هل يكسب أصدقاؤك أكثر منك؟ كيف تتعامل مع هذا الشعور المحرج

الصورة بواسطةlifeinflux

أصدقائي لديهم أموال أكثر مما أملك. أحاول ألا أشعر بالغيرة ، لكن في بعض الأحيان لا أستطيع مساعدتي - كيف أتعامل مع حسد المال؟

يقول المعالج المالي: 'هذه مشاعر صعبة ومعقدة وغير مريحة' باري تيسلر . 'لذا عليك فقط الاعتراف بذلك ، وتسميته ، والسماح لنفسك بمعرفة أن هذا شعور طبيعي وأنك لست الوحيد الذي قد يشعر بهذه الطريقة - هذا هو المكان الذي يمكنك أن تبدأ فيه.'

وعلى الرغم من أهمية تسميتها في الوقت الحالي ، على المستوى الجزئي ، يقول تيسلر إنه يجب عليك أيضًا محاولة فهم الصورة الأكبر. لقد اصطدمنا جميعًا بعلامات مختلفة ونقاط مختلفة في حياتنا. ربما يصطدم بعض الأشخاص بهذه المؤشرات المالية في وقت مبكر من حياتهم ، ويأتي آخرون إليهم لاحقًا '، كما تقول. 'سنقوم جميعًا بضرب هذه العلامات في حياتنا - سواء كانت الأموال ، أو النجاح الوظيفي ، أو المعالم العائلية ، أو النمو الشخصي - في مراحل مختلفة على طول الطريق. كل منا مختلف السرعة والإيقاعات '. لذلك ربما لم يكن لديك ملف النجاح المالي للآخرين بهذه اللحظة؛ هذا لا يعني أنك لن تفعل ذلك أبدًا أو أنك لا تعمل على أشياء مهمة أخرى في حياتك. كنت على رحلتك الخاصة .

12 مايو التوقيع

بالطبع ، هذا لا يعالج بالضرورة حقيقة الموقف الذي أنت فيه الآن: وضع مشاعرك في سياقها مفيد على المدى الطويل ولكن ربما أقل من ذلك في الوقت الحالي. 'نعم ، الحقيقة هي أنه في بعض الأحيان لا يمكنك القيام بأشياء يقوم بها أصدقاؤك - لا يمكنك الخروج لتناول العشاء أو القيام برحلة ،' يقول تيسلر. وفي بعض الأحيان يمكن أن يجعلك ذلك يشعر بالخزي حول الحسد.

برجك الثالث عشر من فبراير

إذن ماذا يفترض أن تفعل؟

تكلم عنه. تقول: 'ابدأ بعض المحادثات مع صديق ، أو تحدث فقط عندما تحتاج إلى ذلك'. لا توجد طريقة صحيحة للقيام بذلك. قد نتعثر ونشعر بعدم الارتياح. يمكنك حتى معالجة الإحراج مقدمًا: قل ، 'هذا غير مريح بالنسبة لي ، لكن لا يمكنني الخروج لتناول العشاء بنفس القدر. هذا يجعلني حزينًا ، وأتمنى أن أفعل ذلك. لكن لا يمكنني الآن ، وهذا هو الواقع فقط. '' الحديث عن ذلك يساعد في تقليل الشعور بالخجل والتوتر. 'الشيء المهم هو أنه لا يتشكل بداخلك ، لذلك لا تبدأ في التفكير هذا أكبر مما هو عليه '.

أو إذا كنت لا ترغب في إجراء محادثة كاملة ، فقط تأكد من أنك تدافع عن نفسك في اللحظات المناسبة: 'كان عليّ أن أسافر إلى مدينة نيويورك لحضور حفل زفاف أحد الأصدقاء. جاء صديقي من عائلة ثرية وكان لديه وظيفة جيدة. كنا جميعًا نذهب إلى منتجع صحي ، وفي ذلك الوقت ، كان من الضخم بالنسبة لي أن أدفع مقابل الذهاب إلى هناك. ومن ثم كان من المتوقع أن نتدخل من أجل الصديق. لكنني تحدثت وقلت ، 'لا ، لا يمكنني دفع ثمنها أيضًا'. قلت ، بلطف ، 'إنه لأمر كبير بالنسبة لي أن آتي إلى هنا وأقلع العمل ، لذا لا يمكنني المساهمة في هذا في الوقت الحالي.' '

20 يناير البروج

بالطبع ، لا تعرف أبدًا كيف سيتم استقبالك - ربما سيصبح صديقك دفاعيًا أو في حالة تأهب. المال هو موضوع حساس ولا توجد إرشادات ، حقًا ، حول كيفية الرد على محادثة. وتقول: 'لكن نأمل إذا كانت العلاقة قوية ولديها قوة ثابتة ، فإن الشخص الآخر سوف يسمعك ويفهمك'.

هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: