اكتشف عدد الملاك الخاص بك

هل يمكنك تناول البروبيوتيك أثناء الحمل؟ الأطباء يزنون

يمكن أن تؤدي التغيرات الجسدية والهرمونية التي تحدث أثناء الحمل في بعض الأحيان إلى حدوث ذلك تهيج مشاكل الجلد ، إلى جانب إمساك . على الرغم من أنه ثبت أن البروبيوتيك دعم الهضم الصحي * وإدارة تهيج الجلد ، * مثل حب الشباب والالتهابات ، تتساءل العديد من النساء عما إذا كان من الآمن تناولها أثناء الحمل.





استشرنا أخصائي أمراض الجهاز الهضمي التكاملي ، وكذلك أطباء أمراض النساء والتوليد للمساعدة في الإجابة عن هذا السؤال. باختصار، يعتبر تناول البروبيوتيك أثناء الحمل آمنًا بشكل عام . كما هو الحال مع أي دواء أو مكمل ، يجب عليك دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في نظام جديد.

هل من الآمن تناول البروبيوتيك أثناء الحمل؟

من الصعب إجراء دراسات كبيرة وشاملة على النساء الحوامل ، حيث قد يعرض ذلك الأم أو الجنين للخطر ، OB / GYN سوزان جيلبيرج لينز ، (دكتور في الطب) ، يقول. ومع ذلك ، كانت هناك العديد من الدراسات الصغيرة حول تأثيرات البروبيوتيك أثناء الحمل.



بناءً على تلك الدراسات (مثل هذه الدراسة على مشاكل الجهاز الهضمي أثناء الحمل أو هذا واحد على سلامة البروبيوتيك أثناء الحمل والرضاعة ) ، لا يوجد دليل على حدوث ضرر من تناول البروبيوتيك أثناء الحمل. في الواقع ، تقول جيلبيرج لينز إن بعض الدراسات تظهر حتى فوائد محتملة.



الإعلانات

هل هناك فوائد لأخذ البروبيوتيك أثناء الحمل؟

بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الإمساك أثناء الحمل ، قد تكون البروبيوتيك مفيدة. وجدت مراجعة بحثية واحدة أن مكملات البروبيوتيك يمكن أن تغير فلورا القولون ، ويلاحظ العديد من المرضى الحوامل تحسن في وظيفة الأمعاء نتيجة ل.*

لدعم صحة الأمعاء والهضم أثناء الحمل ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي مارفن سينغ ، (دكتور في الطب) ، يوصي بتناول مكمل بروبيوتيك واسع الطيف ، والذي يحتوي على الكثير من الفوائد اكتوباكيللوس و bifidobacterium محيط . * يمكنك أن تجد هذه أنواع البروبيوتيك سلالات في مكمل البروبيوتيك + ليفينفلوكس. ويشرح قائلاً: 'من الجيد دعم ميكروبيوم الأمعاء خاصة في وقت يمكن أن يكون فيه قدر لا بأس به من التحول والتغيير'. بالإضافة إلى المكمل ، يقترح سينغ أيضًا تناول الطعام الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك لجني الفوائد الغذائية والصديقة للأمعاء.



9 يناير ابراج

بالنسبة للنساء المصابات بأمراض جلدية ، مثل الأكزيما والحساسية ، قد يؤدي تناول البروبيوتيك أثناء الحمل تساعد في إدارة أو تقليل تلك الأعراض لدى الطفل * حسب دراسة نشرتها منظمة الصحة العالمية. رغم أنه 'حتى الآن ، كانت هناك نتائج مختلطة من دراسات الحمل' ، أستاذ إكلينيكي في جامعة ييل و OB / GYN معتمد من مجلس الإدارة ماري جين مينكين ، (دكتور في الطب) ، يقول. يُظهر البعض وقاية فعالة من مشاكل الحساسية للأطفال ، في حين أن البعض الآخر ليس له أي تأثير ، مما يعني أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستخلاص استنتاجات نهائية.



أيضًا ، تقول جيلبيرج لينز إن النساء يجب ألا يعتمدن على البروبيوتيك لمنع المضاعفات المتعلقة بالولادة أو نمو الجنين.

الحد الأدنى.

بالنسبة للنساء اللواتي يستخدمن البروبيوتيك بالفعل كجزء من نظام المكملات ، يجب أن يكون من الآمن الاستمرار في القيام بذلك طوال فترة الحمل. قد تقدم البروبيوتيك فوائد للنساء الحوامل ، لكن الأبحاث لا تزال مختلطة حول التأثيرات النهائية. بشكل عام ، لا توجد دراسات مهمة تشير إلى أنها ضارة ، كما تقول مينكين ، ولكن 'كما هو الحال دائمًا ، من الأفضل للمرأة أن تحقق مع أطباء التوليد والقابلات لمعرفة آرائهم'.



شارك الموضوع مع أصدقائك: