بيت سيمكين يتحدث عن شكل عدم التعلق أثناء الأزمات
بيت سيمكين هي قائدة للتأمل وموسيقية ومؤلفة حولت دراستها للتأمل طوال حياتها إلى شيء يفيد الآخرين أيضًا. إذا كان أي شخص يعرف كيف ينمي ممارسة شخصية تساعد في تحسين العالم الأكبر ، فهو بيت. وصلنا إلى mbg عضو جماعي للسؤال عن الكيفية التي يمكننا بها استغلال هذا الوقت كفرصة للنمو والتأمل والنشاط في نهاية المطاف. على طول الطريق ، أسقطت بعض الدروس القوية حول استعادة تقدير الذات والوكالة الذاتية في عالم انقلب رأسًا على عقب.
كيف يمكن للناس ممارسة عدم التعلق في الوقت الحالي ، خاصة عندما يتعلق الأمر بخسارة حياتنا اليومية العادية؟
كما تعلم ، لدي نعمة أنني تعلمت القبول من خلال حياة المأساة والخسارة والصدمات. عندما ضرب COVID-19 ، كنت على دراية جيدة بهذا الجانب. مع ذلك ، أشعر أن هذا الأمر برمته يبدو وكأنه حكم بالسجن. بالنسبة لي ، هذه القيود هي هدية. قد يكون الأمر غير مريح ، من المهم جدًا أن نأخذ هذا الوقت لطرح السؤال ، كيف يمكنني الاستفادة القصوى من هذه المرة؟ كيف يمكنني تحويل هذه المرة إلى شيء رائع؟ اذا نحن في التأمل ، ستأتي تلك الإجابات!
الإعلاناتكيف يمكننا استخدام التأمل على أفضل وجه كأداة للنشاط والتمكين؟
أفترض أنه عمل من أعمال النشاط يجب أن تستيقظ ؛ لتحويل معاناتك إلى فرح ، وتحويل شكواك إلى عمل ، وتحويل قوتك إلى ناعمة. يمنحك التأمل الفضائي أمرًا لا يصدق. يسمح لهذا التحول.
3 سبتمبر علامة زودياك
كيف تتعامل مع مشتتات البيت عند التأمل؟
من الممتع العودة إلى المركز. بمجرد أن تعرف أنه يمكنك ذلك ، فأنت تحب ذلك دائمًا. عليك أن تكون يقظًا مع التأمل للوصول إلى تلك المساحة الجميلة.
يواجه الكثير منا أزمة هوية في الوقت الحالي: كيف يمكننا تقوية تقديرنا لذاتنا في الوقت الذي تم فيه تجريد الكثير منا؟
شارك أشياءك 'الجسيمة' أو المخزية مع الآخرين. يسلب قوتها. نعتقد أن الناس يحبوننا عندما نكون كاملين. هذا ليس صحيحا. الناس يحبوننا لأنهم يحبوننا. لا شيء يحتاج إلى التغيير. بنفس الطريقة ، يمكننا أن نحب أنفسنا الآن! لا يجب أن نكون أكثر ثراءً أو نحافة أو أي شيء آخر.
كيف يمكن للناس أن يخرجوا بشكل أفضل من عقلية الندرة وأن يجلبوا الوفرة في حياتهم؟
المال طاقة. يتحرك نحو أولئك الذين يحبونها ومنفتحون على المشاركة في إنشائها . طالما أننا نفكر بعقلية الفقر ، فسوف نجتذبه. مع ذلك ، فإن الكثير مما نجتذبه هو اللاوعي ، وبالتالي نحن لسنا على علم به.
علامة 11 يناير
من خلال ممارسة الوعي ، نبدأ في ملاحظة الأفكار التي لدينا طوال اليوم والتي تحاول تخريب حياتنا. الصحوة على هؤلاء هي الخطوة الأولى ؛ الخطوة التالية هي ضربهم بالنادي واتخاذ الإجراء المعاكس.
ما هي بعض أهم النصائح الخاصة بك للتنقل في الروحانيات في العالم الحديث؟
تقبل أن معظم الأشياء هراء. عليك أن تذهب إلى داخل نفسك لتجد بوصلة. لديك واحدة ، أعدك!
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
يوم 26 يوليو
شارك الموضوع مع أصدقائك:
