زيت CBD مقابل زيت بذور القنب: ما الفرق ولماذا يهم

يبدو أن منتجات Hemp و CBD موجودة في كل مكان الآن ، مع بعض الفوائد القوية جدًا (مثل إدارة الإجهاد والنوم المحسن ، على سبيل المثال لا الحصر). * في الاندفاع للحصول على هذه الفوائد ، قد يكون من السهل الخلط بينك وبين كل هذه الفوائد. أنواع مختلفة من المنتجات المشتقة من القنب ، بما في ذلك التمييز بين زيت الكانابيديول المشتق من القنب وزيت بذور القنب. بينما كلاهما يتمتعان بصحة جيدة ، فإن خصائصهما في الواقع مختلفة تمامًا. لنلقي نظرة:

ما هو زيت CBD؟

CBD ، اختصار لـ cannabidiol ، هو أحد المركبات الرئيسية الموجودة في عائلة نبات القنب ، والتي تشمل كلاهما الماريجوانا والقنب .

في حين أن CBD هي واحدة من أكثر هذه المركبات شهرة ، والتي تسمى القنب ، إلا أنها موجودة أكثر من 80 شبائه القنب في نبات القنب ، لكل منها فوائده الخاصة. *

في الجسم ، تتفاعل القنب مع نظام endocannabinoid ، وهي شبكة من المستقبلات التي تنظم العمليات الفسيولوجية ، مثل إدراك الألم ، والاستجابة للتوتر ، ونوعية النوم ، والهضم.

يمكن شراء اتفاقية التنوع البيولوجي بطريقتين. أحدهما ، كمنتج معزول يسمى زيت CBD ، مما يعني أنه تم تصفية جميع أنواع القنب الأخرى ولم يتبق سوى CBD. الثاني ، في مستخلص زيت القنب ، والذي يحتوي على تركيزات عالية من CBD وكذلك القنب والتربينات المفيدة الأخرى (زيوت عطرية عطرية). *

يحتوي كل من زيت الكانابيديول المعزول وزيت القنب على أقل من 0.3٪ من مادة التتراهيدروكانابينول ، وهي مادة مخدرة ذات تأثير نفسي ، ولن تجعلك منتشيًا - فهي أيضًا قانونية تمامًا في جميع الولايات الخمسين.

بينما يقدم زيت CBD بمفرده فوائد ، مثل إدارة الإجهاد وتحسين النوم ، يوصي العديد من الخبراء بزيت القنب على زيت CBD المعزول لأن القنب والمركبات الأخرى تعمل بشكل أفضل معًا. * كطبيب تكاملي مشهور روبرت رونتري ، (دكتور في الطب) ، يشرح ، 'أفكر في الأمر في استعارة رياضية ، حيث لديك لاعب نجم واحد ، لكنك بحاجة إلى الفريق. إنه المزيج المهم. وقد أطلق البحث على هذه الظاهرة التآزرية ' تأثير الحاشية '.

441 رقم الملاك

ما هو زيت بذور القنب؟

يختلف زيت بذور القنب عن زيت مستخلص القنب الكامل. يأتي من بذور نبات القنب المضغوط ويستخدم في الطهي والعناية بالبشرة وأغراض أخرى. يشار إليه أحيانًا باسم 'زيت بذور القنب' أو ' القنب زيت بذور.'

'زيت بذور القنب هو زيت طعم الجوز يحتوي على كل من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية ،' فرانسيس لارجمان روث ، RDN ، خبير التغذية والعافية ومؤلف الأكل بالألوان يشرح. تقترح استخدامه في صلصة السلطة والتغميس والعصائر.

'إنه مكون صحي يوفر دهون مفيدة ويتم تصنيعه بشكل مستدام' ، لكنها تشير إلى أن 'زيت القنب لا يحتوي على اتفاقية التنوع البيولوجي'.

في حين أن زيت بذور القنب يعد إضافة رائعة لنظامك الغذائي ، فهو ليس زيت CBD أو زيت القنب وليس له نفس الفوائد.

إذن ، ما الفرق بين زيت CBD وزيت بذور القنب؟

يأتي زيت بذور القنب من بذور نبات القنب ، بينما يأتي زيت القنب وزيت الكانابيديول من السيقان أو الزهرة ، والتي من المعروف أنها تحتوي على نسبة عالية من القنب. هذا يعني أن زيت بذور القنب لن يكون له نفس خصائص زيت القنب أو زيت الكانابيديول.

كما يقول رونتري ، 'بذور القنب أو زيت بذور القنب جيد حقًا لبشرتك. لكنه ليس جيدًا إذا كنت تستخدمه كمصدر لاتفاقية التنوع البيولوجي. موضوعيا ، زيت بذور القنب هو عنصر صحي ؛ إنه ليس فقط زيت القنب أو زيت الكانابيديول.

لذلك ، إذا كنت تتطلع إلى جني إدارة الإجهاد وخصائص تعزيز الهدوء للقنب وزيت الكانابيديول ، فقط تأكد من أنك تشتري بالفعل منتجًا يحتوي على القنب. *

وهل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك:

رجل برج الجدي امرأة العذراء