هل يتعين علينا فعلاً ارتداء الأقنعة بالخارج؟ هذا ما يقوله الخبراء
لا يوجد شيء واضح بشأن جائحة COVID-19. يستمر تداول النصائح والمعلومات المتضاربة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بكيفية انتشار الفيروس. بينما تقترح بعض الأبحاث قد ينتقل الفيروس جواً يعتقد العديد من الخبراء شخص لشخص انتشار هو الأكثر شيوعا. هذا يثير سؤالًا آخر: إذا لم ينتشر الفيروس عن طريق الهواء ، فهل يفعل الناس حقًا بحاجة إلى ارتداء أقنعة في الخارج؟
علامة 15 تموز (يوليو)
لاتخاذ قرار أكثر استنارة ، تحدثت mbg مع الخبراء لمعرفة ما إذا كان ارتداء الأقنعة بالخارج ضروريًا. لفهم الإجابة ، من المهم أن تتذكر سبب التوصية بالأقنعة في المقام الأول.
الغرض من أغطية الوجه والأقنعة.
أغطية الوجه ليس المقصود بالضرورة حماية الشخص الذي يرتديها ولكن لحماية الأشخاص من حولهم.
يقول طبيب الطب التكاملي: `` السبب وراء ارتداء الكمامة هو أن الأقنعة تمنع انتشار قطرات الجهاز التنفسي من شخص لآخر ، والتي قد تحتوي على الفيروس ''. أديتي نيروركار ، دكتوراه في الطب ، MPH . 'هناك الكثير من الأبحاث الجيدة لدعم هذا على مدى الأشهر القليلة الماضية من الدراسات التي أجريت في أجزاء كثيرة من العالم.' يمكن أن تنتشر هذه الرذاذات التنفسية عندما يسعل الشخص أو يعطس أو يتحدث أو يرفع صوته.
بناءً على هذه المعلومات ، يجب ارتداء أقنعة الوجه عندما يكون الشخص على بعد 6 أقدام من شخص آخر يعيش خارج منزله. هذا صحيح بشكل خاص عندما يصعب الحفاظ على إرشادات التباعد الاجتماعي ، بما في ذلك في الهواء الطلق في حديقة مزدحمة ، في درب الجري ، أو في موقف للسيارات.
الإعلاناتإذن ، هل يجب على الناس ارتداء الأقنعة في الخارج؟
طبيب الطوارئ والطب التكاملي الشمولي يودين هاري ، (دكتور في الطب) ، يقول ، 'هناك قلق من أن التواجد بالداخل في أماكن مغلقة يمكن أن يزيد من خطر انتقال العدوى.' هكذا قال، أي التعرض لشخص مصاب قد يشكل خطرا.
إذا كان الشخص السليم في الخارج بمفرده تمامًا أو مع أفراد أسرته ، فقد لا يكون القناع ضروريًا. بصرف النظر عن ذلك ، يقول نيروركار لـ mbg أنه من المهم أيضًا ارتداء قناع في الهواء الطلق. وأوضحت أن توصية الخبراء هي ارتداء الأقنعة في الأماكن العامة ، وأن الهواء الطلق هو مجرد 'مساحة عامة عملاقة واحدة'.
للمساعدة في تقليل خطر الانتشار ، يقدم نيروركار هذه النصائح الثلاث:
- ارتدِ دائمًا قناعًا وتأكد من أنه يغطي الفم والأنف لتوفير أقصى حماية.
- عندما تكون في الهواء الطلق ، استمر في التباعد الاجتماعي عن طريق التباعد بمسافة 6 أقدام.
- اقضِ بعض الوقت في مناطق خارجية أقل ازدحامًا (مع مراعاة السلامة).
تقول: 'إن تقليل التعرض لأعداد كبيرة من الناس في الداخل والخارج هو مفتاح لمنع انتشار المرض ، لك وللآخرين'.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
