هل تعاني من حب الشباب؟ يقول خبير التجميل هذا أنك قد تحتاج إلى ترطيب بشرتك
عندما تظهر بثرة ، قد تحتاج إلى علاج بقعة التجفيف لإخراج البثور في مساراتها أو - والأفضل من ذلك - تركيبات تقشير لمنع ظهور البثور المزعجة. لسبب وجيه: يمكن أن تساعد العديد من المقشرات في تعزيز تجدد الخلايا ، وفتح تلك المسام ، والحفاظ على بشرتك تبدو مشرقة.
لكن بحسب أليسيا يون ، خبير تجميل المشاهير ومؤسس الخوخ والزنبق ، قد لا يولي الناس اهتمامًا كافيًا لما تعتبره 'مفتاح الحياة لبشرتنا': الترطيب. في الواقع ، تقول إن وجود قاعدة جيدة الترطيب هو ما يحافظ على بشرتها متوهجة وخالية من الكسور. وهناك سبب واضح (ضع في اعتبارك التورية) لماذا.
كيف يمكن أن يساعد الترطيب في علاج حب الشباب.
أولاً وقبل كل شيء: عندما تكون بشرتك مجففة ، يميل الالتهاب إلى الظهور. يقول يون إن هذا الالتهاب يمكن أن يتحرر CRH (الهرمون المطلق للكورتيكوتروبين) ، وهو هرمون يمكنه في الواقع إخبار الغدد الدهنية بإفراز المزيد من الزيت. لهذا السبب غالبًا ما تكون العلامة الواضحة للبشرة المصابة بالجفاف هي الدهنية: قد تفرط بشرتك في إنتاج الزيت للتعويض عن نقص الترطيب هذا.
الأمر لا يتوقف عند هذا الحد: وفقًا لـ Yoon ، يمكن لـ CRH أيضًا بدء ما يُعرف بـ فرط احتباس —حيث تصبح خلايا الجلد الميتة متماسكة ولا تتساقط كالمعتاد (تقريبًا كما لو كانت 'ملتصقة' بوجهك). وعندما تصبح خلايا الجلد الميتة محاصرة داخل مسامك (إلى جانب الدهون الزائدة المذكورة أعلاه) ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مخاوف مثل سدادات الزهم ، الرؤوس السوداء ، حتى البثور الملتهبة.
الحل؟ تركيز مكثف على الترطيب - حتى لو كانت بشرتك تعمل على الجانب الدهني. يشرح يون: 'إن ترطيب البشرة جيدًا يمكن أن يساعد في التخلص من تلك البثور'. إذا حافظت على ترطيب بشرتك بشكل كافٍ ، يمكنك إدارة الالتهاب بشكل أفضل ، وتثبيت إنتاج الزيت ، ومنع هرمون CRH من إحداث الفوضى - ناهيك عن أن البشرة المليئة بالرطوبة تبدو ممتلئة ونضرة وشابة ، وهذا سبب آخر للصفع على قناع الورقة أو استثمر في البعض حمض الهيالورونيك.
الإعلاناتالوجبات الجاهزة.
بالطبع ، لا يزال يتعين عليك الاحتفاظ بالمقشرات (حمض الساليسيليك ، الريتينول ، وما شابه) في تشكيلة العناية بالبشرة - يمكن أن تخترق المسام وتعزز تجدد خلايا الجلد ، مما يساعد بلا شك في علاج البثور. قد ترغب فقط في تركيز مزيد من الاهتمام على الترطيب أكثر مما اعتدت عليه: ربما ترمي بعض المكونات المرطبة في الدورة اليومية (فكر في حمض الهيالورونيك ، والسكوالين ، و سيراميد ) لتهدئة الالتهاب منذ البداية.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
