- 1 كوب ماء مقطر
- 1 كوب بندق الساحرة الخالي من الكحول (أحب تلك التي تبيعها شركة Mountain Rose Herbs و Thayers بشكل أفضل)
- 6 قطرات من الزيوت العطرية
الاتجاهات:
أضف جميع المكونات إلى زجاجة الرش الخاصة بك ، ثم اربط الغطاء واخلط جيدًا. للاستخدام ، رشي بسخاء على الحصيرة ، امسحيها بمنشفة قطنية قابلة لإعادة الاستخدام واتركيها تجف تمامًا قبل لفها.
مطهر بساط اليوجا
- 1 كوب كحول الأيزوبروبيل (90 إلى 99٪ مثالي)
- نصف كوب جل الصبار
- 15 قطرة من زيت شجرة الشاي
- زجاجة ضغط
الاتجاهات:
امزج المكونات في وعاء واخلطها جيدًا. انقليها إلى زجاجة ضغط ورشيها بسخاء على سجادتك. امسحيها بمنشفة قطنية قابلة لإعادة الاستخدام واتركيها تجف تمامًا قبل لفها.
هل تريد أن تتعلم كيف يمكن أن يساعدك فنغ شوي في إنشاء منزل فخم وتعيين نوايا قوية لإظهار أحلامك؟ هذه هي طريقة فنغ شوي الحديثة - لا خرافات ، كل المشاعر الجيدة. انقر هنا للتسجيل في جلسة مجانية مع دانا والتي ستمنحك 3 نصائح لتغيير منزلك اليوم!
شارك الموضوع مع أصدقائك:
